ptitjid

En gros il veut une réponse... très intéressante comme interview

@vrouille C'est pas mal organisé mais je n'irai pas à dire que c'est organisé de mains de maitre... L-B-L est bien organisé, idem pour le roc, les ravito sont un peu plus généreux, le fléchage ne laisse jamais place au doute. Ca me fait vraiment penser aux pompes à pognon que sont Golazo et ASO...

On critique beaucoup Golazo ou ASO, pour les organisations type roc, LBL, mais on est un peu dans le même registre... 51€ l'inscription et un pot de confiture materne et une paire de chaussette (ou la taille donnée sur le site n'est pas respectée). Pour ce qui est du parcours VTT : Toujours un peu déçu, un peu ludique par moment mais loin d'être un parcours vtt excitant, mais c'était déjà le cas par le passé donc on s'avait à quoi s'attendre... Un peu délicat le fléchage en fin de parcours autour du tennis pour celui qui n'a pas eu la chance d'aller repérer exactement le parcours. Pour le parcours trail : un peu le même soucis qu'à la fin du VTT, l’enchaînement de virages dans tous les sens au-dessus de la citadelle est plutôt pénible pour celui qui n'a pas fait de reconnaissance... Et si non, ben ça n'a rien de trail, si ce n'est le D+... du bitume, du pavé, de la terre damée. En plus de la motivation qui était absente, les jambes l'étaient également... du coup je n'ai vraiment pris aucun plaisir...

avant ? le moment ou tu faisais co un peu de vélo ?

La rando n'a pas encore eu lieu ça rouspète déjà, mois j'annulerai si j'étais vous ! Celui qui n'a pas les jambes/l'envie/le temps pour faire pour faire les 45 et ses 1200m, peut se rabattre sur une autre distance non ? On a été à Oignies un système de boucle bien gérer, mais surtout presque personne qui se plaignait du D+ (fort semblable à ce qui est proposé ici), car c'était majoritairement de beaux sentiers, donc si c'est le cas ici c'est top, un chouette trace avec du D+ et du D- que demander de plus... puis le vtt ça se roule pas que à plat ! Julie, si on suit de manière linéaire un ratio de 900m pour 35km, il est logique d'arriver à +- 1200m pour 45km. @Geff42 :C'est sur que le vélo change un petit quelque chose, mais c'est surtout ce que le gens font le reste de la semaine. Que ce soit à vélo, à pieds, ou dans d'autres sports une partie des pratiquants habituelles cherches à faire plus de km, plus de dénivelé.

sur le court distance... inscription de dernière minute

Une bonne partie de mes maillots viennent de là... Aucun soucis de qualité, pas plus qu'avec des G-skin ou les autres marques habituelles... le seul petit soucis c'est de bien choisir la taille

@Loulou Ce que tu décris là c'est 10km, 15 maximum... le reste c'est sur le ravel, mais tant que ça plait à ceux qui participent...

a moins qu'ils aient changé le parcours, il est quand même assez triste ce parcours

C'est le problème le problème/la solution quand on est trop fort ça...

@Franz je suis pas du tout expert dans la prépa physique, avec ce que j'ai pu prendre comme info. Ce genre de sortie n'a très peu d’intérêt, alors que cumuler plus de km, sur plus de séances en a un plus. @argype21 Le manque de km, c'est sans doute vrai, mais le cumul des km ne se fait pas en une grosse sortie hebdomadaire. mais plutôt en cumulant plusieurs sorties. Il est même préférable de faire deux séances sur une journée que de cumuler l'ensemble des km sur une seul (pour un distance relativement importante) Pour des sorties de 30km, ce sont sont les longues sorties que font les bons marathoniens donc ce sont des sorties de 2h ou un rien plus en endurance de "base". Et si on part sur la théorie le que les sorties les plus longues doivent être proportionnelles à km hebdomadaire et ne pas dépasser une durée de 2h30 (trop de fatigue trop de traumatismes), pour faire une sortie de 30km en endurance, il faut un gros volume et une bonne vitesse. C'est une théorie, j'ai jamais fais de marathon (juste déjà conseillé la préparation pour des novices) et il y a forcément plusieurs moyen d'arriver à un bon résultat.

Une préparation marathon ne passe pas (obligatoirement) par des sorties de plus de 22km. Si ce n'est pour travailler le moral, mais un plan d'entrainement, avec des sorties à pieds de 3h ou 4h, c'est relativement rare... et surtout pas très utile.

Si non je crois que le triathlon des Skarks (vtt et route) tombe toute fin juin, c'est pas juillet.

En juillet, le courte distance dans les Vosges Xterra France...

Si Politt a attaquer c'est parce que aucun autre ne voulait collaborer... Un bon connard ce Cousin

ça commence à bien pousser ! J'ai été au trail des petits castors à Banneux, 22km (610 d+)... moins roulant que ce que je m'étais imaginé et un sol bien bien dur. 1h42 pour une 14ème place. Encore quelques minutes à gagner pour rentrer dans les objectifs !

j'y suis aller les deux dernières années, un monde dingue, faire la file de hors pour être fort déçu de ce qu'il y a l'intérieure... Si non j'ai finalement acheté des Rossignol Expérience 88HD... à très bon prix, franchement sympa comme matos et relativement passe partout (quand on a le niveau - ce qui me manque un peu ^^). On revient d'une semaine au Grand Bornand, ou on a fait pas mal de ski de fond et un petit stage de biathlon... bien sympa comme discipline !

@RifRaf C'est pas 20€ pour le 25 ? et 15 pour le 12... Fin l'un ou l'autre... Trail des petits castor, 21km 9€ à Banneux... Si je cours ce sera certain la bas

Suffit de taxer ceux qui se foute royalement de la propreté... Doit pas être bien compliqué, si moi je les vois les flics doivent les voir aussi...

Faut déjà en ramasser des canettes pour se faire 10€, si c'est ta seule motivation... il y a moyen de borner Fin moi qui comme un con pensais que dans tout ce que je payais comme taxe, il y avait bien une petite partir qui devait servir à l'entretient de ma ville...

@Tomtom Que penses faire cette saison ?

plus qu'a annuler tes vacances... si tu as un peu de conscience

C'est le seul point avec le quel je suis d'accord avec lui, j'ai vraiment du mal à croire au réchauffement climatique. Il suffit devoir encore la météo à NY aujourd'hui et dans pas mal de coin du monde on est très loin de ce qu'on peut appeler un réchauffement climatique ! Pour dire, je suis allé au Maroc fin novembre les nuits étaient glaciales !!! 4 mois plutôt impossible de dormir la nuit, alors réchauffement climatique ? Alors qu'en 4 mois les nuits passe de 30° à 5° ? A d'autres... Je pense plutôt que c'est un groupe de mecs type les franc-maçon, qui n'ayant plus rien à construire essaient de semer le doute... non non je blague... Comme je le disais c'était vraiment juste la transition de lecture d'un article qui disait qu'une bonne partie des stations de skis sont pour le moment bloquées à cause des chutes de neige alors que les premières lignes de l'autre articles montre du doigts le manque de neige. A coté de ça, je suis tout à fait d'accord avec le fait qu'il est temps de revoir le fonctionnement des stations de ski (et de pas mal d'autre truc) que ce soit au niveau de la consommation de l'eau ou énergétique, c'est une connerie ces cannons à neige, ces neiges apportées par hélico... Qu'on profite de la nature tel qu'elle est... Putain : il m'a comparé à Trump... il doit y avoir une vieille rancoeur la dessous (poste vrouille au canada novembre) !

@Giskovcycle loin de moi l'idée de remettre en cause cet article/théorie... mais c'est juste étonnant de lire cet article quand tu deux heures plus tôt tu lis, que certaine stations sont bloquées entre autre par d'importantes chutes de neige.

C'est drôle de lire cet article quand on voit tout ce qu'ils tombent en ce début de saison... (sans remettre en doute ce qu'il est écrit dans l'article)