LeSeb Posted January 17, 2019 Share Posted January 17, 2019 Salut à toutes et tous, J'aimerais votre avis car j'ai des "problèmes" de genoux, j'ai été opéré des menisques droit et gauche mais j'ai toujours des douleurs régulièrement quand je pratique le vtt ou le Gravel pendant ou après . J'ai eu l'occasion de rouler plusieurs fois en Vttae sur de plus longues distances et je n'ai jamais eu de maux après. Je me dis que cela est peut être un concours de circonstances ou le vttae peut il soulager les articulations grâce à l'aide moteur ? Car si c'est bien le cas je me dirigerais vers ce genre de vélo que je trouve très fun et amusant en plus. Merci à vous. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tifox Posted January 18, 2019 Share Posted January 18, 2019 J'ai eu le même soucis (opéré ménisques externe droit et gauche), mais combiné avec une faiblesse au niveau des cartilages, et j'avais toute les peines du monde à me remettre au sport. C'est avec le VTT électrique que j'y suis arrivé, mais avec un bon suivi kiné également et surtout beaaaaacoup de patience. Les première semaine, je faisais une sortie/semaine de 10-15 minutes, et les douleurs étaient présente. Mais les douleurs ont diminué, on a augmenté les durées et combiné avec de la piscine. Maintenant, je sais faire une rando musculaire sans trop de soucis, et je vais plusieurs fois par semaine au boulot en électrique. Maintenant une personne n'est pas l'autre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missJuJu Posted January 18, 2019 Share Posted January 18, 2019 bien logique que tu as moins de douleurs avec un VAE, car on force beaucoup moins, tu es beaucoup aidé par l'assistance. Maintenant tout dépend aussi si tu es quelqu'un qui aime bien de forcer, donc qui a une fréquence de pédalage assez basse pour pousser de grosses vitesses, peut-être il faut essayer de mouliner un peu plus quand tu roules sur ton vtt ou gravel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeSeb Posted January 18, 2019 Author Share Posted January 18, 2019 (edited) Il y a 2 heures, Tifox a dit : J'ai eu le même soucis (opéré ménisques externe droit et gauche), mais combiné avec une faiblesse au niveau des cartilages, Mes cartilages ne sont pas en bon état non plus ce qui n'arrange pas le problème. Pour ma fréquence de pedalage je ne suis pas qqun qui pousse de gros développements, je préfère mouliner. Mais je vais essayer de faire plus attention à cela quand même et voir ce que cela donne. Merci Edited January 18, 2019 by LeSeb Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pili Posted January 18, 2019 Share Posted January 18, 2019 J'imagine qu'effectivement ça devrait pouvoir t'aider....notamment en soulageant la force/pression que tu dois exercer sur l'articulation grâce à l'aide motorisée.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
guimchevalier Posted January 19, 2019 Share Posted January 19, 2019 Ceux qui vendent les plateaux ovales disent que c'est mieux pour les problèmes de genoux ... A essayer peut être... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GoodBike Posted January 30, 2019 Share Posted January 30, 2019 Salut, Vttae c'est super (surtout avec un genou en morceau), et puis j'ai quarante-huit balais donc je ne pratique plus comme à quinze, ne pas y penser comme complément (ou pas) c'est un peu se voiler la face! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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