Leaderboard

21h55. Clap de fin. Plus jamais jusque la prochaine fois.

Je me suis arrêté à Wibrin. 260km et 7000m D+. A Spa j’étais au bout de ma vie. 160 bornes plus loin j’aurais bien continué. D’une traite c’était possible, mais en 24h compliqué quand même avec ce temps de merde. Il y a des tronçons sympas mais aussi des morceaux de nationales interminables (Lierneux La Roche quasi non stop sur des grosses artères). Allez au sauna puis au lit.

Demain la conquête des Ardennes. Tout seul, je la joue sécuritaire (plutôt qu'offensive;-)) avec une location de chambre d'hôtes à Wibrin.

Je viens de faire le reverse KOM dans le triple mur de Monty: le mec qui a été le moins vite sans mettre pied à terre.

Météo pluvieuse au départ mais pas de vent. J’avais un mal au cœur pas possible qui est passé après avoir été chier dans les bois de Nassogne. La bouffe c’est le plus compliqué avec le mal au cul vu le confort spartiate du Stevens. Houyet. Restent 130km.

Bon, vaccin Moderna fait ce samedi midi , je ne peux pas vraiment dire que j'ai eu des effets secondaires, ou alors très très léger, rien de comparable à de la fièvre ou ce que ma femme a pris dans la tronche avec sa 1ere dose d'AZ. J'espère que la seconde ne va pas être à l'opposé Content d'avoir passé cette 1ere étape, j'en profite pour relayer l'info du centre de vaccination de Namur, ils ont un surplus de doses d'AZ , n'importe qui de + de 41 ans inscrit sur Qvax aura l'occasion d'en profiter, traînez pas 😉 Ce mardi !

@Pili J'avais une boule, là (comprendre sous la mâchoire inférieure) depuis quelques mois et on pensait au départ que c'était un ganglion qui était gonflé d'où la possibilité d'une infection dentaire. L'échographiste pensait aussi que c'était un ganglion mais le scan général et l'avis de L'ORL a révélé la tumeur. S'en est suivi une prise en charge optimale par la CSPO et tout est allé super vite. J'ai pas eu trop le temps de gamberger. (9 jours avant l'op plus 12 pour avoir le résultat définitif. Il semblerait qu'un Oncocytome ne soit pas très courant et ils ont voulu l'analyser à fond avant d

Arrête de perdre ton temps sur bmb et pédale hein

Je prends Arnaud (on s'arrangera d'ici là... d'autres risquent bien de se joindre aussi) Vieux toi même d'abord Moi je "vieux" et binocleux

J'ai La Une en fonds sonore, j'entends que le Robert à tranché, ça sera LE covid et pas LA covid......pourtant l'académie française avait opté pour LA covid.......je suis perdu 🙈

C'est un marketplace donc ça dépend de l'entreprise qui le reconditionne, mais normalement ils font bien ça

@mqxou l'offset c'est le déport que va faire le plateau le long de l'axe du pédalier. Si la valeur est positive alors le plateau va s'éloigner de la manivelle droite et se rapprocher du centre du pédalier. Mais donc, le plateau va aussi se rapprocher de tes bases arrière et du coup ça va limiter la capacité en nombre de dents. Un offset de 0 va donc coller le plateau à la manivelle, un offset de 6mm correspondt a un cadre non boost et un offset de 3mm pour un cadre boost (on retire 3mm car la cassette est décalée de 3mm vers l'extérieur sur un cadre boost). Après comme tu as d

@mqxou Tu peut te renseigner chez @Thom Powder pour les produits Garbaruk

Merci des retours ! J'ai du coup amélioré la description autour de Poupehan PS. Balcon de Frahan subira un "léger" relifting l'année prochaine

En haut de la Redoute (72km dont 15 pour rejoindre la trace). Il y a un fort vent gênant, surtout dans les descentes. Beaucoup de grosses routes blindées de trafic...

Nous avons terminé notre quarantaine Samedi matin après qu'on ait tous été testé négatif pour la 2eme fois. Content de ne pas avoir eu de positif, sinon on était reparti pour 10 jours de quarantaine et heureux de me retrouver seul à la maison. Pour la concentration c'est quand même plus facile.

Très prometteuse cette vosgienne ! Les autres découvertes étaient moins bonnes 😁 Je dois mettre a jour la trace best of sur trailforks 🙈

grosse sortie aujourd'hui Conclusion : La dalle a Tof est vraiment merdique ... je déteste cette spéciale... La vosgienne est vraiment magnifique.... il faut juste qu'elle se tasse un peu. J'ai mal aux jambes et aux bras J'ai fait un putain de poc dans le vélo avec une grosse pierre volante.

Une très belle trace que cette rando , je me suis amusé du début à la fin ! Pas trop technique ,ce qui ne me déplais pas mais de chouettes singles fort agréable à rouler ! Une visite touristique de huy inclues ( beaucoup de stigmates de la réouverture des cafés dans les coins ) @patlouis Le bryton a retrouvé le grand schtroupmf sans schtroumpfer !

Si tu arrives à trouver les traces de la rando d'Oignies en Thiérache et ses boucles côté français c'est juste 👌👌👌 Plus sauvage que côté Olloy , là tu manges de la forêt sur des kms sans croiser personne

C'est l'anecdote que j'ai vécu au mois de mars Cela faisait un an que j'avais des douleurs à une épaule, des conséquences d'un arbre imprudent qui traversait la piste au moment où j'arrivais. Par la suite j'avais pensé à de l'arthrose ou des rhumatismes, enfin quelque chose comme ça qui fait mal. Puis le dentiste m'a arraché une vieille dent cassé depuis plusieurs mois et qui ne me posait aucuns problèmes. Et deux jours plus tard, je n'avais plus de douleur à l'épaule (j'en avais même parlé dans JVJVD à l'époque) Et puis surtout courage à @ludo09 et @missJuJu. Et bravo à @Jojobleu

Merci @Pili oui, je suis en pleine forme. Bien qu'entre l'échographie et le scanner général qui a permis d'identifier la tumeur, celle-ci soit passée d'une taille de 13mm à 20mm en 3 semaines, je n'ai jamais été malade ou faible ou quoi que ce soit. Après l'opération (11-02-21) sous anesthésie générale, 2 jours après je marchais péniblement 1 km. J'ai mis 3 semaines avant de pouvoir remettre mes fesses sur mon HT et "rouler" quelques kilomètres. Mais aujourd'hui, (3 mois plus tard) rien de tout ça. Je vélotafe en musculaire, j'ai fait un test à l'effort qui m'indique une condition physique d'u

@ondolina sur Redbull TV https://www.redbull.com/be-fr/events/coupe-du-monde-vtt-allemagne

je comprends rien . la on est bien presque a 11 barres non ?

Bars non de Dieu, pas kilos

https://www.cotic.co.uk/product/tonic C’qu’il est beau.🥰

Hep ! Non c'est pas si étroit, normal quoi, mais j'aime les gros boudins sur mon VAE.... OK pour l'option, dis moi quoi quand tu sais 😉

Si j'ai bien compris, la commune ne souhaite pas avoir une concentration de bikers sur une seule journée en fait... Et flécher durant tout un week-end, pour autant que le DNF donne son accord, on risque de devoir passer les 3 jours du week-end sur le vélo en permanence pour parer à tous les défléchages qui ne manqueront pas d'arriver... J'ai bon @logri ? Je vous comprends bien. Suivre une trace, ce n'est pas hyper agréable et peut poser soucis aux plus vieux. Ou aux personnes avec des problèmes aux yeux. Le plaisir des randos organisées, c'est de suivre un

Bravo en tous cas ! Des chiffres impressionnants

Alors là, chapeau !! C'est du très costaud !!

Les intégristes catho ont fait des messes sans aucune mesures de protection durant toute l'année sur Paris, et j'avais posté une vidéo sur un enterrement d'un rabbin en israel avec des milliers de gens (pas bcq vacciné a l'époque) a son enterrement. Ici on notera que les gens sont venu protester devant un centre de vaccination fermé c'est quel niveau de débilité Le plus dingue c'est que vu leur moyenne d'âge, ils seraient déjà mort sans la médecine et les vaccins

Y avait pas déjà un topic pour ce genre de roue 😂

@jos_2001 j'ai un mate20 pro, p20pro et ils sont nickel, il y a 2 semaines j'avais commandé un P20Pro pour ma filles et il y avait un soucis de mise a jour de l'os. Je l'ai renvoyé et ils m'on remboursé direct sans discuter. A chaque fois j'ai pris les modèle "bon état" ou "très bonne état" donc je n'ai pas testé les premier prix. Pour les payement c'est bancontact et ils sont assuré 1 an avec livraison gratuite.

le sevrage total sorry, peut pas t'aider ! Mais ça doit se trouver en reconditionné, quoique les 6 etc , ça court plus les rues, on commence à voir des séries 8 et suivantes à bon prix en reconditionné, j'avais regardé il y a peu sur un site de ventes privées, mais entretemps elle s'est terminée..

@Blacksad

Bon annif fieu. 😉

Hier au Giro une victoire de Tim Merlier au sprint et aujourd'hui victoire de Taco Van de Hoorn pour Wanty. Cela démarre bien pour ces deux équipes belges

Solution moins chère : passer dans un magasin de vélo qui propose un home-trainer moderne en démo et t'auras la réponse pour pas un balle

@nico à peu près pour les raisons évoquées par @DamT soit pour pas grand chose pour ma modeste personne : les watts et la VO2MAX cycliste. Si ça avait coûté 30 € balles j'aurais tenté l'aventure.

Super annif Pat @Blacksad

Parfaite sous la pluie

Stavelot . Vent de face depuis Spa. Je n’avance guère.

J'ai été vacciné merdredi dernier (Pfizer) : j'ai été "appelé" 4 jours à peine après m'être inscrit sur QVax Pas d'effet secondaire si ce n'est une petite douleur à l'épaule pendant 1 à 2 jours.

oh oh oh pas de généralité hein Y en a qui savent même qu'il y a un abonnement de possible.... mais bon, nous on n'a pas besoin de cabines pour monter à la citadelle... on a un chemin qui monte en zig zag pour remonter bourré de la ville

Toujours à la traîne quand ça ne concerne pas leur région ces Liégeois.es Oui c'est prévu de pouvoir monter avec des vélos

J'adore le snooker 😍 d'ailleurs je me suis farci la finale des championnats du monde sur la bbc2 dimanche et lundi passé, 11h de temps de jeu de mémoire 😁

Bravo @Jojobleu ! Tiens alors maintenant tu ne velotafes qu'en musculaire ?

je vais venir decouvrir ce parcours demain matin !

J’y fais une partie de mon stage. L’autre partie chez Suspension Lab. Niveau meca vélo je suis seul, rien à voir avec Alleur comme organisation.

Je ne gère pas les réservations. J’ai juste essayé de le régler tip top histoire que le mec ne doive pas revenir pour un disque qui frotte.