centurus Posted May 24, 2017 Share Posted May 24, 2017 (edited) il y a 10 minutes, ptitjid a dit : boston boost de chez adidas Ils ont aussi les mêmes standards à la con dans le yogging? Edited May 24, 2017 by centurus 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RifRaf Posted May 24, 2017 Share Posted May 24, 2017 il y a 38 minutes, ptitjid a dit : il y a de ça deux ans, j'avais fais le jogging liège métropole 15km, à 3'53 ou 3'55 sans entrainement. Ici j'ai un peu de mal à retrouver ce rythme ! Je te dirai bien de pas courir sur les talons mais... aucune idée, perso je cours avec les boston boost de chez adidas, mais il y a pas grand chose niveau amorti... c'est compliqué de trouver une bonne chaussure ! 'tain, belle allure ça! pour les talons, j'évite de courir comme un gros beauf en les tapant au sol mais, c'est pas toujours évident (je parle pour les talons, pas la beaufitude...). je suis vraiment content de mes pegasus, j'en serais ravi avec un petit amorti supplémentaire. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
davidlight01 Posted May 24, 2017 Share Posted May 24, 2017 il y a 6 minutes, RifRaf a dit : 'tain, belle allure ça! pour les talons, j'évite de courir comme un gros beauf en les tapant au sol mais, c'est pas toujours évident (je parle pour les talons, pas la beaufitude...). je suis vraiment content de mes pegasus, j'en serais ravi avec un petit amorti supplémentaire. Y devrait inventer un procore pour pompe de jogging... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
karlus Posted May 24, 2017 Share Posted May 24, 2017 loin des vitesses de certains ici ... sortie du jour j'ai été deux fois faire un circuit de la station Trail d'Herbeumont, les parcours sont plutôt sympa avec de temps en temps une bosse qui pique aux jambes Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JOJO Posted May 24, 2017 Share Posted May 24, 2017 ça me parle déjà plus ta sortie Karlus ! je dois me rendre à la station en juillet pour essayer les deux traces de 30 bornes... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
YoBreizh Posted May 28, 2017 Share Posted May 28, 2017 Je cours avec des mizuno wave rider 19, elles me conviennent bien, bon amorti, dynamisme. J'ai fait les 20km de bxl avec, vraiment top. J'avais des saucony kinvara, je vais probablement reprendre ça pour remplacer ma deuxième paire. Les adidas boost ont bonne réputation aussi.Envoyé de mon ALE-L21 en utilisant Tapatalk 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
carvin2004 Posted May 28, 2017 Share Posted May 28, 2017 ouais bon j'hésitais à poster ça ici mais quand même....c'est pas pour polémiquer mais juste créer une réflexion sur ce qu'on ne voit pas toujours j'ai jamais été fan des sports de masse mais là de retour d'une rando vtt avec madame je passe devant le résultat des 20 kms de bxl heeeeu je mourrais de soif j'ai hésité à me lancer dans la flaque d'eau d'une qualité rare à cet endroit...mouarrrrff bon ok y'a un container (qui déborde) prévu mais quand même....par + de 30° j'ai du mal à considérer le jogging comme un sport écologique du coup... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tonton tapis Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 C'est de la Spa, c'est bon pour l'économie wallone je vois pas trop comment tu pourrais hydrater 20.000 personnes sans faire un peu d'emballage ? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dj_ Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 t'installe 20km de fontaine à eau (tu sais boire sans bouteille, avec le jet sur le coté) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
carvin2004 Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 (edited) ouais évidemment qu'hydrater 20 000 personnes ça génére du déchet (et , non, pas "un peu" hein) mais à la limite ce qui me choque le plus c'est le gaspillage d'eau de top qualité (l'or bleu wallon hein) qui file dans l'avaloire par 35° à l'ombre y'a pas une place pour un peu de réfléxion ? changer d'habitude? responsabiliser les pratiquants... je suis en pleine remise en question "0 déchets" et non gaspillage ,j'ai mis mes birkenstock + mon short tribal en chanvre pour écrire ce post...;) je voulais juste montrer l'envers du décor sans stigmatiser une pratique plus qu'une autre non vraiment....... ...............bon ok, j'avoue j'aime po la CAP , j'ai jamais aimé ça depuis le trauma du cour de gym et je trouve ridicule de courir 20km en minishort et marcel .....surtout par 35° et s'il y a pas de l'herbe , deux goals, un ballon (rond) , un gars qui arbitre et une coupe (ou rien) à gagner.... :mgreen: Edited May 31, 2017 by carvin2004 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tonton tapis Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 Ah ah, ouais je vois bien, mais perso ça m'énerve plus de savoir que 300 gusses font du rallye en cramant de l'essence raffinée pour le plaisir, je crois qu'au niveau impact écolo on est loin des 20 Kms de Bxl ; comme pour tout sport mécanique de manière générale Le zéro déchets, c'est une belle démarche, mais il y a du boulot dans les grandes surfaces hein, quand je vois que les emballages type barquettes ou autres prennent au bas mot 50 % de l'espace disponible de ma poubelle ... Genre Colruyt, qui se donne une image green d'un côté, mais un repas BBQ pour 4 et t'a 3 trucs en plastoc énorme qui prenne toute la place dans ton sac ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
davidlight01 Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 Il y a 3 heures, dj_ a dit : t'installe 20km de fontaine à eau (tu sais boire sans bouteille, avec le jet sur le coté) Là faudra 6 heures pour faire les 20Km vu la file qu'il y aura au jet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dj_ Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 (edited) il y a 25 minutes, Tonton tapis a dit : Genre Colruyt, qui se donne une image green d'un côté, mais un repas BBQ pour 4 et t'a 3 trucs en plastoc énorme qui prenne toute la place dans ton sac ! Pour ça que je prend plus la viande chez eux depuis le changement de boucherie au colruyt jambes. Quand je fais mes courses je prends en grosse quantité, et je me retrouvais a avoir une demi poubelle rien qu'avec de l'emballage.... car j'étais bien obliger de jeter ça, car la place dans le congel... Mention spéciales aux saucisse, t'as plus de poids d'emballage que de bouffe (Bon le fait qu'on ne puisse plus faire des blagues avec "Mr untel est appelé pour un problème avec sa commande" joue aussi ) il y a 6 minutes, davidlight01 a dit : Là faudra 6 heures pour faire les 20Km vu la file qu'il y aura au jet... pour ça que je dit qu'il faut en installer sur 20km de long Edited May 29, 2017 by dj_ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gilou Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 ELECTRIQUE ? en matiere de dechet la palme ne revindrait elle pas au café ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fbi Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 47 minutes ago, Tonton tapis said: Ah ah, ouais je vois bien, mais perso ça m'énerve plus de savoir que 300 gusses font du rallye en cramant de l'essence raffinée pour le plaisir, je crois qu'au niveau impact écolo on est loin des 20 Kms de Bxl ; comme pour tout sport mécanique de manière générale si tu vas par là, une partie non négligeable de ceux qui viennent faire le 20km viennent en bagnole, ça en fait des litres aussi ! Et je crains même que ça dépasse ce qui est sifflé à une rallye Mais ce n'est pas pour défendre le rallye hein Je dois y être allé 3 fois en bagnole et 6-7 fois en train aux 20km de Bxl ... A des rallyes, à part 2-3 fois avec mon oncle quand j'étais gosse, je pense que je ne me suis jamais déplacé pour ça. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
YoBreizh Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 Venu en train, j'ai passé plus de temps à attendre mon train retour qu'à courir... travaux sur la ligne bruxelles-namur donc trains supprimés. J'ai croisé un gars qui habitait watermael «on s'habitue, je rentre en courrant» Envoyé de mon ALE-L21 en utilisant Tapatalk 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tonton tapis Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 C'est le secret de la réussite Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Loulou Posted May 29, 2017 Share Posted May 29, 2017 Les déchets aux points de ravitaillement sur une course, c'est le "côté obscure" de la chose ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted May 31, 2017 Share Posted May 31, 2017 Je partage quand même un peu l'avis de Carvin, pourquoi distribué une bouteille de 500ml si l'on sait que le coureur ne va en boire que 150, jeter le reste et chopper une bouteille quelques km plus loin. C'est un peu dommage, après ce n'est certainement pas le sport le plus polluant, mais ce n'est pas vraiment un argument " il y a pire ailleurs " 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted May 31, 2017 Share Posted May 31, 2017 Pour celui qui souhaite limité le production de déchet, et donc d'emballage, il faut sortir du circuit habituelle des grande surface commerciale. Je pense que c'est réalisable sans trop de complication, juste un peu de bonne volonté et d'organisation. Perso chez moi, je n'utilise que très peu de sac poubelle, un tous les deux mois peut être... sans pour autant me prendre la tête ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
YoBreizh Posted May 31, 2017 Share Posted May 31, 2017 Solution pas mal je trouve : gobelets en carton ou bien gobelets réutilisables (comme pour les trails où tu dois amener le tiens)Envoyé de mon ALE-L21 en utilisant Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dj_ Posted May 31, 2017 Share Posted May 31, 2017 oui mais les gens vont perdre 5 x 5 secondes !!!! T'imagine, tu va pourrir leur chrono (Bon suffit de faire un 20km avec moins de 5000 personnes pour gagner 10 minutes, mais vu que c'est moins connu que les 20km de Bxl c'est non) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Loulou Posted June 4, 2017 Share Posted June 4, 2017 Est-ce qu'il y en a d'ici du forum qui ont couru ce matin le Beer Lover Marathon à Liège. Je l'ai suivi et cela avait l'air vraiment chouette comme ambiance Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JOJO Posted June 7, 2017 Share Posted June 7, 2017 ce samedi, la roche en ardenne a accueilli le trail des boucles ardennaises. parti sur le 37 km (y avait un semi et un 10km), l'humidité ambiante s'est posée comme ennemie à combattre durant ces presque 6h de course ! immédiatement dans le bain suite à l'ascension du départ nous emmenant du centre ville vers le kiosque situé sur les flancs du chateau de la roche, je suis déjà trempé. les trois ravitos seront autant d'occasion de remplir la poche dorsale ainsi que les deux bidons d'eau fraiche et de faire le plein d'énergie de toutes sortes. mise à part la fatigue bien normale après avoir avalé 1400 m de d+, les sensations s'améliorent de trail en trail....de bonne augure pour le chouffe trail prévu en juillet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
topvtt Posted June 7, 2017 Share Posted June 7, 2017 (edited) Il y a 2 heures, JOJO a dit : ce samedi, la roche en ardenne a accueilli le trail des boucles ardennaises. parti sur le 37 km (y avait un semi et un 10km), l'humidité ambiante s'est posée comme ennemie à combattre durant ces presque 6h de course ! immédiatement dans le bain suite à l'ascension du départ nous emmenant du centre ville vers le kiosque situé sur les flancs du chateau de la roche, je suis déjà trempé. les trois ravitos seront autant d'occasion de remplir la poche dorsale ainsi que les deux bidons d'eau fraiche et de faire le plein d'énergie de toutes sortes. mise à part la fatigue bien normale après avoir avalé 1400 m de d+, les sensations s'améliorent de trail en trail....de bonne augure pour le chouffe trail prévu en juillet Belle performance ? Tu as couru avec les altra lone peak 3.0? Edited June 7, 2017 by topvtt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JOJO Posted June 7, 2017 Share Posted June 7, 2017 effectivement ! rien à dire sur ces chaussures qui tiennent la distance et offrent un confort très appréciable ! tenue de route irréprochable sur tout type de revêtement (roche, racine, pierre, boue...) l'accroche est impeccable ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
topvtt Posted June 7, 2017 Share Posted June 7, 2017 Super retour merci. j ai les altra superior 2.0. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RifRaf Posted June 7, 2017 Share Posted June 7, 2017 Bon, ça vaut ce que ça vaut mais j'ai explosé mon record perso sur 10 bornes en entrainement. Un parcours mixte asphalte / bois avec du d+. En qq mois, suis passé de 45' à 40'42" l'autre jour. Le jour où je passe sous les 40, je fais péter le Champomi 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted June 8, 2017 Share Posted June 8, 2017 de 45 à 40... une sacré évolution ! Pour passer sous les 40, ça doit être jouable là, un bon lièvre ou une bonne météo ! C'est après que ça devient le plus chaud pouvoir confirmer sous les 4' au km, genre 3'50/3'45 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gaetan0108 Posted June 10, 2017 Share Posted June 10, 2017 On 6/4/2017 at 8:36 PM, Loulou said: Est-ce qu'il y en a d'ici du forum qui ont couru ce matin le Beer Lover Marathon à Liège. Je l'ai suivi et cela avait l'air vraiment chouette comme ambiance J'ai fait le signaleur à Herstal aux niveaux du carrefour Rue Haut Pavé et Rue Chapeauville D'ailleurs il me semble qu'un cycliste est venu me parler. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Loulou Posted June 11, 2017 Share Posted June 11, 2017 @Gaetan0108, ce n'était pas moi car je suis restée de l'autre côté du parcours, à partir d'Outremeuse jusqu'au carré Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RifRaf Posted June 11, 2017 Share Posted June 11, 2017 Le 08/06/2017 à 09:47, ptitjid a dit : de 45 à 40... une sacré évolution ! Pour passer sous les 40, ça doit être jouable là, un bon lièvre ou une bonne météo ! C'est après que ça devient le plus chaud pouvoir confirmer sous les 4' au km, genre 3'50/3'45 Merci Là, je sens que je suis arrivé à une limite personnelle. Je ne crois pas que je ferai le même temps très souvent Comme tu le dis, va me falloir un lièvre! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vrouille Posted July 31, 2017 Share Posted July 31, 2017 bon ben je tente le marathon de namur Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted July 31, 2017 Share Posted July 31, 2017 il y a 54 minutes, vrouille a dit : bon ben je tente le marathon de namur C'est quand ça ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vrouille Posted July 31, 2017 Share Posted July 31, 2017 22 avril parcours pas transcendant mais c'est ma hometown 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
karlus Posted July 31, 2017 Share Posted July 31, 2017 Je verrais la veille au soir si je me sens bien ou pas ... En attendant , je profite des vacances pour faire la première édition d'un petit trail pas très loin de là où je pars , L'argentrail ...1600 de D pour 26 km , ça va piquer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
karlus Posted August 13, 2017 Share Posted August 13, 2017 ça fait un peu mal aux cannes ...quoique aujourd'hui c'est plus l'épaule qui m'a ennuyé ... mais il y'a quand même de beaux points de vue quand on va courir en montagne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rogers Posted August 13, 2017 Share Posted August 13, 2017 pour ma part vendredi jogging de 7kms sur le circuit de Spa - Francorchamps, le raidillon une merde à monter ainsi que les deux derniers kms en faux plat montant qui auront raison de ma fatigue du jour......+-31 minutes pour boucler le tour 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rogers Posted September 2, 2017 Share Posted September 2, 2017 hier soir petit jogging bien sympathique à Saint walburge - Liège, le jogging des fous, quasi en ville mais empruntant des sentiers variés, bien plaisant et une montée finale qui faisait mal sur la fin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Loulou Posted September 3, 2017 Share Posted September 3, 2017 Ouf j'arrive un peu tard ici. Mais c'est une belle perf @Rogers à Francorchamps J'y étais allée les deux premières éditions (lors du weekend du Bug Show) mais pas l'année dernière. Et cette année-ci, la météo ne m'a pas encouragée et puis même je n'étais pas très motivée pour y aller de toutes façons. J'aurais préféré qu'ils l'organisent comme avant, pendant le Bug Show. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rogers Posted September 3, 2017 Share Posted September 3, 2017 merci @Loulou mais ce n'est clairement pas le profil de course que j'affectionne, il me faut du vrai cassant pour me démarqué face aux jeunes ça c’est trop linéaire, sinon top mythique moi en plus qui ai la chance plusieurs x de le faire en entier il y a longtemps 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 Article bien tapé et réfléchis sur la course à pieds https://www.jooks.fr/les-gens/le-running-est-il-un-sport-de-blanc-qui-semmerde/ 1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blacksad Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 Ce titre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Loulou Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 Oui à part le titre, l'article est super bien. Il m'a bien fait rire, tant j'y retrouve un grand nombre de personnes de mon entourage Mais si je partageais ça sur un forum où dans un groupe FB de course à pieds, je risquerais bien de me faire incendier, il me semble ! mdr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blacksad Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 Mouais... c'est pas bien élaboré (bonjour les clichés!!!) et bien trop cynique à mon gout ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RifRaf Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 les autres titres sont parfaits Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tonton tapis Posted September 14, 2017 Share Posted September 14, 2017 Je viens de lire avec attention celui sur l'open Space Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptitjid Posted September 15, 2017 Share Posted September 15, 2017 (edited) Il y a 15 heures, Blacksad a dit : Mouais... c'est pas bien élaboré (bonjour les clichés!!!) et bien trop cynique à mon gout ! mon petit doigt me dit que tu t'y retrouves un peu trop Moi je trouve que c'est assez bien fait, pas trop long et quand même pas loin de la vérité... dans beaucoup de cas Edited September 15, 2017 by ptitjid Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blacksad Posted September 15, 2017 Share Posted September 15, 2017 il y a 17 minutes, ptitjid a dit : mon petit doigt me dit que tu t'y retrouve un peu trop @Giskovcycle : J'ai retrouvé Me Ali !!! Si tu veux, Majid, si tu veux... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sdon1011 Posted September 18, 2017 Share Posted September 18, 2017 Question con. J'ai repris la course à pied de manière plus intensive suite à une fracture de la main. J'ai un short long de running qui compresse au niveau des cuisses. La question est: vous mettez un sous-vêtement avec ce type de short dédié à la course à pied ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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