strippedfox

Repos la veille. J'ai passé un test chez elle le lendemain d'une sortie de la mort de 4 heures avec beaucoup d'intensité. Mes résultats étaient inexploitables. Sinon mauvais souvenir de la dame avec des conseils bateaux. Elle insiste trop fortement sur le travail sous 75%FC max. Un copain à failli ne plus jamais rouler convenablement après 6 mois de son programme à base de dodo sur vélo. J'ai pris rendez-vous pour y aller Mercredi, le mieux c'est de contacter directement Carlos et Cédric au 04 366 38 86 Il faut une prescription médicale et deux étiquettes de la mutuelle. On peut amener ses pédales auto. c'est à l'université de liège? ca dure combien de temps? vous le faites tous les ans? après x mois? oui le test dure environ 25 - 30 minutes au maximum (cela dépends des paliers que tu vas atteindre) Personnellement j'en fais un chaque année juste avant mes premières courses. merci très simple, tu lis ce sujet

Ou faire un test a l'effort a liege et comment s'y prendre merci pour l'aide