cath4 Posté(e) le 30 novembre 2015 Partager Posté(e) le 30 novembre 2015 Coucou tout le monde J'aurais besoin que l'on m'aide.. J'ai besoin d'un plan d'entraînement.. Pour pouvoir recommencer des courses j'ai 16ans et on doit compter que je suis en période d'examen... J'ai un mosquito.. Sauriez vous m'aider ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Le plus simple c'est d'essayer de voir s'il y a un club vtt dans ta région, s'il y a une école de vtt c'est encore mieux Oui je sais que t'as de l'expèrience mais ça te permettrait de ne pas essayer d'en faire trop pour recommencer Sinon comme site avec des entrainements y a http://www.vo2cycling.fr/Bienvenue/bienvenue-a-la-rubrique-entrainement Edit , il y a les http://www.redbikers.be Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cath4 Posté(e) le 1 décembre 2015 Auteur Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Le truc c'est que j'y suis déjà dans un club mais c'est pas ce que j'aime.. Ils font de la ballade et je préfère plus la technique et les descentes.. Pour ça que je m'entraîne seul.. Et merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Regarde le lien que j'ai donné, c'est une école de vtt Contrairement a un club vtt normal, leur boulot (et leur plaisir) c'est d’accompagner des jeunes pour améliorer leur technique (du genre en passant et repassant sur le même obstacle jusqu'à ça soit parfait) et leur conditions physique pour les amener vers la compétition Les red bikers ont le champion FCWB de vtt marathon par exemple ils ont aussi une fille qui roule bien et qui est dans ta catégorie je pense : Ophélie Hoyaux De ce que j'en vois dans une autre école de vtt (blanc gilets, mais c'est un peu loin pour toi surtout si t'as une ecole vtt a coté de chez toi), ils font des séances de préparation physique, home-trainer, un peu de trial pour les obstacles. Plein d’entraînement collectif Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Si je ne m'abuse, dans ta présentation tu disais avoir été championne de belgique.... je me dis que tu devais bien avoir un entourage (famille, club,...) à la hauteur et te permettant de te conseiller, entraîner, faire évoluer, non? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cath4 Posté(e) le 1 décembre 2015 Auteur Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Malheureusement non.. Je suis la plus sportive de la famille.. Et mes anciens entraîneurs je ne les voit plus.. Et pour les red je vais un peu me renseigner alors Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 tu devrais prendre contact avec un club. ici, tu seras championne en éclusage en suivant nos conseils sérieusement, je ne vois pas qui, ici, pourra t'aider dans ton cas précis. pas que nous en soyons incapables mais pcq tu es encore une jeune ado. y a des paramètres physiologiques, physiques et diététiques qui risqueraient de nous échapper et de te causer du tord. y a des pros cités par dj qui t'aiguilleront avec qualité Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Sinon même dans certains clubs tu peux progresser vers l'enduro, non? P.ex. dans le club de Séviscourt (pas très loin de chez toi) y a un certain Coco qui fait de l'enduro.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cath4 Posté(e) le 1 décembre 2015 Auteur Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Oui je m'en doute mais tu vois c'est juste pour savoir un peu avoir des conseils de bon club et tout a mon avis je vais allée voir vers le Luxembourg ils ont l'air pas mal Seviscourt ? Et il a l'air pas mal? Vu que c'est tres près de chez moi tu sais cmt on pourrait le contacter? ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 et tu n'as pas gardé des contacts de ton "ancienne" époque? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cath4 Posté(e) le 1 décembre 2015 Auteur Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Pas tellement.. J'ai perdu énormément de contact Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
davidlight01 Posté(e) le 1 décembre 2015 Partager Posté(e) le 1 décembre 2015 Les infos de Sevicourt tu les trouveras ici: http://www.vttseviscourt.be/Informations.htm Il y a aussi Promovelo à Arlon (mon boss en fait partie, pas moi car je suis pas club) avec des bons rouleurs mais pas trop orienté technique à mon avis (enduro, etc...) : http://www.promovelo.be/portailpromo/welcome/index.php Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cath4 Posté(e) le 2 décembre 2015 Auteur Partager Posté(e) le 2 décembre 2015 Okok merci beaucoup Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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