CiXi Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 Alors, c'était bien juste pour la Petzl Nao à 90 euro chez Jogging+ à Rocourt, mais y en a plus :-( Greg, le temps de recevoir les chinoiseries on sera repassé à l'heure d'été Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 et ils ne la recevront plus? Car momo pensait oui et il a noté mon numéro de gsm Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
CiXi Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 (modifié) Ben oui mais des Nao2 à 150 euro minimum... Ils font plus la 1. Dominique me dira s'il en reste dans d'autres magasins mais faut pas trop espérer. Modifié le 6 novembre 2014 par CiXi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allandaluz Posté(e) le 6 novembre 2014 Auteur Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 ben j en ai commandé une avec un pote, 10 jours apres on les avait et ca eclaire comme en plein jour, la mienne est une 1200 lumens et la sienne une 1800 mais un peu plus chere: 60 euros, faut que je checke Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 (modifié) oui mais zero confort lorsqu'elle sont portée sur la tête. J'en ai une également pour le vélo (pas mal de problème au niveau des soudures des cables) mais juste bonne à mettre sur le cintre. Pour les lampes chinoises tu les commandes sur amazone, un vendeur français et ça arrive plutôt vite... en tous cas pour ma fausse Gopro ça été vite Modifié le 6 novembre 2014 par ptitjid Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
spin Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 qqun va au militaryrun? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 oui mais zero confort lorsqu'elle sont portée sur la tête. J'en ai une également pour le vélo (pas mal de problème au niveau des soudures des cables) mais juste bonne à mettre sur le cintre. Pour les lampes chinoises tu les commandes sur amazone, un vendeur français et ça arrive plutôt vite... en tous cas pour ma fausse Gopro ça été vite Une fausse go pro?? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ondolina Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 (modifié) du célèbre proverbe chinois:: "si tu cours dans l'obscurité , sois visible pour ne pas être écrasé par un camion" il y a ce brassard que j'utilise en vélo , franchement pas mal , excellente finition , solide et durée de vie de la batterie particulièrement étonnante (c'est des LEDs ) http://www.asadventure.com/benl/nathan-verlichting-lightbender-5073nss-85z1c30032 Je pense tenter d'acheter quelque chose qui ressemble sur DX , pour un prix très modique , on verra si c'est un bon choix. Modifié le 6 novembre 2014 par ondolina Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 qqun va au militaryrun? Peut être moi mais avec la peur d'être déçu après celui de Bouillon... oui mais zero confort lorsqu'elle sont portée sur la tête. J'en ai une également pour le vélo (pas mal de problème au niveau des soudures des cables) mais juste bonne à mettre sur le cintre. Pour les lampes chinoises tu les commandes sur amazone, un vendeur français et ça arrive plutôt vite... en tous cas pour ma fausse Gopro ça été vite Une fausse go pro?? Qumox SJ4000 une copie de la gopro quoi... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 et ça rend bien? quand tu dis que tu passes via amazon, il n'y a plus le risque de se faire confisquer la marchandise par la douane? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 c'est ma seul commande amazone, le produit venait de France (pas ou peu de risque d'être contrôler... fin je crois). Pour le reste oui elle rend plutôt pas mal pour 100€ je pense pas qu'on fasse mieux... Seul point négatif les fixations que l'on doit serrer au tourne-vis pour ne pas qu'elle bouge. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 clairement, ça semble au top. mais me suis déjà fait enfler par la douane l'année dernière... plutôt plus trop envie. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 Mais pas de douane pour les colis provenant de l'EU si ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
spin Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 Non Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 6 novembre 2014 Partager Posté(e) le 6 novembre 2014 non, faut juste être bien certain que c'est expédié depuis l'UE... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allandaluz Posté(e) le 7 novembre 2014 Auteur Partager Posté(e) le 7 novembre 2014 moi j hesite pour le military run, tu y vas spin? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
spin Posté(e) le 7 novembre 2014 Partager Posté(e) le 7 novembre 2014 Probablement, j'attends une confirmation. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 7 novembre 2014 Partager Posté(e) le 7 novembre 2014 (modifié) Trail de namur : montée de la citadelle par la route jusqu’à la 2eme épingle, puis tienne des biches, escaliers du chateau, descente par le théâtre de verdure, épingles du motocross, remonté par le sentier des bosquets, chemin du fort d'orange (tour du parc), rond point, chateau, sentier atala, tienne hola La mise en route est longue vu le monde, impossible de vraiment courir sur la première partie sur route J'avais un peu peur du froid, mais la montée de la citadelle m'a bien fait suer. ça grimpe bien, mais ça ne court pas dans les montées (peut être que je suis partit de trop loin) et très dur de doubler Un peu déçu du rythme, j'aurais bien voulut forcer un peu plus.Faut vraiment que je me mette plus devant la prochaine fois. Aucun soucis avec les chaussures, boue collante, glissante etc ça passe sans prob. Juste la dernière descente avec des pierres détrempés où c'était un peu casse gueule (pour tous) Edit : ah oui la grenadine a la fin. C'est bien de désinfecter les cubi de flotte, mais il faut rincer après. L'eau était vraiment dégeux avec un beau gout de médoc... Modifié le 7 novembre 2014 par dj_ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
pascal68 Posté(e) le 8 novembre 2014 Partager Posté(e) le 8 novembre 2014 (modifié) Bon, cet après midi j'achète une Petzl Tikka RXP, elle est rechargeable et légère. Parce qu’avec mon actuel (Tikka +2) je change les piles à une vitesse impressionnante. En plus l’éclairage sera bien plus puissant. Modifié le 8 novembre 2014 par pascal68 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nicoblom Posté(e) le 8 novembre 2014 Partager Posté(e) le 8 novembre 2014 Trail de namur : montée de la citadelle par la route jusqu’à la 2eme épingle, puis tienne des biches, escaliers du chateau, descente par le théâtre de verdure, épingles du motocross, remonté par le sentier des bosquets, chemin du fort d'orange (tour du parc), rond point, chateau, sentier atala, tienne hola La mise en route est longue vu le monde, impossible de vraiment courir sur la première partie sur route J'avais un peu peur du froid, mais la montée de la citadelle m'a bien fait suer. ça grimpe bien, mais ça ne court pas dans les montées (peut être que je suis partit de trop loin) et très dur de doubler Un peu déçu du rythme, j'aurais bien voulut forcer un peu plus.Faut vraiment que je me mette plus devant la prochaine fois. Aucun soucis avec les chaussures, boue collante, glissante etc ça passe sans prob. Juste la dernière descente avec des pierres détrempés où c'était un peu casse gueule (pour tous) Edit : ah oui la grenadine a la fin. C'est bien de désinfecter les cubi de flotte, mais il faut rincer après. L'eau était vraiment dégeux avec un beau gout de médoc... T'as fait quelle distance ? Moi j'ai fait le "15" qui en faisait 16,4... Et j'ai vraiment chié dans les côtes, tout du long en fait... Pas habitué à de tels dénivelés en CAP... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 8 novembre 2014 Partager Posté(e) le 8 novembre 2014 J'étais sur le 7km C'est vrais que les cotes sont bien raides, c'est tjr des gros pourcentages Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
NONO Posté(e) le 10 novembre 2014 Partager Posté(e) le 10 novembre 2014 Bonjours a tous, J'ai récemment commencer a courir a l'école (Je n'ai que 14ans) voyant que j'avait un bon niveau,je me suis inscrit a quelque corrida et quelques cross inter-école!J'ai obtenu deux trois bon résultats (3éme a une corrida par équipe de 4 coureurs,et 11 éme sur 60 a un cross solo). Sa fait donc deux mois plus ou moins que je cours,la course a pied me plait vraiment bien,j'aimerais donc bien m'y mettre a un rythme régulier!Saint-Nicolas arrivant a grand pas,j'aimerais bien une bonne paire de chaussure de course a pied.Ne sachant pas du tout vers quoi me tourner je me tourne vers vous..Pour voir se que vous conseiller comme chaussure,marque,modéle.. Dans une marge de prix de 100euros. D'avance merci pour vos réponses! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ATOMIKBOY Posté(e) le 10 novembre 2014 Partager Posté(e) le 10 novembre 2014 @NONO La meilleur démarche, pour moi, magasin spécialisé. Analyse de la foulée, etc... A ton âge, il serait dommage de commencer sur une "mauvaise" base. C'est ce que j'ai prévu pour mon fils qui a bien accroché la CàP aussi... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
NONO Posté(e) le 10 novembre 2014 Partager Posté(e) le 10 novembre 2014 C'est se que je pensais aussi,mais il n'y a pas trop de magasin spécialiser dans ma région..Donc c'est pour ceci je je me tourne vers vous,pour voir quel type de chaussure,quel critère je dois favorisé pour choisir la chaussure.. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
CiXi Posté(e) le 12 novembre 2014 Partager Posté(e) le 12 novembre 2014 (modifié) Pareil, tu dois absolument te faire conseiller dans un magasin spécialisé, personne ne pourra te conseiller convenablement sans te voir courir. C'est ton type de foulée qui va déterminer ta chaussure, c'est ultra important car une mauvaise chaussure peut faire des dégâts, aux genoux par exemple. Ca vaut la peine de faire un peu de chemin jusqu'à un magasin avec des vendeurs compétents comme chez Trakks, Jogging + ou MJ Sport par exemple. Modifié le 12 novembre 2014 par CiXi 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
NONO Posté(e) le 12 novembre 2014 Partager Posté(e) le 12 novembre 2014 Je pense que je ferais un peu de route quand même alors je pense!Merci de vos réponse! 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jeanphi500 Posté(e) le 14 novembre 2014 Partager Posté(e) le 14 novembre 2014 Allez, demain relais peket aux Givrees d'Arbespine (a Tiege, Jalhay) Une course relais tres fun: 4 tours de 3km. 1 coureur fait 4 tours, le second le rejoint pour en faire 3 puis le 3eme 2 et le dernier 1. A chaque tour, hop un petit peket au passage! C'est cool car ca permet a des equipes avec des gars de niveau different de faire une course ensemble... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 15 novembre 2014 Partager Posté(e) le 15 novembre 2014 Bon voilà , passage chez Trakks ce matin, je cherchais une nelle paire de shoes trail , bon conseil, analyse de la foulée sur le tapis, en qq secpndes le gars me demande si j'ai de temps en temps des problèmes de genoux droit, bingo, ouais, c'est ma jambe faible, il l'a vu tout de suite, comme quoi, un oeil expert ça ne trompe pas, du coup il m'a dirigé vers une chaussure pronatrice, avec un bon maintien à l'intérieur du pied Test cet aprem dans la mud locale, mais elles sont gore tex , top Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 15 novembre 2014 Partager Posté(e) le 15 novembre 2014 Et ton autre pied est pronateur? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 15 novembre 2014 Partager Posté(e) le 15 novembre 2014 Euuh En tous cas elles vont bien, je viens de faire une bonne heure de sentiers dans la vecquée avec madame , bonne accroche en descente et dans le gras, pieds au sec malgré qq bonnes flaques prises pour tester , et pas mal au pied ni aux genoux, achat a priori réussi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 20 novembre 2014 Partager Posté(e) le 20 novembre 2014 pour ma part retour sur la piste, pour voir si les douleurs au niveau des soléaires ont disparues. Reprise en douceur - 2000m d'échauffement - 3x (1000m en 3'50"-4'00" - 1000m en 4'30" - 1000m en 3'50"-4'00") Par bonheur, aucune douleur au bout de cet entrainement... pourvu que ça dure ! Et pourvoir améliorer ce point en vue de la saison prochaine. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allandaluz Posté(e) le 21 novembre 2014 Auteur Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 saloperie de soléaire, vraiment une crasse, je m y suis bien blessé au 10 k de Liege (elogation soléaire + jumeau) : resultat, une semaine d immobilisation et participation au semi de Valencia annulée... et reprise en douceur il y a 2 semaines mais tjs avec cette peur de se blesser Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 Oui clairement une saloperie, surtout pour les cyclistes non habitué à la CàP. Et à l'étirement des muscles... j'avais eu ça l'an passé déjà, en courant régulièrement ça avait fini par disparaitre. Et la en recommençant un peu trop brutalement après 3 mois d'arrêt c'est revenu. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 j'avoue, j'ai du regarder où se trouvent les soléaires donc dans le mollet quoi Franchement pour moi c'est jour-nuit cette fois en comparaison avec l'année passée. J'ai eu beaucoup du mal à m'adapter à la course à pied l'année passée, chaque fois j'ai eu mal quelque part, le genou, puis le mollet, puis le tendon d'achille etc. Par contre je n'ai plus rien cette année et je cours même beaucoup plus vite. J'avais dur d'arriver à 10 de moyenne l'année passée, je suis maintenant à 11 et ça progresse toujours. Le secrèt? Aucune idée! Faut dire que j'ai couru peut-être trop avec des chaussures "trail" l'année passée, les asics comme cités plus haut, et que j'ai pris maintenant des chaussures plus adaptées au bitume, comme les diadora. Puis j'étais bien conseillé chez jogging plus, ma foulée est pronatrice aussi et ces chaussures ont un petit renfort à l'intérieur. C'est peut-être ça ou ça joue dans la tête, je ne sais pas, mais je prends beaucoup plus de plaisir cette année, dans un tel sens que je cours plus que je roule actuellement. Je pense que c'est bien de faire un peu autre chose que le vélo en fait, même si je sais bien, le mieux je cours, le moins bien que je roule. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 Les chaussures de trail sont bcq plus rigide que des chaussures normales, donc je pense que ça peut etre une des raisons de tes blessures chaussures rigide + sol rigide... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 mais s'entraîne-t-il avec ses chaussures de trail? s'il fait de la piste, je ne pense pas... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 c'est missjuju qui courrait l'année dernière avec des chaussures de trail en permanence (vu qu'elle n'avait que ça) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 oui voilà Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 21 novembre 2014 Partager Posté(e) le 21 novembre 2014 ok Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
allandaluz Posté(e) le 22 novembre 2014 Auteur Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 pour ceux qui veulent s initier au trail..... c est la semaine prochaine http://jogging.lavenir.net/le-trail-de-laide-juridique-a-grivegnee-le-dimanche-30-novembre/ de plus un excellent moyen de reperer un beau parcours CX sur Liege Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
spin Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 Il y a dolembreux aussi. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 Julie, il y a aussi le fait de courir qui empêche les blessures lors de la course à pied... surtout venant du vélo. Avec le vélo les muscles travaillent uniquement en contraction et avec la quantité de vélo que nous pratiquons ils sont bien habitué à ce mouvement. Alors qu'en course à pied, il y en plus du mouvement de contraction un mouvement d'élongation/étirement du muscle qui cause pas mal d'ennuie au départ pour les cyclistes qui se mettent à la CàP. Plus l'on court, plus le muscle et le corps s'habituent à ce travail mois les douleurs qui en découlent arrive. Pour ma part j'évite un max de courir avec mes chaussures de trail, chaussure faite pour le rendement. Trop dur que pour les utiliser en permanence. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 Ca dépend ou tu cours non ? Ça fait 2 samedis que je fais 10/12 kms avec ma femme, moyenne de 10 on va dire.., mais uniquement dans les bois, genre 10% de bitume max, je ne me vois pas courir avec des grolles de jogging A priori, content de mes sorties, plus de douleurs comme avant, sans doute le corps s'y remet lentement , tu as raison Mais surtout, c'est plaisant en couple/duo, et ça varie un peu du vélo comme tu dis Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jos_2001 Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 ce post manque de photos de vous en chaussettes de compression Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 Julie, il y a aussi le fait de courir qui empêche les blessures lors de la course à pied... surtout venant du vélo. Avec le vélo les muscles travaillent uniquement en contraction et avec la quantité de vélo que nous pratiquons ils sont bien habitué à ce mouvement. Alors qu'en course à pied, il y en plus du mouvement de contraction un mouvement d'élongation/étirement du muscle qui cause pas mal d'ennuie au départ pour les cyclistes qui se mettent à la CàP. Plus l'on court, plus le muscle et le corps s'habituent à ce travail mois les douleurs qui en découlent arrive. Pour ma part j'évite un max de courir avec mes chaussures de trail, chaussure faite pour le rendement. Trop dur que pour les utiliser en permanence. oui effectivement. L'année passée je mettais souvent des chaussettes de compression (non Jos pas de photos désolée ), car j'avais l'impression que ça tenait mieux mon mollet. J'ai moins besoin cette année, déjà une signe que mes muscles sont un peu mieux adaptés à la CAP. Puis oui j'ai fait l'erreur de courir trop avec mes asics. En fait je pensais que c'était des chaussures "mixtes", donc 50-50 bitume-chemin de terre mais je faisais plus tôt 80-20, donc trop sur le bitume et finalement ces chaussures sont plus "trail" que "mixte". Enfin maintenant ça va beaucoup mieux, je prends plus du plaisir et c'est ça qui compte! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 ce post manque de photos de vous en chaussettes de compression Le jour où tu rouleras en lycra sans baggy je ferais l'effort de courir en bas de compression Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jos_2001 Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 tenu! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 le plus sexy sera en Lycra avec les bas de compression Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 c'est pas ce qui manque sur nos sorties dominicales... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 22 novembre 2014 Partager Posté(e) le 22 novembre 2014 Un lycra du cyclo club Bodart de Ligny et des bas de compressions Power Bar , parfait pour Geof Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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