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ptitjid

Triathlon - Duathlon

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Ah t''étais sur le XL :)   (a l'ironlake, tu fais un demi ou complet?)

 

Merci pour l'encouragement.

 

Je nage plus vite de 4 minutes, je gagne 9 minutes à vélo (bien mouliné partout sauf au 2eme tour où j'ai commencé la rayé en oubliant que j'avais encore le grand plateau a l'avant...) , je perds une minute a pied  (mal a l'estomac, et un point de coté).

Et malgré ça je perds des places (6) mais on s'en fou, c'est contre soit.

 

Je me plante sur la ligne d'arrivée, avec un beau bleu sur le flanc et une petite pizza sur le genou (et un peu dur le tendre)

Je voulais nager un peu durant la semaine a Xonrupt c'est raté.  On verra mon état pour les deux clm que j'ai prévus le WE prochain (un en montée, et l'autre sur du valloné)

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iron lake demi

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Bravo, les gars!

J'ai un affreux souvenir de la natation de l'an dernier, du coup, presque content de ne pas être venu cette année ^^

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