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Salle de muscu ?


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Le 13/02/2021 à 22:31, missJuJu a dit :

bon je déterre un peu ce topo...

en fait je cherche un rameur, selon mon kiné, ça sera vraiment très bénéfique pour moi vu mes problèmes aux épaules.

 

 

ça tombe bien le kayak est autorisé :siffle: 

 

sans rire, si tu veux ramer, essaie de voir si tu n'as pas un club d'aviron prés de chez toi @jos_2001 (oui oui lui même ^^ ) avait essayé ça un été et il avait bcp aimé 

ça peut paraître kitsch mais à mon avis c'est bien plus technique qu'il n'y paraît :) 

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ah oui je confirme !

c'est vraiment un sport ultra chouette, physique et technique, avec de la glisse

J'avais en effet fait un stage d'une semaine un été, super agréable !

Et oui il y a un club à Liège, sous la passerelle, et ils font le petit tour par la dérivation. Je les vois presque tous les jours (pas pour le moment, trop de courant), il faut tout de même être motivé :)

Julie, c'est vrai qu'il y a des risque de voler à l'eau, surtout en monoplace. Mais aucun risque à 4 et tu vas beaucoup plus vite.

J'ai essayé le kayak en Meuse aussi cet été, et c'est très agréable aussi. Moins de sensation de glisse, moins de technique, mais physique tout de même, faut gainer ! Et comme c'est plus stable, c'est plus simple de s'arrêter et de profiter le lng des berges par exemple...

 

Bref, de jolis sports, assurément !

 

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Il y a 6 heures, missJuJu a dit :

 

@IceBlue tu ne me le vends pas pour un prix d'ami ? :siffle:

 

Je pensais m'en servir de temps en temps en l'achetant il y a 18 mois. Mais au final je fais 30' de cardio tous les matins avant de bosser depuis le début du premier confinement. 1 jours sur 2: rameur. L'autre: vélo elliptique. Le tout en écoutant des podcast divers. Je me sens 10 fois mieux en m'asseyant devant mon ordi pour démarrer ma journée que quand je faisait 30' de voiture pour aller au bureau. Je trouve que ça vaut largement l'investissement et je le garderai encore longtemps. 

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