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Astuces pour pas tomber en montée


valentino58

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Oui je sais c'est bizarre comme question. Perso j'ai plus peur de tomber en montée en ayant plus assez de vitesse pour avoir de l'équilibre du coup c'est pour ça que je vous pose cette question pour connaître des astuces si vous en avez.

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Le plus important en montée c'est d'être sur la bonne vitesse, on oublie souvent de descendre 1 ou 2 vitesse avant de s'y engager.
Et deuxième point, ne jamais forcer quand tu change de vitesse, il faut un peut délester au moment du passage de vitesse, sinon tu force, puis ça coince et tu tombe :D
Pour le reste comme @DamT , fait attention a ta ligne puis regarde au loin pour anticiper les obstacle qui te ferait perdre de l'énergie...

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il faut garder une vitesse minimum pour garder l'accrochage sur la trace, 

donc trouver le bon compromis rythme de pédalage 

mais également une pression de pneus pas trop élevée pour te garantir une accroche surtout sur la boue.

Une montée impossible à l'arrache en s'explosant le coeur ça ne sert à rien sauf si c'est pour faire le podium des JO

ou pour gagner un prix chez les barakis.

Si tu penses aller plus vite à pieds, tu pousses ou portes le vélo .

Pas oublier le dicton du célèbre poète du vélo Eddy Merckx, 'même avec le meilleur vélo du monde, il faudra toujours les jambes" !!!

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