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Lyoda

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About Lyoda

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    Membre régulier
  • Birthday 09/20/1985

Informations de profil

  • Ville
    Virginal
  • Intérêts
    Sport, Nouvelles technologies, Multimédia, Cinéma, etc.
  • Prénom
    Lionel
  • Bike(s)
    Trek fuel ex 2017-custom build

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  1. Bonjour à tous, Je me laisse encore quelques jours pour me vendre sinon je finirai par le garder, ça me fait mal au cœur de le vendre mais je vais avoir besoin d'argent de couvrir des frais médicaux... Offre forum : 2400€ avec le garmin edge touring ?
  2. Bonjour à tous, Je pense finir contraint de revendre mon jouet que vous connaissez déjà puisqu'il s'agit ni plus ni moins de l'ancien de Thom Powder, un Fuel EX 2017 qu'il a monté lui même avec ses petites mains. Je lui ai racheté en juin 2018 et j'ai du rouler au grand maximum 300km depuis... La raison de la vente est médicale car je viens de me faire diagnostiquer une vilaine hernie discale qui devra être opérée donc les perspectives en matière de VTT ne sont pas réjouissantes... Pour reprendre sa description : Cadre : Trek Fuel EX 29 Carbon 2017 compatible 29 et 27,5+ 130mm de débattement taille 21.5 (parfait pour un grand gabarit) Amorto : Fox Factory Float EVOL, RE:aktiv en 210x52.5mm Fourche : Pike RCT3 2017 compatible 29 et 27,5+ / 140 mm de débattement Poste de pilotage : Potence Bontrager Line Pro 35 50mm + Cintre Easton Haven Carbon 750 mm Freins : Shimano XT / disques Shimano SM-RT 76 Deore XT 6 trous 180 mm TDS : Reverb 150mm Pédalier : Sram X1 + plateau Absolute Black 28 dents  Transmission : Sram GX (dérailleur + cassette + shifter) Roues : Dt Swiss XM 421(AR) /XM 481(AV) 29'' / Moyeux Hope Pro 4 Noir Boost / Rayons Sapim CXRay by @looping Master Wheels Pneus : Maxxis HR II + ardent. En pièces neuves : cassette, chaîne, boîtier de pédalier, plaquettes AR. Offert avec : 1 HR II neuf, 1 ardent quasi neuf reçu de Thom à l'époque, quelques rayons de réserve au cas où.  Le prix ? J'en aimerais 2500€, discutable dans la limite du raisonnable. Bon week-end ensoleillé à tous. Lio
  3. Thom quand est ce qu'on te voit sur une de ses vidéos ? [emoji16] Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  4. Thom fais signe quand tu vas je te tiendrai compagnie [emoji16] Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  5. Salut Thom. Est ce que le gars dont tu m'avais parlé fait les suspensions aussi maintenant ? J'espère que tu vas bien et que tu es remis sur pieds. Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  6. Bonjour tout le monde. Avec l'arrivée de l'hiver et ma formation énormément energivore, je vais profiter pour faire faire l'entretien de mes suspensions. Est-ce que quelqu'un aurait un bon plan dans la région Ittre / Braine le Comte ? J'ai à faire : RS Pike, Fox Float Factory re:aktiv et ptet bien la reverb par la même occasion. Ça va chercher dans quels prix toit ca ? Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  7. @missjuju : Voilà l'idée de l'exercice. C'est de la mobilisation PASSIVE donc tu donnes l'impulsion avec ton corps et tu laisses ton bras se balancer. D'abord sans charge et progressivement avec des charges légères. Je faisais 1l parce que c'est proportionnel à mon gabarit aussi. Je suis monté jusqu'à 3-4kg. Pour mon confort j'avais pris un bidon d'eau déminéralisée. C'est facile pour varier les charges et à manipuler. Les exercices commencent quasi debout puis au fur et à mesure des capacités tu te penches en avant. Penses bien que ce sont des exercices de détente musculaire et récupération de mobilité et non pas de rééducation. Donc ne pas forcer, ne pas avoir mal. Courage ! Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  8. T'en fais pas, ça va vite évoluer. Ce qui me faisais du bien, c'était faire des mouvements pendulaire. Je prenais une bouteille avec +/- 1l d'eau et je la faisais penduler le long du corps. Ça aidait à détendre les muscles. Regarde sur Google c'est bien expliqué. Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  9. Un brainois ? Envoyé de mon CLT-L29 en utilisant Tapatalk
  10. Les roues de Thom sont toujours vivantes avec mes 115kg... [emoji16] Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
  11. Courage Ju ! Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
  12. Allez t'es une warrior, ça va passer tout seul [emoji123] Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
  13. Happy birthday à tous Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
  14. J'abandonne le vélo ce week-end. La semaine a été sportivement chargée, faut que je récupère. Amusez-vous bien. Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
  15. Je suis rentré bourre [emoji23][emoji23][emoji23]. Plus sérieusement, organisation magnifique, ravitos originaux avec des animations, lancers de hache, Barbar au fer rouge, etc. Au premier tu avais du rhum, au 2e vin chaud etc. Le parcours était très roulant avec 2-3 passages sympa. Principalement des chemins de campagne. Pas de technique, heureusement avec le noir et l'alcool ça aurait fait des dégâts. A faire en groupe la prochaine fois [emoji108] Envoyé de mon EML-L29 en utilisant Tapatalk
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