Rashlyn Posté(e) le 12 mai 2020 Partager Posté(e) le 12 mai 2020 Hello, Petite question pour les experts que vous êtes. Je suis passé récemment d’un vtt cube LTD pro (xc de loisir) à un Orbea oiz m30. Pas besoin de dire que le changement est énorme et que je suis très satisfait du bike. Par contre la position était très clairement plus confortable sur le cube. Depuis les dernières sorties, j’ai des douleurs presque systématiques dans les coudes. Avez-vous une idée d’où ça pourrait venir ? Peut être la hauteur de selle qui envoie trop de poids vers l’avant ? Si oui, je l’avais justement remontée pour éviter les soucis sur le tendon rotulien ? Merci de vos conseils Rashlyn. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Mal aux coudes? faut arrêter la picole 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sdon1011 Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Pas la picole 😉 Trève de plaisanterie, guidon beaucoup plus large ? Sinon essaie de reproduire la même position de conduite que sur ton précédent vélo en prenant quelques mesures et en les appliquant sur le nouveau. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Blacksad Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 L'inclinaison de la selle ? Note que là, ce serait plutôt les poignets qui devraient déguster... La forme du cintre ? Le backsweep est fort différent de celui du Cube ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rashlyn Posté(e) le 13 mai 2020 Auteur Partager Posté(e) le 13 mai 2020 il y a 25 minutes, Pili a dit : Mal aux coudes? faut arrêter la picole Ça ressemble plus à une epicondylite qu’à la goutte Je vais essayer de voir comment ajuster le cintre. Merci Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Allé, plus sérieusement (c'était pour lancer ton sujet ) Vrai que ce c'est étonnant "juste les coudes"...je m'attendrais qd même aussi à ce que tu ais mal aux poignets...mais je regarderais aussi du côté du cintre..... Pe que ta position est trop "verrouillée"...bras trop tendus et que tes coudes subissent trop les chocs.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Blacksad Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Trop tendu, trop stressé d'abîmer un aussi beau vélo en roulant avec ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Toff Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 cintre trop large combiné à des passages trop étroits entre les arbres ? 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rashlyn Posté(e) le 13 mai 2020 Auteur Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Je n’ai pas encore vérifié la différence de largeur entre les deux cintres mais ce qui est clair c’est qu’il y a une énorme difference dans la longueur entre l’assise (mesurée au tube de selle) et l’axe du cintre. 64,5cm pour le cube - 71,5cm pour le oiz...La potence est aussi beaucoup plus longue sur le oiz (9,5 cm vs 6). Que pensez-vous de la changer par une potence plus courte ?Est-ce que ça aiderait de passer sur des potences type enduro qui sont plus courtes mais également relevées ? Je me dis que je serais moins penché et coudes moins tendus et donc aussi moins de poids sur les coudes.Encore merci pour votre aide. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Blacksad Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Niveau taille de cadre, t'es resté sur la même chose? Tu mesures combien pour quel taille de cadre? Sinon une potence d'occasion ou à tout petit prix pour valider ça et tu seras fixé ! Pour la largeur du cintre, tu faits un peu de route en resserrant les bras et tu devrais peut-être sentir assez vite si ça soulage la douleur... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rashlyn Posté(e) le 13 mai 2020 Auteur Partager Posté(e) le 13 mai 2020 il y a 15 minutes, Blacksad a dit : Niveau taille de cadre, t'es resté sur la même chose? Tu mesures combien pour quel taille de cadre? Sinon une potence d'occasion ou à tout petit prix pour valider ça et tu seras fixé ! Pour la largeur du cintre, tu faits un peu de route en resserrant les bras et tu devrais peut-être sentir assez vite si ça soulage la douleur... Les deux cadres sont en taille L (taille 1m80) mais évidemment avec des géométries différentes. la largeur de cintre entre les deux vélos est de moins de 1cm donc ça ne doit pas être ça. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jojobleu Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 1m80, taille L ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Blacksad Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Oui, c'est la limite inférieur ! Voir comment Orbea taille... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Toff Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Rien de choquant, il est dans les recommandations d'Orbea pour 1m80 (même s'il est un peu entre deux tailles). Vu la différence de longueur par rapport au Cube, tu dois bien le sentir une fois sur le vélo, non ? Essaie d'analyser ta position, si tu es étiré, si le poste de pilotage te semble loin mais aussi trop bas (ou trop haut, c'est pas impossible). Voir aussi l'orientation du cintre (rollbar), celle des grips (si type Ergon par exemple), la hauteur des leviers de frein, etc. Sinon oui dans l'absolu tester une potence plus courte semble être une bonne piste, 95mm c'est quand même vachement long... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Robin Posté(e) le 13 mai 2020 Partager Posté(e) le 13 mai 2020 J'ai l'Oiz dans ma short list et la taille pose problème, je mesure aussi 1,80m.Je me suis installé sur celui d'un collègue, en taille L. Je l'ai trouvé limite court, comme quoi... Envoyé de mon SM-A750FN en utilisant Tapatalk Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rashlyn Posté(e) le 13 mai 2020 Auteur Partager Posté(e) le 13 mai 2020 Il y a 3 heures, Toff a dit : Rien de choquant, il est dans les recommandations d'Orbea pour 1m80 (même s'il est un peu entre deux tailles). Vu la différence de longueur par rapport au Cube, tu dois bien le sentir une fois sur le vélo, non ? Essaie d'analyser ta position, si tu es étiré, si le poste de pilotage te semble loin mais aussi trop bas (ou trop haut, c'est pas impossible). Voir aussi l'orientation du cintre (rollbar), celle des grips (si type Ergon par exemple), la hauteur des leviers de frein, etc. Sinon oui dans l'absolu tester une potence plus courte semble être une bonne piste, 95mm c'est quand même vachement long... C’est clair que dès que je monte sur le vélo, je sens la différence et de position. Le cintre est plus bas et plus loin. Je vais essayer d’abord avec une pote ce plus courte (j’en ai trouvé une à 15€ qui fait 4cm et 6°) et puis on verra ce que ça donne. Merci encore pour tous vos conseils !! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lektr0 Posté(e) le 14 mai 2020 Partager Posté(e) le 14 mai 2020 je ne pense pas que ce soit une épicondylite qui va te faire mal au coude en vélo. j'ai, malheureusement, chuté il y a quelques années avec une fracture au niveau de l'attache du tendon. Ce qui me vaut d'avoir différent soucis qui vont qui vienne suivant la période. pour le moment, j'en suis a une épicondylite qui commence a se résorber. ça ne ma jamais dérangé en roulant [ce que j'avais peur au départ] Les douleurs coude - avant bras passe vers les biceps maintenant et le vélo n’aggrave en rien ce trauma. j'ai un cintre de 750 et ça passe sans problème. voir position du poste de pilotage rester ferme sur le cintre et en même temps souple dans les bras pour éviter des chocs inutile Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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