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JOJO

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288 Excellente

À propos de JOJO

  • Rang
    grande barrique à vinasse
  • Date de naissance 20/03/1974

Informations de profil

  • Ville
    Huy
  • Intérêts
    le vin, la lecture, le vin, le cinéma, le vin, les sorties dominicales avec le Général, le vin, la bonne chair, le vin, le soleil, le vin, le jogging, le vin, la chouffe, la sieste, la f1, le vin.
  • Prénom
    Geoffrey
  • Bike(s)
    Trek 1.5 2010, trek superfly 6, thompson sirius 2.0

Visiteurs récents du profil

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  1. JOJO

    Course à Pied / Trail : The topic

    bonne année fi ! Si tu te mets au trail, je ne peux que te conseiller les traces permanentes extratrail, il y en a pour tous les goûts....
  2. JOJO

    Le topic des bagnoles

    tout dépend de ce que tu attends d'une voiture "moins familiale"...la scala est décrite comme avec à peine moins de place dans l'habitacle qu'une octavia (places à l'arrière, espace entre les passagers, etc) et un coffre de 470 litres. Etant passé d'une (deux même) octavia break à un yeti, je me suis pas plaint de la diminution de l'habitacle vu la modularité du SUV...il est évident que l'espace à l'arrière est bien plus restreint mais comme dit, nous ne sommes plus que rarement à quatre dans le yeti... le karoq ne m'émoustillant pas plus que ça...la scala pourrait constituer une option valable...
  3. JOJO

    Le topic des bagnoles

    je n'ai pas dit le contraire....j'ai usé quelques skoda's. La scala me fait de l'oeil depuis l'annonce de sa sortie et constitue une belle opportunité d'achat. A voir....
  4. JOJO

    Le topic des bagnoles

    pareil fi ! petit tour à bruxelles pour voir la scala....plus l'utilité d'une familiale car le grand conduit et la grande apprend à conduire...
  5. JOJO

    JOJO

  6. JOJO

    Le topic des bagnoles

    peu importe, ça fait un bruit d'avion de chasse...et j'ai quand même les plombages qui sautent !
  7. JOJO

    Le topic des bagnoles

    je parle de mon voisin qui vient de s'offrir une 240i v6 ? lorsqu'il démarre, j'ai les machoires qui claquent et j'ai mes plombages qui sautent....
  8. JOJO

    23/09/18 : RB BMB&Co - Marchin

    comme on dit chez nous : c'est biesse.... retape toi bien ..... petite pensée à laurent dubray qui se remet aussi d'une chute vélo et qui s'est fracturé la clavicule... courage les poteaux !
  9. JOJO

    01/07/18 : 8° perle Spontinoise

    je rejoins vos commentaires sur le fléchage. j'en ai discuté avec cédric van gastel, un des organisateurs, histoire de rectifier un peu le tir pour l'année prochaine. très belle matinée passée dans cette région que je connais moins. j'ai retrouvé certains sentiers empruntés en 2016 lors du trail des sauvages. la rando permettait de traverser quelques beaux villages aussi. je retiens entre autre le très beau single le long du bocq...et la gauloise à l'arrivée.
  10. très belle mise "d'eau à la bouche" !
  11. JOJO

    Course à Pied / Trail : The topic

    et c'est là que ça devient plaisant ....l'entrainement régulier offre des possibilités souvent insoupçonnées. j'attache énormément d'importance à l'hydratation et la bouffe qui permettront de maintenir l'effort sur le temps. Evidemment, un trail n'est pas l'autre même à distance et d+ équivalents mais je trouve que c'est vraiment primordial pour réussir sa sortie. et puis "quel pied" de pouvoir courir sur certains sentiers empruntés lors de nos sorties vtt...une autre approche...
  12. JOJO

    Course à Pied / Trail : The topic

    pas évident en effet de digérer un marathon... je rejoins majid par contre sur la nécessité de cumuler les petites sorties afin d'accumuler un maximum de km sans traumatiser le corps. je m'éloigne des sorties bitumes appréciant plus les sorties trail et mon approche est identique : je privilégie plusieurs sorties de 15 km plutôt que de courir une fois 40 bornes si je prépare une longue "course" : le temps de récupération est plus court et les traumatismes corporels sont minimes. la gestion de l'effort est primordiale, apprentissage sur le tas après des sorties galères faute d'une bonne hydratation (régulière) et d'une bonne alimentation. Actuellement, j'apprivoise mieux mes sorties prenant réellement du plaisir du début à la fin...ce qui est nettement plus gai ! bon run à tous
  13. pierre, la bouclette est intégrée à la 1ere trace mais tu n'auras que 38km...ça n'est pas très long, j'avoue... bonne préparation à toi et quand tu veux ! Il y en aura d'autres !
  14. allez vite fait et surtout pour faire plaisir à tout le monde : - une trace de 32 km et 625 de d+ - une trace de 38km et 800 de d+ (une belle côte selledansl'pett) jo²
  15. on le descend cette-fois : le bouquet final de notre sortie @iBxL : je peux ajouter quelques bornes... : une idée ??
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