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Evasion

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Tout ce qui a été posté par Evasion

  1. J’ai été découvrir le TC ce matin. Juste un mot terrible! Y avais pas mal de monde. J’ai fait la 3x la lolo, super trace pour ce mettre en jambe et travailler la vitesse. 2x fois la tom and jerry avec le finale soft et hard. La B52 en passant tout sur le bike. La petite duchesse , où j’ai juste bloqué sur la grosse pente à la fin et pourtant en repassant pour revenir à la voiture, je l’ai plus trouvé si terrible ( sur le sec car sur le mouillé c’est une autre histoire). Je pense qu’il suffit de lâcher les freins et bien se mettre en arrière. La déchainée où j’ai eu plus de difficultés et où j’ai aussi bloqué sur la fin. Conclusion, j’ai vraiment adorer ce TC, c’est bien balisé. Très facile pour s’y retrouver même sans connaitre la région. Les traces sont longues et très variée. J’ai pas pu acheter un sticker mais j’ai vu sur le site un QR code pour faire un petit don. Je vais m’y attelé. Je compte y retourner courant Août avec plus d’entrainement pour débloquer les passages pas fait dans les rouges et certainement tester les noires. Gros +1 aux organisateurs. Top TC 🤘
  2. J’étais bien équipé. Casque intégrale, gilet de protection ( dorsale, plexus, epaule, coudes) et genouillères. Et quand je la sens pas, je passe à pied 😅. Mais je suis d’accord que c’est pas super safe en cas d’accident. J’ai pas fait les deux rouges côté Anthisnes car j’ai voulu d’abord tester les bleues mais je ne m’imaginais pas que le tour était aussi physique. Donc vu la fatigue et mon niveau, je me suis dit que je les testerais la prochaine fois. J’ai bien aimé aussi la coccinelle, y a que la fin dans la pente où j’ai bloqué et pourtant je suis capable de passé de telles difficultés. Comme quoi le côté psychologique joue beaucoup en VTT. En tout cas c’est un super TC pour travailler autant le physique que le technique.
  3. Merci pour le conseil. Je vais surement aller tester ça ce dimanche. La prochaine fois, j’aimerais bien tomber sur les riders qui sautent les grosse bosses car certaines sont vraiment énormes. Ca doit être un sacré spectacle.
  4. Découverte du trail center ce matin. Et je peux dire découverte de traces engagées aussi. En gros mon expérience en enduro se limite à quelques sorties au bois des rêves et une fois l’endurando de chaine en chêne donc mon CR ne sera pas très représentatif. J’ai fait six spéciales, les 2 vertes, les 2 bleues, la coccinelle et la carriére. Le parcours est bien balisé, il y a des avertissements avant les parties plus hard et souvent un choix entre hard et easy. Y a qu’une partie entre la coccinelle et les spéciales 9 et 10 où il n’y avait plus de flèche. J’ai pas été le seul à me tromper donc je me demande si un petit malin ne c’est pas amusé à retirer quelques flèches jaunes. Niveau technique pour un non initié à partir des pistes rouges il faut clairement de l’engagement et ne pas hésiter. J’ai été directement en difficulté dans la menhir et pourtant notée bleue. Habituellement je passe toutes les parties techniques sur les randos mais là j’ai clairement découvert un autre sport lol. Niveau physique beh ca monte , ca monte et puis beh ca monte aussi 😂 Je me suis pris 3 chutes, 2 à pied dans la carriére ( clairement pas mon niveau mdr) et une où je tombe sur mon cul dans la mouss car je perd l’avant dans la partie raide. La noire j’ai même pas essayé, je préférait au moins revenir entier. Franchement j’ai bien kiffé et j’y reviendrais mais certainement avec plus d’entrainement pour mieux en profiter. D’ailleurs si quelqu’un pourrait me conseiller un trail center peut être un peu plus newbie friendly 😄? ( a part le bois des reves). Gros +1 pour les organisateurs et créateur de ce type de projet. C’est vraiment fun d’avoir ce type de traces en Wallonie.
  5. Parti sur le 50, je me tape une petite hypoglycémie après 3,4 km. Je mange une barre de céréale et c’est reparti. Faut dire que dès le début niveau d+, on a été mis dans le bain tout de suite. J’ai trouvé la première partie assez commune pour une rando, pas mal de route et juste 1 ou 2 descentes sympa. Par contre après le premier ravito, cela c’est bien amélioré, la trace c’est faites plus sauvages avec des passages vraiment sympa. Je me suis pris un petit OTB, je suivais de trop prés une demoiselle 😅 dans une descente, elle freine d’un coup sec et je passe à gauche pour la dépasser. Pas de bol je me prend un partie assez ravinée où ma roue se bloque d’un coup vu la hauteur du trou. Superman mais sans gravité, la fille s’excuse mais je lui répond que clairement j’ai pas anticipé le truc, je la suivais de beaucoup trop prés. Clairement c’étais un 50 km bien physique, j’ai même pas pris les parties hard en fin de rando tellement je manquai de lucidité et de force. J’ai un peu plus de 1300m de D+, j’ai eu l’impression que ca monté tout le temps. Faut dire qu’avec mon spectral 27.5, 150mm et 2.6 en pneu à l’avant et 140mm 2.4 en pneu à l’arrière j’ai parfois l’impression de tirer une bête morte 😅. Belle rando en tout cas, bien physique comme je les aime. A refaire les années suivantes
  6. Ca réveille même très bien lol. Franchement je l’ai bien senti, pourtant je suis habitué vu que c’est pas la première. C’est peut être l’effet Gemini Vu ta moyenne sur strava j’aurais pas pu te suivre. L’orbea doit avoir plus de rendement que le five je suppose.
  7. Fait le 40 et parti vers 10h00, la tête dans le brouillard. La première m’a mis tout de suite dans l’ambiance surtout après avoir dormi que quelques heures (inviter à un mariage la veille). Niveau parcours, je me suis bien amusé et j’ai pris quelques frayeurs. J’ai monté un continental trail king à l’arrière, il y a quelques semaines ( acheté à intersport à l’arrache) sur le sec il tient pas mal mais une fois que ca devient un peu humide, c’est holidays on ice. Je retiens quand même une partie descendante bien pentue sur le premier passage après le ravito. J’ai aussi réussi à me prendre un belle jute avec une cloture de chevaux, je veux me retenir à une barrière en bois pour redémarrer sans mettre pied à terre, pas vu qu’il y avait une cloture électrifiée derrière lol, ca m’as bien réveillé. Pas trop de monde, un cornet de pates à la fin, du soleil, papote avec des locaux. Je reviendrais 😀
  8. Mariage samedi donc c’est pas encore sur à 100%. Certainement le 40 ou le 50 si je l’a fait calme la veille. C’est pas possible de rater Oignies et puis Andenne, y a un risque d’état de manque lol
  9. Pas fait non plus vu les draches qui sont tombées. Le d+ est déjà difficile quand il fait sec 😅 Dommage car c’est dans le top 3 des randos que j’ai pu faire. Je me suis consolé avec les boucles de Lasnes lol, c’était différent 😏 Ils ont pas dû avoir beaucoup de monde.
  10. Oui, le tapis fonctionnait correctement. Il fait juste parfois des bruits de roulements/frottements. Y a surement du boulot niveau maintenance. J’y retourne demain après midi vu le temps annoncé pour dimanche. Vu qu’il y à Oignies et Andenne juste après niveau rando, j’aurais moins l’occasion de bosser les sauts. Pour les gosses ça reste un super truc et surement plus facile à gérer pour les moniteurs que le bois des rêves lol Même pour les parents qui roulent pas c’est assez pratique pour surveiller leurs gosses. Et en plus ils peuvent boire un coup.
  11. Passage cet après midi avec ma chère et tendre pour quel découvre le vtt au niveau technique. Et aussi pour me remettre en confiance sur les sauts et les marches. Y avais pas mal de monde, beaucoup de personnes louant des trottinettes tout terrain pour faire des boucles dans les bois environnant et un groupe qui testé un genre de skate board tout terrain électrique. Niveau bike ma femme à testé le pumptrack, les petites pistes juste à l’entrée et la piste verte. Tout ça avec un électrique SR decat à 1000 balles. Conclusion 3 chutes mais elle s’est bien marrée et elle veut déjà acheté des protections, je suis foutu lol. Pour ma part tester toute les pistes verte, bleue, rouge et noire. Ca glisse quand même pas mal dans les virages et c’est rempli de mauvaise herbes mais l’équipe du site est super cool. Pas encore assez de confiance pour prendre de la vitesse et pour envoyer des gros jumps mais ca va venir. J’ai aussi tester l’air bag grace à une bande de jeunes qui m’ont motivé et franchement c’est pire à regarder qu’ a faire. Je trouve en tout cas que c’est un super moyen pour prendre confiance et bosser l’aérien. J’y avais déjà été une fois avant l’ouverture officiel mais pas d’air bag ni de remontées. Conclusion super après midi, les boissons un poil expensive 8 euros pour 2 bieres sans alcool. Mais l’ambiance est vraiment pas mal et pour travailler sa technique (à mon niveau en tout cas) ca reste un super site. Y avais pas mal de nationalités différentes et ça c’est vraiment cool. Je vais peut être y retourner dimanche vu le temps annoncé et pour 15 balles c’est pas beaucoup plus cher qu’une rando. J’ai trop kiffé l’air bag lol
  12. Il va avec son cousin mais je lui avait proposé 😉
  13. OK si c'est que ça 😁. Merci pour les infos, je vais sûrement faire la trace enduro alors !
  14. La trace enduro est bien tentante mais je suis pas toujours très franc dans l'aérien une fois que ça dépasse 50 cm. Y a des chickens way pour les gros sauts 😅😁 ?
  15. Rien à ajouter. Même impressions sur cette petite rando bien sympathique.
  16. Parti aussi sur le 70 et niveau parcours même impression que Pili. Très bien jusque Marche les dames puis gravel (cyclo?😁) pour finir par du mieux après l'avant dernier ravito. J'ai vraiment hésité à faire la boucle du 65 car la plupart du temps sur ce type de rando, ils ajoutent juste du physique. Le 49 devait être plus ludique. Niveau ravito c'était juste top. Niveau fléchage, je me suis trompé 1 ou 2 fois, je trouve qu'ils n'ont pas toujours anticipé a certains endroits. Globalement belle petite rando pour la région et bien organisée. J'y reviendrais certainement.
  17. Sûrement présent sur le 70km si les jambes sont là. Je devais aller à Bouillon mais c'est loin et cher (une journée à 50, 60 balles 😏)
  18. Je suis passé ce samedi chez Training Plus. Conclusion une tige de selle remontée de 2 cm et un recul de la selle assez conséquent aussi. Après la première analyse vidéo s'était frappant comme j'étais compact et vérouillé sur le vélo. J'ai aussi fait les pressions sur la selle car j'avais ces derniers temps une douleur au niveau du pubis à chaque lendemain de rando. Il m'a aussi fait remarqué que la selle d'origine était pliée d'un côté. J'ai donc acheté une selle chez lui gebiomized qui correspond à la largeur de mon bassin (celle d'origine était trop étroite pour moi). J'ai maintenant une meilleure assise, 50/50 pression sur l'avant et l'arrière. Mais je garde toujours une pression plus importante du côté droit. Il a aussi réglé mes cales mais y avait pas grand chose à bouger. Par contre, il a rien touché niveau poste de pilotage. J'ai fait l'analyse avec le spectral et dixit Charles c'est un vélo qui doit garder son caractère aggréssif dans le pilotage. J'ai pu tester ce dimanche à Olloy et j'ai clairement plus de puissance, moins de fatigue au niveau des jambes et une sensation d'être moins bloqué sur le bike. Ça faisait 3,4 randos où je subissais en prenant tout dans les cuisses (j'avais abaissé ma selle aussi, décision provenant de la fameuse formule entrejambe x 0,885 ou dans le genre 😁) Petit bémol une douleur musculaire dans le bas du dos aujourd'hui mais j'y ai pas été de main morte hier. Certainement qu'il faut que mon corps s'habitue à la nouvelle position. Pouf conclure 200 pour l'analyse et 140 pour la selle (avec un droit de rétractation pendant 3 semaines, le temps de faire quelque tests terrain). Rien à ajouter par rapport au autre CR, Charles est vraiment quelqu'un de très pro et qui prend vraiment son temps pour analyser et expliquer les choses.
  19. Rendez vous l'année prochaine 😁 Pas grand chose à dire de plus. Rando technique et physique comme je les aime. Y a aussi eu de chouette passage touristique, grotte de neptune, parc communal de viroinval,.... Top rando avec une orga bien huilée
  20. Pour que je m'inscrive, faudrait dèjà que je passe tout 😁 Plus était au BDR depuis une éternité, faut que j'y retourne pour voir où j'en suis.
  21. Parti sur le 65km avec 3 compéres et pas déçu d'avoir fait 1h10 de route pour y aller. Plein de beaux paysages, champêtre, sauvage 😍 La première partie jusqu'au premier ravito était vraiment ludique avec quelques belles descentes techniques dont un beau pierrier rejoignant le 1er ravito. La 2eme partie était beaucoup plus roulante mais avec quand même quelques belles descentes aussi mais beaucoup (trop) de chemins larges pendant un moment. Niveau D+ c'était largement suffisant, j'ai clairement subit les 15 derniers kms ( je roule en spectral aussi, un beau 2,6'' 27.5 à l' avant. Ça aide pas 😁) Sinon ravito correct, il manquait juste du salé sur les deux premiers. Je connaissait pas la région niveau VTT mais elle est top, y a vraiment de quoi faire. Je commence à vraiment aimer les petites orgas ardennaises 😁 En plus y avait plein de chattes à l'arrivée, très bonnes au passage. Je ferais pas ça tous les dimanches car ça prend bcp de temps mais une fois par mois, je signe. Les ardennes c'est le top quoi. Donc à l'année prochaine 😊
  22. On a l'impression au premier coup d'oeil qu'il n'y a pas eu grand changement mais en y regardant de plus près, on voit bien le changement total de position sur le bike. L'analyse retul c'est celle en 3D?
  23. Idem 😂 y a même la bataille des Ardennes qui vient s'ajouter au dilemne (20 minutes de plus niveau trajet). Faudra la faire au vogelpik 😁
  24. Il a l'air très sérieux en tout cas. Perso je me traine une géne au dos depuis quelques temps qui s'accentue le lendemain de grosse randos et le kiné avait de gros doutes sur ma position sur le bike. Et surtout un peu marre de toutes ces petites douleurs chroniques et endormissement divers. Je vais surement faire les pressions sur la selle et voir si leur selle biomachin ( a 140 balles quand même 😅) valent le coup. C'est clair que c'est chero mais la santé à pas de prix. Merci pour les feedbacks les gars 👍
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