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ptitjid

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Everything posted by ptitjid

  1. 350w pendant 1h pour 75kg ? ça semble bien costaud... tu vas pouvoir faire exploser pas mal de peloton
  2. Superbe trail nocturne à Tilff ce samedi 30 décembre... Très peu de monde, 25 partants sur la longues distances de 17km... (un peu plus sur le petit 70 partants) - Si on 17km, de vrai trail avec 710m de d+, de la boue, des descentes bien bien techniques, des montées bien bien raides... ça faisait longtemps que j'avais plus fais un parcours aussi dur, allure moyenne 6'13"/km... Je ne me souviens pas d'une allure aussi faible et ce n'est pas seulement le manque d'entrainement.
  3. oui on m'avait dit entre 170-175cm pour ma taille. Niveau moyen, j'ai pas de style mais je passe partout... L'idée est de pouvoir sortir des pistes. Je me fais vraiment chier sur les pistes, c'était une des raisons principales qui me donnaient envie de ski de rando, retrouver un côté physique, mais le budget est un peu trop conséquent pour le moment. J'ai pas encore regardé les modèles, un ami qui bosse chez décathlon me dit qu'ils ont un wedze vraiment correcte mais je me laisse encore un peu de temps pour voir ce que je peux trouver d'autre. Cependant je ne veux exploser le budget, surtout que pour moi les vacances au ski, se compose un peu plus de ski de fond que d'alpin... du coup
  4. Je ressors un peu le sujet... Après avoir longtemps lorgné sur une paire de ski de rando, je repousse un peu l'échéance... Ce pendant, je souhaite quand même prendre une paire de ski à tout faire Pensez vous, les spécialistes qu'une paire de 83 sous le pieds, pour une longueur de +- 170cm soit suffisant pour une paire à tout faire ? Pour avoir aller un peu en petit hors piste ? et sur piste
  5. Lance invité d'honneur sur le tour des Flandres ! +1 avec Franz @Loulou tu crois que sincèrement que seuls ceux de la grande boucle se dopent ?
  6. Je viens de parcours en vitesse les différentes vidéos du site. C'est pas trop mal fait, par contre les images les plus parlantes sont celles de deux mecs qui cours sous les 3'00/km... Il faut faire attention à sa fouler et sa technique de course c'est certain... mais difficile à faire quand on débute et qu'on a pas de vitesse
  7. @Loulou : en tous les cas, concentration sanguine en un produit interdit... du coup contrôle positif.
  8. Froome controlé positif à la Vuelta ?! Lance reste donc le plus grand coureur de tous les temps ?
  9. Je pense au contraire que la DH peut être un bon point pour cette orga, comment est le tracé de la DH mais surtout à quel moment du parcours elle va avoir lieu. Si c'est pour taper la DH en début de parcours c'est vraiment dommage et ça va surtout favoriser les bons nageurs, si c'est en fin de parcours je trouve que c'est une bonne initiative (si ne vont pas dans l’extrême). Ma critique pour l'édition d'il y a 2 ans c'est surtout le manque de coté fun et technique, mais uniquement du physique pour du physique... contrairement à la France ou l'Allemagne ou c'était vraiment fun
  10. C'est des vagues en piscine... X personnes par couloir et plusieurs départ. Pas de combi en piscine non
  11. Justement niveau découverte le France est plus sympa... La région magnifique, le lac, un parcours top pour un vttiste et un beau trail... En Belgique, le parcours est fun et plutôt dur pour être dur, mais pour contre balancer il y a une ambiance de dingue en après course.
  12. Tomtom, fait l'Xterra France plutôt, les parcours sont tellement bien ! Et ce n'est finalement pas si loin... Pour la prépa, ça dépend tellement des objectifs et du passif que c'est une question bien compliquée... La seule chose certaine c'est que pour un gros résultat, il faut un gros travail ! Qu'il y a, cependant, moyen de faire de manière ludique...
  13. J'ai été au joggitrail d'Embourg... 14 bornes pour 500m de D+, un parcours bien bien sympa... Je pensais qu'avec toutes les autres courses du weekend le niveau serait un rien plus bas que neni. 1h05 d'une belle bagarre à 3 pour la 4ème place... Finalement 4ème mais très loin du podium 9' des deux premiers et 5' de la 3ème place...
  14. 5 minutes c'est plus vraiment considéré comme du sprint
  15. @karlus - Pour le croisement des deux distances à contre sens, c'est du à un problème de circulation (bus en panne). Et réellement ça n'a gêné personne. - Pour le reste c'était vraiment une boutade, je me moque des équipements mais même si j'essaie de faire une sélection relativement intelligente et que j'évite ce qui est trop visible. Je fais partie des mecs qui ont pas mal de matos (deux paires de trails Salomon et une Saucony vraiment top d'ailleurs). Pour le marathon du MB etc... impossible de faire une critique sérieuse, celui qui le termine à d'office raison. Mais que chacun trouve son plaisir ou il le veut que ce soit sur 7km à bloc ou sur un 180 un rien plus relax. - en parlant de marathon trail... il y a le marathon de la maxi race qui me chauffe pas mal, dans la prrépa des objectifs suivant... 42km et 2650m de D+
  16. C'est une boutade... J'ai rien non plus contre les gens qui font le choix d'équipements techniques, comme je n'ai rien non plus contre ceux qui rêvent d'aller au marathon du MB ou à l'utmb et encore moins contre ceux qui se lancent dans l'aventure et peut importe leur temps...
  17. @karlus tu t'emballes, tu y étais ? - C'est bien un trail : une très très grosse majorité de chemin de terre non carrossable. Ce la n’empêche pas de trouver un moyen pour étirer la foule. Alors oui c'est vrai, l'organisation est à but lucratif (comme 99% des organisations), un peu victime de son succès et ne se cache pas d'être un trail un rien blingbling avec son départ avec feu d'artifice et sa grosse soirée. Mais le gros point positif c'est que ce qu'ils font, ils le font bien. Un trail amusant pour toutes les distances, un beau parcours, un fléchage parfait. - Le problème de bouchon était sur le 15km et non sur le 7. Je crois que sur les 1700 participants présents sur les 3 distances (7, 15 et 25) la majorité était la pour le fun (fin j'espère pour eux). Que le 7 porte le nom de trail, c'est discutable au vu de la distance mais je crois qu'on s'en bat les ******. Je ne vois pas bien en quoi ceux qui décident, par exemple comme les 2 premiers de venir justement préparer la saison de cross et donc de courir vite gênent qui que ce soit ? C'est une course, il y a dossard. Il n'y a pas eu le moindre problème de "pas op chrono". Ce qui est fun aussi dans une sortie de 7km, justement c'est de pouvoir te tirer la bourre comme il faut Moi ce qui me fait inversement doucement marrer c'est tout ces mecs qui se prennent pour des ultra traileur, petit short Salomon compressif et les bas qui vont avec, le petit sac ultra léger et les gourdes molles, les battons en plastique. Qui rêvent secrètement ou pas d'aller faire le marathon du MB ou l'UTMB mais qui sont incapables de courir à vitesse moyenne respectable, j'ai envie de leur dire il y a deux solutions... soit tu reprends tout à zéro et tu commences par te faire les jambes sur des sorties plus courtes, soit tu vas dans le catalogue Alibert et tu regardes pour de la rando...
  18. Quand je vois le look des appel watch, ça à l'air bien bien fragile pour un vrai usage sportif, en plus d'être bien blingbling. Et ça semble quand même bien moins performant qu'une vraie montre de sport ...
  19. Tu m'étonnes, dommage de mettre si tôt une difficulté ou l'on sait à coup sur que vu le nombre ça va bouchonner
  20. merci... oui oui, avec le retard que vous avez eu pour le départ, on a croisé le 15km dans votre 1er côte. Perso, le gens ne m'ont pas dérangé de manière générale ils tenait bien leur droite, moi la mienne en gueulant un peu c'est passé sans encombre, mais ça a un peu écraser les écarts...
  21. comme @RifRaf j'ai été aux Lumeçon ! Sur la petite distance... Beau tracé, c'est parti vite sur le ravel entre 3'10 et 3'20 avant d'aller s’écraser dans la 1er côte... Et au sommet de cette première côte les places étaient déjà déterminée pour l'avant de la course... J'ai couru seul jusqu'à l'arrivée à la 3ème place... Un peu trop de monde dans le hall et cette odeur de bouc ...
  22. Puis s'il y en a un, tu tournes la manette des gaz à bloc !
  23. C'est certain que la puissance est le facteur le plus représentatif pour un entrainement précis, à condition de faire des test régulier. Mais il faut soit être suivi, soit être capable de très bien structurer son entrainement ce qui n'est dans les deux cas pas mon cas. Quand je m'entrainais sérieusement j'ai toujours fonctionner avec les sensations d'intensité, moins précis très certainement mais ça fonctionnait pas mal. Maintenant c'est plus des entrainements au fun... Les tests sont pas mal fait pour les pédales, mais comme je l'ai dis c'est plus à l'utilisation que j'ai un doute, avec le risque lié à l'exposition... Que ce soit lors du transport ou du stockage, les pédales ramassent souvent en premier lieu... après faut voir, j'attends ton avis sur une longue durée
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