Jump to content

Entrainement, santé et alimentation

Discutez ici de tout ce qui touche à l'entrainement (diététique, gestion de l'effort, activités complémentaires, ...) pour améliorer votre condition en VTT ou route.
Avant publication, un nouveau sujet se doit d'être validé par l'équipe d'administration alors pas d'affolement !


294 topics in this forum

    • 28 replies
    • 3.6k views
  1. Travail vélocité

    • 8 replies
    • 2.3k views
  2. Poids idéal 1 2

    • 90 replies
    • 12.4k views
  3. Initiation au FR

    • 25 replies
    • 2.8k views
    • 2 replies
    • 1.8k views
    • 8 replies
    • 2.1k views
  4. Entraînement DH

    • 6 replies
    • 3.9k views
  5. recupération jambes

    • 7 replies
    • 2.3k views
  6. Bas du dos

    • 7 replies
    • 2.1k views
    • 31 replies
    • 6.9k views
  7. course ou cyclocross

    • 4 replies
    • 2.1k views
    • 5 replies
    • 2.3k views
    • 1 reply
    • 2.7k views
    • 41 replies
    • 5.1k views
  8. Que manger? 1 2

    • 86 replies
    • 11.3k views
    • 71 replies
    • 7.7k views
    • 29 replies
    • 6.7k views
    • 22 replies
    • 3.1k views
  9. Kit de survie

    • 7 replies
    • 2.9k views
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.