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Course à Pied / Trail : The topic


allandaluz

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JF,

 

tu as commencé fort aussi, je sais pas si tu as fait le 16 ou le 25 vu le d+ (le 15 annonçant 450 et le 25 +- 800).

 

en tout cas, chapeau !

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  • 1 month later...

Pour ceux qui utilise du matos Adidas, quelques belles ristournes sur le site de la marque... livraison assez rapide...

Je viens de commander entre autre une petite paire d'energie boost (modèle hiver) à 50% ...

 

B40150_04_standard.jpg?sw=500&sfrm=jpg

 

Edited by ptitjid
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C'est clair, c'est pas super solide... ici c'est un modèle hiver donc avec une doublure ça semble plus solide... mais clair que les étés mais bon à coté de ça la semelle et la maintien du pieds sont pour moi terrible

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Le 26/1/2016à16:26, ptitjid a dit :

C'est clair, c'est pas super solide... ici c'est un modèle hiver donc avec une doublure ça semble plus solide... mais clair que les étés mais bon à coté de ça la semelle et la maintien du pieds sont pour moi terrible

y a une grosse différence avec une pegasus, par exemple?

je veux dire dans l'amortissement et le rebond?

 

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Moi, je vais commencer la course à pied histoire de perdre les kg accumulés pendant toutes ces années. Je suis parti sur ce modèle vu mon poids actuel, il me faut quelque chose qui amortisse bien les chocs pour ne pas avoir les genoux et chevilles bousillés après quelques minutes.

 

C'étaient les seules qui me permettait d'avoir un bon maintien et déroulé du pied.

 

mns_cumulus_17_blk_orng_2048x2048.jpg?v=

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tu les a choisi seul ? pas de conseil selon ta foulée et position des pieds ?

 

je dis ça pour ne pas qu'il t'arrive des bricoles physiques à cause d'un mauvais choix de godasses quel que soit ton ressenti ...(même s'il doit être pris en considération)

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Si, suivant recommandation du vendeur. On a pris l'empreinte de mon pied pour voir comment se tenait mes points d'appuis. Puis, il m'a proposé une série de chaussure de tout type de prix, et je suis parti sur celles dans lesquelles je me sentais le mieux après avoir trotiné dans le magasin.

Ce sont les chaussures qui m'apportait le plus de maintient et les plus confortables.

 

Avant d'essayer les chaussures de running, je ne pensais pas qu'on pouvait sentir une telle différente entre modèle.

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bonne démarche !

 

et de fait, c'est fou la différence de ressenti selon le modèle !

 

je te souhaite bien du plaisir ! j'ai commencé il y a 4 ans, tout doucement d'abord et maintenant, j'adore ! j'alterne les circuits bitume avec quelques sorties dans les bois et me tape de temps en temps un trail autour de chez moi ! 

 

bon amusement encore !

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Je n'ai pas été chez Décath, j'ai profité d'une aprem à la piscine de Givet avec les enfants pour passer au magasin de sport de la région.

 

On verra si j'ai des douleurs, je changerai d'office.

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Il y a 2 heures, RifRaf a dit :

y a une grosse différence avec une pegasus, par exemple?

je veux dire dans l'amortissement et le rebond?

 

 

j'ai jamais couru avec les pegasus, du coup impossible pour moi de comparé. Mais le rebond est assez étonnant avec les boost. Avec mon poids je n'utilise que les chaussures de compet energy ou boston boost et franchement que ce soit le maintient le confort c'est vraiment top ! 

 

Pour ce qui est des conseils, même pour un vendeur spécialiste ça reste bien compliqué de déterminer la chaussure idéal, il y a tellement de petits facteurs qui jouent. J'avais essayé pas mal de modèle avec les conseils de vendeurs de magasins spécialisés en course à pieds, pour finalement tomber par hasard sur une paire d'adidas en propo chez décathlon et maintenant j'en suis à ma 5ème paire sans avoir envie de changer de modèle. 

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Pourquoi tu dis ça sur Trakks Raf, franchement ils sont de bons conseils , et les vendeurs savent ce qu'ils disent point de vue course à pied je trouve

 

Sinon, j'ai aussi repris un peu de càp depuis début janvier, mais en mode soft, je tape mes 10 bornes une fois semaine (voire 2 cette semaine quand il flotte pendant mon temps consacré au vélo..)  , sur le ravel , du coup j'ai racheté une paire de shoes pour bitume, car les asics de trails sont bcp trop dures, et elles me donnent à chaque fois des douleurs au mollet ou genoux .

ce sont des adidas Boost , confort royal , parfait pour ne pas me blesser à chaque sortie :) 

 

 

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Il y a 4 heures, JOJO a dit :

et ça c'est casse couilles ! Pfff, y a moyen de réparer ?? faut sans doute changer tout le système non ?

oui, tu es bon pour acheter un kit complet quelque soit la partie à changer .. 10 euros pour le kit qui te fait une paire de chaussure complète .. moi je n'ai qu'une pièce de cassée mais je suis bon pour tout acheter 

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@tonton: j'y suis allé une fois.

je me suis fait nier par l'équipe sur place.

pas grave en si mais je venais y claquer 100 balles au moins.

mais surtout, j'ai vu cmt le vendeur s'occupait d'une bonne femme totalement débutante.

il l'a à peine regardée sur le tapis, lui a laissé acheter des chaussures de trail pour un programme bitume pcq elle préférait la couleur et, de surcroît, trop juste (elle se trouvait à l'étroit dedans).

 

et ma sœurette est revenue de chez eux avec une paire trop petites en suivant les fameux conseils d'un vendeur (heureusement échangées).

 

perso, ça me suffit comme expérience.

 

sinon, qd tu veux pour une sortie longue ;)

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il y a une heure, Tonton tapis a dit :

sortie longue , j'ai encore un peu de forme à récupérer , pour le moment, je tourne autoru de 11.5 de moyenne sur 10 kms , ça te situe..

 je  faisais maxi du  12 - en course même courte  - alors je en te dis pas en sortie entrainement . Mais je gardais quasi du 11 sur marathon ...

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il y a 48 minutes, Tonton tapis a dit :

Déjà faite, il y a qq années, pas une facile en début de saison comme ça :s 

 

Pour ça que quand j'y vais je fais le 5km, car un 15km sans entrainement ça ne me dit rien

 

mais j'y serais pas cette année 

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  • 3 weeks later...

bon, au vu du choix que nous avons sur Namur, suis retourné chez Trakks.

et bien... ça reste des cons :-#

 

le mec a réussi à me faire courir avec 2 godasses différentes (1 à chaque pied, of course) sur le tapis pour me faire sentir la différence d'amorti.

ça a duré 30'.

j'étais le seul client dans le shop.

 

bref, un vendeur bien branleur comme il faut.

 

du coup, me suis pas gêné, j'ai testé la nouvelle Pegasus avec laquelle j'ai déjà couru par le passé.

je lui ai laissé commander une paire pour moi, je suis rentré chez moi et... j'ai passé commande sur le net.

j'ai gagné 30€ sur la paire!

 

j'emmerde ce vendeur, j'emmerde cette chaine de shops de merde et je like les bonnes affaires sur l'Internet, bordel!

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  • 1 month later...

J'ai profité de mon jour de congé pour relever un défi. 

 

J'ai fait mon 1er 17km. Content de moi et de ma progression. Restera à essayer d'améliorer un peu le temps.

PicsArt_03-23-11.56.45.jpg

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  • 2 weeks later...

Yop ! 

 

Y en a t ils qui ont déjà fais le tour du mont blanc ici ?

Je me prévois un petit trip pour boucler le tour en 4 jours entre la mi juin et début juillet. 

Je suis à la recherche de quelques info supplémentaire à ce qu'on trouve sur le net. J'ai déjà plus ou moins prévu les étapes, fin du moins je pense les calquer sur les étapes classiques des différents guides touristiques mais en les enchaînant dans le sens des aiguilles d'une montre plutôt que dans le sens inverse (et classique).

 

Avec comme étapes : 

Chamonix - Champex : 40/45km - 2440D+ - annoncé à 11h

Champex - Courmeyeur : +-46km - 2080D+ - annoncé à 9h

Courmeyeur - Les contamines : +-45km - 2800D+ - annoncé à 10h

Les contamines - Chamonix : +-25km - 1300D+ - 6h

 

Alors si vous avez un expérience... des infos.... ou toutes bonnes choses à dire... je suis preneur ! 

 

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La plus part des gens le font en une semaine mais ça fait des courtes journées et j'ai vraiment envie de condenser l'affaire. L'idée de départ était 3jours, mais là ça fait trois journée de 12/13h mais ça reste jouable avec météo favorable... 

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  • 3 weeks later...

Bon, après quelques randos réunionnaises, objectif 2017 le GR20 en entier et sous tente. Mon problème: trouver des godasses adéquates et surtout à ma pointure: 48.5... 

J'imagine déjà: rien de stock et essayable en shop, commande sur le net au petit bonheur la chance...

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il faut aller dans les shops spécialisés... 

 

En fonction de comment tu souhaites le faire, les chaussures à utiliser ne sont pas du tout les mêmes...

Pour le projet du tour du mont blanc, je pense opter pour une paire de chaussures de trail lourde, gendre de chez Adidas ou Salomon et non pour une paire de vraies bottines de rando... 

 

La je me focalise une dernière semaine sur les CDS et puis je commencerai à bien analyser la chose pour faire ça à la mi juin.

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Salut Majid,

 

Concernant le tour du Mont blanc, ça va pas exactement t'aider mais je l'avais fait en VTT en septembre 2012 en partant de la Forclaz en Suisse (un de mes meilleurs souvenirs VTT)  on avait un tout petit peu dévié de l'itinéraire pédestre pour éviter un peu de portage (on en avait quand même eu pas, surtout le col du Bonhomme) 

Septembre est un super période pour le faire, vraiment trop de monde sinon juillet-août et météo encore bonne. 

On avait fait jour 1: Forclaz-Bionnassay en passant par le col des Posettes

Jour 2: Bionnassay-Refuge des Mottets avec l'ascension du col du Bonhomme

Jour 3: Refuge des Mottets jusqu'au refuge Elena avec l'ascencion du col de la Seigne 

Et jour 4 retour à la Forclaz et passage au Grand Col Ferret 

Rien que d'y penser j'ai envie de re-préparer un trip. A pied, tu vas sans doute souvent penser " si j'avais eu mon vtt ici... "

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Hé là Carole,

 

L'idée de le faire en VTT m'est également passé par la tête... L'idée est de le faire en tout début de saison, entre mi juin - début juillet, en vélo ça risque d'être chaud avec la neige résiduelle... 

Mais ça doit vraiment vraiment être bien en VTT !

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autant le tour du Mont Blanc, je repartirais bien avec des trails comme mes salomon XA pro 3D par exemple , pour la Corse et le gr20 j'ai trouvé le sol , les cailloux bcp plus agressifs et je n'ai pas regretté un seul instant mes chaussures de rando ..

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Moi je crois vraiment que le choix des chaussures dépend du rythme au quel on souhaite faire le circuit, que ce soit le tour du mont blanc ou le GR20 ou un autre. 

En plus d'être un choix en fonction de ses capacités et/ou "problèmes", ce serait aberrant de vouloir partir avec des chaussures ultra light, avec un maintient faible pour quelqu'un qui à la cheville fragile. 

 

Mais clairement pour celui qui part avec un sac à dos, avec tente et tout ce qu'il faut pour être au maximum en autonomie, il faut un peu plus que des chaussures light. 

Perso j'ai fais quelqu'une des grandes randonnées en Nouvelle Zélande, avec des chaussures de rando basse, un sac entre 12/18kg en fonction des randos sans problème, je crois vraiment que c'est du cas par cas... le choix des chaussures !

 

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Tous les chemins de NZ ne sont pas comme ça :D

C'est certain que la nature du terrain joue, mais il suffit de voir le nombre de mec qui joue un "chrono" sur le GR20 pour voir que ça passe même avec des très petites chaussures de trail... Après comme je l'ai dis plus haut ce qui peut être acceptable pour l'un ne l'est pas pour l'autre...

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pour les traileurs entre nous, il y aura ou il y avait un trail qui passera/passait dans le bois de Manant, Tilff Cortil? Il y a de balissage vraiment partout.. soit ça date du WE passé (mauvais, mauvais pour être toujours là) ou c'est pour ce WE-ci.

 

 

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Pt'être le trail de Liège Métropole dimanche? 

 

Sinon à part ça pour la marche, j'irais au bout du monde avec mes Salomon Xa-Pro 3D (GTX)  je suis de l'avis de Majid ça dépend de la sensibilité de chacun etc. mais je n'ai plus du tout envie de mettre de lourdes chaussures de marche, surtout quand on aime un peu avancer.

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il y a 44 minutes, ptitjid a dit :

Tous les chemins de NZ ne sont pas comme ça :D

C'est certain que la nature du terrain joue, mais il suffit de voir le nombre de mec qui joue un "chrono" sur le GR20 pour voir que ça passe même avec des très petites chaussures de trail... Après comme je l'ai dis plus haut ce qui peut être acceptable pour l'un ne l'est pas pour l'autre...

 

 

A part le taranaki , j'ai quand même vu des chemins très très aménages  notamment sur les 3 great walks que j'ai emprunté .. le travail du D.O.C est impressionnant 

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On est d'accord à ce niveau le travail du DOC est vraiment impressionnant ! Et l'est autant pour les campings !  

Ce qui m'impressionne le plus c'est le respect des différentes rando, par les utilisateurs. Alors qu'il n'y a presque aucune poubelle le long de ces parcours, il n'y pratiquement aucun déchet ! 

 

Que je me souvienne bien, le mont taranaki c'est la rando avec les très nombreuses marches d'escalier ?

Après je ne sais plus te dire sur quelle rando (on a en fait un bon gros paquet) mais soit... Je n'ai pas marché qu'en NZ, ni uniquement sur des sentiers aménager... et que ce soit avec un sac à dos ou sans, pour le moment je n'opterai pas pour des chaussures de rando classiques.

Edited by ptitjid
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