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Course à Pied / Trail : The topic


allandaluz
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J'ai été courir 2km lundi, pour la première fois depuis 10 mois (et encore il  a 10 mois c'était du one-shot)

 

Ben je le sentais bien dans le haut des cuisses après ^^

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Y'a le village marathon à malonne demain si tu veux te refaire une condition :-#  

 

ça fait bien 2 mois que j'ai pas couru non plus, faudrait que je m'y remette, mais je sens que mon tendon d'Achille va pas aimer, ça passe pas bordel , ça commence à me faire ch*** 

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il y a 34 minutes, gilou a dit :

gaffe a ça Bobaf ( tu connais tonton je suppose ) vient de se le dechirer en courant  il rigole pas 

les deux miens commencent a se remettre du snowboard de cet hiver

aie, c'est un peu ma hantise je t'avoue :s , ça fait des mois que je traîne cette douleur, j'essaie de modérer et d'écouter mon corps...  à vélo j'ai pas trop mal, mais en courant, c'est direct après qq kms à peine..

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