Roc d'Azur 2014 08 octobre 2014 jusqu'au 12 octobre 2014

[Tchantchès]

Ouaip Toda, toujours être prévoyant sur un marathon. En 2009, faisait tellement chaud qu'à mi-course, le camel était vide et du remplir d'eau aussi. Jamais autant bu...rien à voir avec nos marathons plutôt humides .

Donc oui, prendre des barres bien entendu et je persiste sur le fait qu'un peu de "salé" fait du bien.

[toda]

En plus de barres je prends des tubes de gel et oui tchantchès je prend la moitié de salé .

[Blé]

Merci toda, je posais justement la question pour l'aspect barres n'ayant pas l'habitude d'en prendre avec moi.

Pour l'aspect boisson, je fais comme toi à chaque VTT.

Pour la quantité de boissons, je connais roulant en été dans le coin un an sur deux.

Pour essayer de se renconter avant le départ, je serai en maillot "CHIMAY" noir et jaune fluo.

Impatient d'y ètre pour une première dans le cadre du Roc.

[grhum]

Chimay ?

Qui a parlé de Chimay ?

[karlus]

@ David -The Slayer : il y a une place mise en vente pour le roc sur Velo Vert ...et plusieurs pour le marathon

[patlouis]

Bon.....point météo......

Hier ....pluie mais 25 °...... aujourd'hui ...;super beau temps 25°....

Prévisions....

1°) Pour Toda......on annonce d'importantes chutes de neige la semaine prochaine.... les températures pourront descendre entre -20 et-45° .... les médusa voir les pneus clous seront de rigueur.... le cuissard long en fourrure d'ours est conseillé...et avec un peu de chance...tu pourra voir les des pingouins et des phoque sur la banquise naissante..... sinon tout va bien .... les moustiques gelant en plein vol n'on pas le temps de nous piquer.....

Pour Tom Tom.....on annonce un soleil et des t° tropicales.... les mojitos seront plus frais que jamais.... il est impératif de ne pas oublié sa creme solaire.... ni ses tong.... et avec un peu de chance nous pourront croiser girafes et gazelles dans la garrigue.....

[toda]

Génial , la thermo et les celsius Artic sont prêt

[dik]

Extra pat. Et sinon tu as pris quels pneus ?

[Johnboul]

Présent cette année sur le triathlon le jeudi PM et le marathon le vendredi AM !

TRI ROC départ d'une seule vague

Roc Marathon vague 1

Si amateurs:

Ma collègue qui devait venir avec moi s'est désistée !

Donc une place au Triathlon disponible et une au marathon !!!

[patlouis]

Aujourd'hui c'etait route....

[JOJO]

holly moth fucking shit !

[toda]

On arrive bientôt pat

[3615]

N'ont pas mauvais les petits pensionnés sur la côté d'Azur !!

[toda]

Faut voir comment c'est géré ?

[patlouis]

Hé....ho....encore dix ans à tirer avant la pension.... là ...on repère...... mais trop de vieux partout.... pas top.... ni less....

[ondolina]

et tu oublies de parler des prix !

[van houtvinck]

Bon, après 4 semaines de kiné...ça me... d'écrire ça mais je ne ferai finalement pas ce marathon..la place est là si ça intéresse quelqu'un...

Pas autorisé, déconseillé par kiné,médecin,ami et femme, ça fait bcp :-) Mais je dois reconnaitre que après 35 km , ma tête se dévisse..je ne tient pas à la retrouver à terre au roc..

C'est donc balades pépé le temps que ça rentre dans l'ordre..ca commende à faire long..

Mais je viendrai bien le jeudi après midi et le vendredi en visiteur avec mon vieux decathlon à la main..et un gros cadenas quand même qd je lis ce qu'il y a avant..

Au fait, Thomas,pas de contre indication pour boire la bière proposée avant par contre...Le coude va bien..

Connaissez-vous le meilleur endroit pour aller voir le marathon ?

Stephan

[Tomtom]

Dommage ça Stephan, pour voir le marathon, tu peux aller dans la descente du Fournel qui est vite accessible depuis la route et qui est "la descente du Roc" bien que n'étant plus le Fournel d'avant qui était plus spectaculaire.

Aussi non moi je roule jeudi matin sur le Master donc dispo l'après midi et vendredi matin pou te guider jusqu'au Fournel si tu veux. Je te communique mon numéro de gsm par MP.

[van houtvinck]

Ok merci, super..je devrais arriver vers 14h le Jeudi..a +

[3615]

Qui part quand au fait ?

[Tomtom]

On part tous lundi matin ou dans la nuit, sauf Tchantchès qui part demain.

[Invité]

moi je pars ce dimanche soir a 21 h de Bruxelles, direction le camping LA BASTIANE , juste au dessus de Fréjus , y en a t il qui y seront pendant la semaine ????

Car je me rappel qu'en 2007 a ma derniere participation, y 'en avaient pas mal de Belges a ca camping 5etoiles....

Karlus, as tu le lien de VV ?

Merci !

[Blé]

@Theslayer (david), je vais également à la bastiane.

Arrivée prévue jeudi dans la matinée.

[Invité]

@Theslayer (david), je vais également à la bastiane.

Arrivée prévue jeudi dans la matinée.

Ha ben ca sera cool de rencontrer quelqu'un du forum , tu ne seras pas me rater avec mon bike je pense , y'en a pas 10.000 des comme ca

Moi j'y passe la semaine , début de semaine pour madame , des jeudi , pour moi roc lol ou comment mélanger mer et VTT

[ondolina]

bon amusement à vous tous

[grhum]

@toda: Avec Duster l'année passée, on a utilisé cette 'consigne vélo'. Ça avait l'air correct.

[toda]

Merci grhum

Quel temps magnifique, je ferme les yeux et je me vois déjà au bord de la méditerranée

et pas grave s'il pleut demain ici

allez zouuu, un ptit tour en vtt ,après avoir tondu la pelouse!

[Tomtom]

Valise, vélos et matos ready, y a plus qu'à..

Dik je compte sur toi pour les provisions pour le trajet.

[3615]

Amusez vous bien les gars. ...

[dik]

Heuu thomas rassure moi, c'est bien lundi matin que tu viens et pas demain matin

Viens de terminer de nettoyer le vélo, obligatoire pour avoir le droit de voyager avec thomas. Go pour les provisions now.

[Tomtom]

Ouep lundi 04h15 pour un départ 04h30 pour rdv à Martelange à 06h00

[dik]

j'espère que tu as "Oscar and The Wolf", je ne m'en lasse pas pour le moment.

[3615]

Si ça peut te rassurer, il paraît que Thomas est dans sa phase "Muse" pour le moment !

[Tomtom]

Toi t'as lu le résumé de l'an passé..

En plus je ne suis pas spécialement un grand fan de Muse, c'est l'Ipod qui fait mal son shuffle..

Mais bon à choisir entre Shakira, hum... et Muse mon choix est vite fait.

Oscar and the Wolf c'est quoi çà? Une série télé?

[3615]

Avec Oscar, t'es dans la berme centrale à Metz..........

[dik]

Bon je viendrai avec mon ipod, faut tout leur faire découvrir à ces jeunes.

[toda]

A l'année on viendra dans votre voiture avec Forest et là pas besoin d'iPod. Non mais allo quoi !

[auguste002]

voiture ready

demain soir bonjour Fréjus pour le roc et la 2 eme semaine du cote de la fournel

[dik]

@toda: Je connais la version Forest en voiture, j'étais de l'équipée "monsieur bière". Si tu savais le bordel avant de réussir à faire ce clip et après aussi d'ailleurs, tu serais content de temps en temps à pouvoir un peu écouter de la zik. Quel moulin ce forest ... mais hâte qu'il revienne faire sa grande gueule.

[Jonar]

ça fait déjà dix ans que j' y suis pas allé, faudrait songer pour l'an prochain

[patlouis]

Tout va tj bien ici....ma meteo est tj ok ,malgres des prévisions mitigée pour les prochain jours....mais terrain hyper sec....

[Tomtom]

Oui vu pour les prévisions mais ça change quasiment tous les jours et l'an passé c'était pareil et au final on a eu une superbe semaine. On verra

[Invité]

De ce que j ai lu C est jusque mardi gris et 22 degré puis tout le reste de la semaine soleil et 25degre, jate d y être....en attendant, une sieste mnt et ce soir 21h, let'S GO !!!!

Route de nuit et demain matin, bonjour frejus !!!!

[dik]

Moi je mange déjà un peu de chips pour m'entraîner.

[Baloo]

Moi aussi et en regardant la course

[vero]

Bonne route et prudence mon petit baloo

[Invité]

Volle pluie toute la nuit et mnt encore !!!! Dégoûter... Espérons que ça change vite des demain !!!!

[3615]

Heureusement que je suis pas venu, ça aurait cô été de ma faute !!

Mais ça va s'arranger.......

[dik]

haa, l'entrainement a du bon

[3615]

Chacun la main sur sa bière ! Vous êtes sûr qu'il y en a pour tout le monde ?