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Voilà, suis rentré de Nieuport aujourd'hui. Départ sous la pluie, sec ensuite mais bcp de vent causant une sensation de froid sur la moitié du parcours. Passage par Courtrai, le Vieux Kwaremont, le Paterberg, le Kruisberg, le mur de Grammont, le Bosberg et le BW où j'ai fait une série de côtes sur pavés, une horreur J'avais tracé mon parcours avec plein de passages gravel, notamment sur les 40 derniers kilomètres. Je m'en suis un peu voulu. Les passages au milieu des hautes herbes et des pavés du BW après 200 bornes... heu, bof quoi 😕 Au total, j'ai 240 bornes de Nieuport à Jambes et 1600m de D+. 10h30 de selle. Jambes ok, juste très emmerdé avec mon estomac après 200km. J'ai ça à chaque fois. La langue tte pâteuse et envie de rien boire ni manger. Je dois me forcer pour m'alimenter, même avec des trucs que j'aime bien Si qqun veut la trace, je peux lui filer en MP Et j'ai passé les bergs sur les pavés, hein, pas dans la rigole comme tous ces flamands en jantes ultra hautes et vélo en plastoc Et merci @dj_ pour le prêt de la sacoche

Après 6 mois et demi d'attente, ça fait plaisir 🙃 Et surtout avec 1 mois d'avance sur la dernière planification

ne pas enlever la planche

Hier, j’ai repéré la rando des 37 km en mode furtif. Dès la première côte dans le bois, le ton était donné : cette rando se fera en mode Rolling Stones. Les pluies des semaines dernières ont évacué la moindre parcelle de terre dans beaucoup de chemins et il ne reste que les cailloux. Mes jambes m’ont remercié durant toute la rando. La descente de la Couleuvrine était étonnamment bien dégagée mais dans le bas, il a fallu slalomer pour éviter les cailloux qui roulent. La montée vers les 7Meuses s’est faite en mode Easy Rider sur la route mais la descente, assez rock and roll, m’a fait passer très vite en mode pêcheur à la ligne pour suivre le ruisseau. La remontée sur l’autre versant a nécessité l’utilisation du mode bucheron. Les travaux de débardages ont en effet creusé d’énormes sillons et seule la partie centrale du chemin est utilisable. Si la rando est blindée de monde, nous devrons tous passer en mode chenille processionnaire. La descente vers Annevoie n’a pas posé trop de problème. Il faut noter que les coulées de boue des dernières semaines ont provoqué des amoncellements de petits cailloux et de graviers à certains endroits. En arrivant trop vite dans ces tas, vous risquez de passer rapidement en mode VanDerPoel (* Cfr définition ci-dessous). La traversée de la Meuse se fait par l’écluse. Une fois de l’autre côté, il faut passer par le petit tunnel sous les voies du chemin de fer. Avant de vous enfoncer dans ce tunnel, je vous suggère de regarder la petite plaque métallique située du côté gauche de l’entrée et qui indique la date du 15 janvier 1920. Elle représente le niveau de la crue de la Meuse à cette date. Entre le 8 et le 13 janvier 1920, il était tombé 172 mm de précipitations par m2. Regardez autour de vous et essayez de comparez avec la situation des derniers jours. Comme quoi nos arrière-grands-parents n’étaient déjà pas à l’abri des inondations et, à cette époque, ils ne disposaient pas du matériel de sauvetage ni de déblaiement d’aujourd’hui. C’était il y a un siècle. La remontée sur la rive droite de la Meuse se fait verticalement en mode Iron Man. Le ravinement a sacrément abîmé les traces et quelques (gros) trous se sont formés dans le revêtement, surtout dans le bas de la montée. Une fois arrivé sur le plateau, je suis passé en mode Homme des bois pour attaquer les singletracks qui m’ont accompagné jusqu’au retour à la Meuse. N’espérez pas y trouver trop de zones permettant les dépassements. Avant de sortir du bois, j’ai du passer en mode porc épic tant les ronces et autres joyeuses orties ont pris du plaisir à me chatouiller les jambes. Parmi les critiques de la rando de Profondeville, on note souvent l’utilisation de chemins archi-connus dans la région. Je peux vous assurer que ce n’est pas du tout le cas dans cette descente qui m’a fait découvrir des passages qui m’étaient tout à fait inconnus. Ces passages techniques ont un prix à payer car ils m’ont obligé très vite à activer le mode Minnaar. La remontée sur la rive gauche de la Meuse se fait par le Collège de Burnot et sa célèbre grimpette que nous ne prendrons par jusqu’au-dessus mais bien en virant à droite à mi-chemin en direction de Profondeville. Cela permet de rejoindre le dessus du plateau afin de se préparer à passer en mode DH puis Rando pour entamer la descente technique vers le point de départ où le mode pilier de comptoir est de rigueur. En résumé, c’est une très belle trace assez éprouvante et technique qui demande de nombreux passages en mode Kenny Balaey. J’ai terminé avec un bon millier de mètres de D+. Je voudrais revenir un instant sur l’utilisation de chemins archi-connus. La région de Profondeville comporte un nombre impressionnant de traces, de chemins, de sentiers, de bois, … bref : tout ce qu’il faut pour ravir les vttistes. Ce que j’apprécie particulièrement dans cette organisation c’est qu’ils changent les combinaisons de possibilités chaque année. Alors, oui, ces bouts de traces sont connus individuellement mais ils sont accouplés de manière différente (ou même dans un autre sens) à chaque fois. A mon avis, c’est ce qui fait tout le charme de cette organisation. (*) Le VanDerPoel est une figure artistique bien connue des vttistes. Elle porte le nom de celui qui en est le meilleur spécialiste. Elle consiste en une séparation physique et prolongée de la bicyclette avec son cycliste. Celui-ci poursuit une trajectoire horizontale et légèrement descendante (appelée trajectoire de la pauvre cloche). La roue avant de la bicyclette suit une courbe orientée vers le bas pendant que la roue arrière continue vers l’avant selon une ligne légèrement parallèle à celle du cycliste. Au milieu de sa trajectoire, ce dernier reçoit une poussée complémentaire de la part de la roue arrière appelée Balls Kickback (plus communément appelée « coup de roue dans les burnes »). Cette figure est très rarement réussie car la facétieuse gravité empêche souvent le cycliste d’atterrir en douceur sur la selle du vélo dans le même mouvement. Réussie, cette figure apporte un nombre de points considérable mais quand elle échoue, elle provoque généralement une réinitialisation du compteur du cycliste.

Un topic JO 2020 Tokyo mériterait sa place histoire de centraliser toute la pollution . Spécialistes du chrono au millième de secondes,testostérone , sprint, natation, bmx, surf, voile , et autres défoulez-vous Résumé du dernier épisode: Wout médaille d'argent sur la course en ligne mais en tractant 7 caravanes VDP médaille d'or en plongeant au grand bassin Van Vleuten croit avoir gagné la course en ligne sauf qu'on avait oublié qu'une maigre et frêle autrichienne A Kiesenhoffer partie au KM 0 était déjà arrivée 2 minutes auparavant Départ du triathlon masculin : quelques candidats manquent d'être broyés par l'hélice d'un bâteau BMX : mais QUI a invité OPI OMI sur le terrain ? j'ai oublié quelque chose ? Ah oui Dark VADER avait prévenu son fils Matthieu qu'ils allaient enlevé la planche pour la course, et bardaf ce fût l'embardée

Extrait du récap de la nuit FFL, je ris tout seul BMX Trois Français présents en finale : Joris Daudet, Sylvain André et Romain Mahieu. Avec en tête un objectif de triplé. Grandissimes favoris, les deux premiers n’hésitent pas à se tasser dès le premier virage. Histoire de se rappeler que leurs principaux adversaires seront eux-mêmes avant les autres. Très vite, on sent bien que la finale commence à sentir le soufre. Les Bleus ne sont pas dans le rythme. Au fil des bosses, ces derniers dégringolent au classement. Voyant que, tout de même, le bronze lui tend les bras, Joris Daudet décide de s’envoyer au sol. Tout seul, avec panache. À l’approche de la ligne d’arrivée, Sylvain André prend le meilleur sur le reste du gruppetto. Quatrième. Et Romain Mahieu termine assis sur sa selle, dernier des cyclistes à avoir rallié l’arrivée. Ne pas placer un seul d’entre eux sur le podium, alors qu’ils sont parmi les meilleurs mondiaux, redonne un sens à nos Olympiades. Côté femmes, toutes les attentes reposaient sur les seules épaules d’Axelle Étienne. Et comme souvent avec les athlètes français, l’espoir finira en douche froide. Deuxième à l’entrée du premier virage, Étienne parvient pourtant à améliorer la marque des hommes : 7e sur 8. Entre le cyclisme, le VTT et le BMX, nous avons été drôlement gâtés cette année.

Moi j'ai décroché depuis que Paola Pezzo ne court plus. C'était mieux avant...

c'était l'immeuble de Trooz

Yes @RifRaf, ici : https://www.baouw-organic-nutrition.com/les-barres-energetiques-sport-bio-1169

Allez, c'est cadeau

Les remplaçants des V4

Elke Vanhoof passe en 1/2 finale

Bon sinon aujourd'hui dans le contre-la-montre il y avait Masomah Ali Zada qui roulait. Et si elle termine dernière du chrono, c'est quand même en partie une victoire pour elle qui dut quitter l'Afghanistan parce qu'elle y était menacée simplement à cause qu'elle voulait pratiquer son sport cycliste.

Un panneau, c'est quelque chose qu'il faut placer avant, pour éviter les problèmes après ! Ca aurait pu sauver MVDP ça non ?

Surtout de se casser la pipe

Les gens sont con

J'ai des démontes pneu schwalbe ancienne génération. ils peuvent s’emboîter. Vu que la rainure du dernier est toujours dispo (car rien a y emboîter), j'ai décidé d'y mettre un maillon rapide après voir foré un peu Un en 10v qui restera sur mon vélo en 10v, et un en 12v qui restera dans la sacoche de mon route. Les deux autres se baladeront en fonction du besoin

Ah ben moi j'aime bien, une bonne ambiance rando avec des gens content d'être là avec tout un panel de cycliste. Cela va du flamand hyper affuté aux groupes de jeunesses pas du tout préparés et leur vélo à moitié en ordre. Et ne pas devoir se soucier d'un GPS, suivre bêtement des flèches, de manger des gateaux faits maison sur les ravitos et terminer par un pain saucisse et une bonne bière. C'est con mais cela fait partie du charme d'un Dimanche matin pour moi.

Euh @jos_2001 tu t'auto cite? Le chef ne va pas apprécier 🤣

Tu peux approcher le problème de 2 façons: 1. Tu essaies que Big Data récolte le moins d'information sur toi possible. Je comprend l'idée. Mais je crois que la bataille est perdue d'avance. Dans une certaine mesure d'ailleurs, dans certains domaines, le fait d'être sous le radar de Big Data est même de nature à attirer l'attention (paradoxal, hein) 2. Etre conscient de la façon dont ces données sont utilisées (en gros) et en tenir compte. Je préfère cette voie. J'essaie de sensibiliser mes enfants régulièrement. Je suis assez étonné du peu qui est fait dans le système éducatif dans ce sens.

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Avec des vélos de folie https://www.cyclingweekly.com/features/tokyo-olympic-track-bikes-guide-whos-riding-what-and-how-much-do-they-cost Dont le Hope/Lotus enfin en action L'argon19 et Koga qui seront avec une potence aligné avec le toptube

Vendu 🎋

Voilà 2e dose à l'instant j'attends de me barrer, plus qu'à voir les effets secondaires, bisous 😘

Mais non, tu dois jouer sur l'auto suggestion et te dire qu'il y a une planche et ça passe crême.... de rien

J'en déduis que cette vidéo était un fake ... 🤔

J’y vais par curiosité, il y a l’air bag pour Simon et les petites pistes pour sa sœur. L’idée est de voir si ça lui plaît vu notre escapade alpestre d’ici deux semaines. Je ferai des photos.

Cela fait au moins 40 ans si pas plus que les gens crachent sur les écologistes. Ecologistes dont certains sont devenu "Ecolos politiques" au début de ce parti (pour ne parler que de notre pays) et à mon avis lorsque tout sera terminé avec les séquelles des inondations "ils" recommenceront à s'en prendre à eux comme avant Perso, j'ai toujours eu "l'âme écologique" et je m'étais intéressée au protocole de Kyoto en 1997 (Cop 3). Alors qu'on arrive à la Cop 26, je n'ai pas vraiment l'impression que quelque chose à vraiment évolué. Pour moi et désolée pour tous les jeunes, je pense qu'on est déjà foutu

Il aurait mieux valut qu'il roule au Tour de Wallonie plutôt que d'essayer de se montrer sur les J.O. et de n'avoir rien fait pour aider Wout dans la course en ligne

il est la star d'Internet actuellement

Très bonne réponse

En effet...il y a une démarche un peu engagée... Et puis c'est ka même rengaine depuis des années... On râle pour 8 euros pour une rando de 4h avec 3 ravitos et une sangria, alors qu'on paie 5 euros pour 1h de piscine publique, ou 10 euros pour le moindre jogging de 10 km sous forme fe tracé gps en mode covid. ...tour en roulant sur un vtt à 4000 euros + frais d'entretien de plusieurs centaines d'euros annuels... Si vous vous souvenez des randos du début des années 2000, on payait 200 francs belges pour un 40 km avec 2 ravitos. Soit 5 euros. Et il y avait déjà des gens qui trouvaient ça trop cher... Faut peut-être relativiser, les gars.

Le vélo est très intéressant... C'est le vendeur qui fait peur! C'est pour ça...

LFL c'est quand même un peu moins féminin , mais tu aimes peut-être le cuir et la flagellation

C'est la fête du basket belge aujourd'hui

le consultant eurosport était tellement dégoûté que ça faisait rire , il ne savait plus comment expliquer ça... ben , les meilleures ont gagnés, là aussi c'était net et sans bavures. Belle victoire de Neff , une belle médaille après une déjà longue carrière (tout est relatif bien sûr...) et en effet, qq jeunes aux dents longues derrières , franchement, c'est tellement plus gai à regarder que la course homme (va savoir pourquoi ) Je trouve qu'on se rend mieux compte de la difficulté, surtout physique, les mecs semblent trop facile sur ces énormes montées , ici on sent la difficulté, et pourtant ce ne sont pas des débutantes !

ça ? https://garmin.opentopomap.org/#europe

sur eurosport (FR), le mec est tellement dégouté qu'il ne dit plus rien

Oui, c'est plus de la DH que du XC

Paola j'étais amoureux..... je dois avoir une photo avec elle faite à Houffalize

Faut quand même être très très con...

A2

PFP, je déteste sa mentalité. Le summum c'était le fameux crash en CX où elle accroche Jolanda Neff, elles tombent toutes les deux, et PFP reste par terre à pleurer alors qu'elle n'a rien, et Neff la console alors qu'elle a le coude et la clavicule cassés... J'aime bien aussi son tattoo "anneaux olympiques", rien que pour ça j'espère qu'elle n'aura jamais de médaille d'or aux jeux

Le soucis c'est sa voix

J'ai vu Cube et vert c'est bien ça? Je propose d'en faire un lot pour le 1.000.000e message du forum En bon baraki de Charleroi je ne roule qu'en baggy/short cosy/jogging avec de préférence sweat à capuche ou t-shirt Slipknot en été les lycras et autres vu ma morphologie ça fait saucisson. Mais je pourrais l'exposer il claque bien.

Merci baraki @Bernard Hey hey super annif Stéphane @StephD

et cette petite autrichienne qui sort de nulles parts, va au bout de sa vie pour terminer le dernier tour après une échappée depuis km 0 , elle lève les bras timidement en passant la ligne d’arrivée !

La full vidéo de Fabrice: Vu comme ça, ça à l'air de ne faire que de descendre.....mais c'est trompeur

et Van Vleuten qui pense qu'elle gagne alors qu'elle fait 2e