ptitjid

Il y en a plein maintenant des "originaux" sur les cyclosportive ou sur les triathlons ... qui n'ont d'ailleurs plus rien d'original. Je reviens d'un cyclo-sportives , si ce n'est les 1ers, la majorité des participants ne sont pas là pour se prendre la tête (quelques en baggy d'ailleurs avec des maillots "comiques" , contrairement au cyclo-touristes qui donnent toujours l'impression de devoir prouver visuellement qlq chose.

ça ridiculise qui ? Personne ! Ces mecs qui veulent jouer les sportifs différents "je fais un IronMan en papillon vélib et crocs " sont bien mieux entrainer que 80% des autres participants... Du coup, ils ont l'honneur de faire un truc différent, original, mais je ne vois pas trop qui ça ridiculise, si ce n'est les mecs de + de 65 ans qui sont derrière eux ? les personnes avec handicape ? Car leur temps sur IM et autres compétitions n'ont rien de rêveurs...

même pas une photo de fille sympa, assez décevant cet album !

Si c'est vrai, c'est vraiment dingue... et tellement facile à démonter, que je ne parviens pas à comprendre comment le procès à duré si longtemps.

Pour la plus part vous êtes quand même bien marrant à lire... Quelqu'un a la date de prise de position de l'AMA ? puisqu'il semblerait que l'UCI, n'ait finalement fait que suivre les conclusions de l'AMA... @Pili : j'imagine que lorsqu'un contrôle à lieu, il est étalonné. Et que ce n'est pas une simple concentration massique.

merci merci !

En gros il veut une réponse... très intéressante comme interview

@vrouille C'est pas mal organisé mais je n'irai pas à dire que c'est organisé de mains de maitre... L-B-L est bien organisé, idem pour le roc, les ravito sont un peu plus généreux, le fléchage ne laisse jamais place au doute. Ca me fait vraiment penser aux pompes à pognon que sont Golazo et ASO...

On critique beaucoup Golazo ou ASO, pour les organisations type roc, LBL, mais on est un peu dans le même registre... 51€ l'inscription et un pot de confiture materne et une paire de chaussette (ou la taille donnée sur le site n'est pas respectée). Pour ce qui est du parcours VTT : Toujours un peu déçu, un peu ludique par moment mais loin d'être un parcours vtt excitant, mais c'était déjà le cas par le passé donc on s'avait à quoi s'attendre... Un peu délicat le fléchage en fin de parcours autour du tennis pour celui qui n'a pas eu la chance d'aller repérer exactement le parcours. Pour le parcours trail : un peu le même soucis qu'à la fin du VTT, l’enchaînement de virages dans tous les sens au-dessus de la citadelle est plutôt pénible pour celui qui n'a pas fait de reconnaissance... Et si non, ben ça n'a rien de trail, si ce n'est le D+... du bitume, du pavé, de la terre damée. En plus de la motivation qui était absente, les jambes l'étaient également... du coup je n'ai vraiment pris aucun plaisir...

avant ? le moment ou tu faisais co un peu de vélo ?

La rando n'a pas encore eu lieu ça rouspète déjà, mois j'annulerai si j'étais vous ! Celui qui n'a pas les jambes/l'envie/le temps pour faire pour faire les 45 et ses 1200m, peut se rabattre sur une autre distance non ? On a été à Oignies un système de boucle bien gérer, mais surtout presque personne qui se plaignait du D+ (fort semblable à ce qui est proposé ici), car c'était majoritairement de beaux sentiers, donc si c'est le cas ici c'est top, un chouette trace avec du D+ et du D- que demander de plus... puis le vtt ça se roule pas que à plat ! Julie, si on suit de manière linéaire un ratio de 900m pour 35km, il est logique d'arriver à +- 1200m pour 45km. @Geff42 :C'est sur que le vélo change un petit quelque chose, mais c'est surtout ce que le gens font le reste de la semaine. Que ce soit à vélo, à pieds, ou dans d'autres sports une partie des pratiquants habituelles cherches à faire plus de km, plus de dénivelé.

sur le court distance... inscription de dernière minute

Une bonne partie de mes maillots viennent de là... Aucun soucis de qualité, pas plus qu'avec des G-skin ou les autres marques habituelles... le seul petit soucis c'est de bien choisir la taille

@Loulou Ce que tu décris là c'est 10km, 15 maximum... le reste c'est sur le ravel, mais tant que ça plait à ceux qui participent...

a moins qu'ils aient changé le parcours, il est quand même assez triste ce parcours

C'est le problème le problème/la solution quand on est trop fort ça...

@Franz je suis pas du tout expert dans la prépa physique, avec ce que j'ai pu prendre comme info. Ce genre de sortie n'a très peu d’intérêt, alors que cumuler plus de km, sur plus de séances en a un plus. @argype21 Le manque de km, c'est sans doute vrai, mais le cumul des km ne se fait pas en une grosse sortie hebdomadaire. mais plutôt en cumulant plusieurs sorties. Il est même préférable de faire deux séances sur une journée que de cumuler l'ensemble des km sur une seul (pour un distance relativement importante) Pour des sorties de 30km, ce sont sont les longues sorties que font les bons marathoniens donc ce sont des sorties de 2h ou un rien plus en endurance de "base". Et si on part sur la théorie le que les sorties les plus longues doivent être proportionnelles à km hebdomadaire et ne pas dépasser une durée de 2h30 (trop de fatigue trop de traumatismes), pour faire une sortie de 30km en endurance, il faut un gros volume et une bonne vitesse. C'est une théorie, j'ai jamais fais de marathon (juste déjà conseillé la préparation pour des novices) et il y a forcément plusieurs moyen d'arriver à un bon résultat.

Une préparation marathon ne passe pas (obligatoirement) par des sorties de plus de 22km. Si ce n'est pour travailler le moral, mais un plan d'entrainement, avec des sorties à pieds de 3h ou 4h, c'est relativement rare... et surtout pas très utile.

Je n'ai jamais fais celle là, celle de droite passe sans aucun problème. La fin de celle de gauche j'ai un gros doute, ça risque d'être un peu trop cassante, mais je crois que jusqu'au S qui donne dans les grosses pierres ça doit passer. Après c'est sur que c'est pas un vtt, donc faut être plus prudent, jouer un peu plus... au départ j'avais un peu la même vision que toi, que l'utilisation se limiterai au passages roulants faciles... puis franchement que ce soit les balisés, les circuits de rando, ça passe pratiquement partout...

C'est un peu comme rouer en semi-rigide ou en full, ça passe d'office plus vite en full de manière plus confortable. Quand on part en CX, on ne se fait jamais un itinéraire à l'avance, on sait juste que pour la même sortie qu'en vtt ça risque d'être un peu plus long. Pour exemple, mes deux dernières sorties CX, ressemble très fort aux parcours du 35 et 50km du Sart Tilman (sans les portions de route), mêmes descentes mêmes montés. Descente de la roche aux faucons par exemple... Alors c'est certain j'arrive plus vite en bas avec mon xc et encore plus vite avec mon spectral... Et franchement sur ce genre de parcours, je ne me fais pas plus chier qu'avec mon semi rigide...

@missJuJu : c'est sur que ce n'est pas pour ce genre de chemin qu'il faut choisir un cx/gravel. C'est sur que ça secoue plus qu'un xc, mais en passant plus délicatement et plus proprement ça reste raisonnable, tous les chemins qui sont autour du blanc gravier, les singles tracs qui sont finalement très roulante en xc et sans vraiment d’intérêt le devienne beaucoup plus en cx

Dans tous ceux qui interviennent ici, combien ont ou ont vraiment roulé en cx - gravel ? @missJuJu : Que ce soit le cintre ou le vélo, le cx/gravel a tout son sens dans nos régions. il offre sur un même terrain de jeu que celui du vtt, un plaisir et une découverte bien différents. Que ce soit pour l'entrainement ou de manière uniquement ludique, on découvre une deuxième fois les chemins, il passe partout mais de manière différente. Il y a vraiment très peu de chose que je passe avec mon xc que je ne passe pas avec mon cx, pas la même vitesse, pas de la même manière, mais ça passe. Il peut également, en fonction de l'intensité de la pratique, remplacer un route. Comme cela a été dit plusieurs fois, avec une bonne paire de roues/pneus, il n'y a pas de problème pour faire des circuits routes. Et en fonction de son niveau et de celui des autres, le faire en groupe. Moi perso, je trouve ça bien bien fun, ça ne remplacera ni mon vtt ni mon route...

Si non je crois que le triathlon des Skarks (vtt et route) tombe toute fin juin, c'est pas juillet.

En juillet, le courte distance dans les Vosges Xterra France...

Si Politt a attaquer c'est parce que aucun autre ne voulait collaborer... Un bon connard ce Cousin