Lio Posté(e) le 31 octobre 2012 Partager Posté(e) le 31 octobre 2012 Bon bein c'est fini pour 2012... Côtes félées... Première fois que ça m'arrive mais bondieu que ça fait mal ! Je me fait même mal tout seul la nuit en me retournant !!! grr J'ai encore + mal maintenant que lors de ma chute à Mazy, j'avais continué avec une "légère" douleur... Mais là c'est vraiment un mal... Alors je vous dis pas pour ranger mes livraisons Encore ce matin pour soulever mes bacs de presse... Hier c'est ma femme qui a du déplacer les plateaux de Jupiler... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
born_to_ride Posté(e) le 31 octobre 2012 Partager Posté(e) le 31 octobre 2012 Ah je confirme que ça fait mal et que la nuit, le moindre mouvement de rotation ou te déplacer tu dégustes. "Fini pour 2012" c'est peut-être un peu pécimisss', pour mes 3 côtes felées j'en ai eu pour 1 mois et demi avant que je ne sente quasi plus rien mais c'est certain que chaque personne et chaque cas est différent et que tu devras un peu patienter avec de re-rouler sans gêne. Ca va te laisser du temps pour restaurer/re-monter ce M1 Courage Lio' et retapes toi vite ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tchantchès Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 (modifié) Prompt rétablissemnt Lio ! A un peu plus de 4 mois de mon infarctus , l'envie de revenir rouler en groupe se fait de plus en plus ressentir ! jusqu'ici , aprés la revalidation , je me suis contenté de quelques km sur route . Récemment , ai réussi à boucler un 100km sur route mais pas hyper pentu . C'est déja ça . Mais j'ai souffert de crampes assez vite . En ai parlé à mon toubib et m'a changé le médicament (zocor) pour le cholestérol car cette molécule peux provoquer des soucis musculaires dans un premier temps puis fonte musculaire à long terme . entre temps , inversion de médocs entre le matin et le soir pour cause de fatigue chronique . Depuis mon opération du dos (prothèse discale lombaire) du début 2011 , pas pour rien que je ne récupérai pas en ignorant qu'une artère se bouchait jusqu'a en arriver à 100% plus deux autres à 40% . Cela fait peur quand je pense que j'ai gravit le ventoux il y a un peu plus d'un an à trois reprises en étant déja au bord de l'infar ! Depuis un peu plus d'un mois , je ne pédale plus qu'en salle car j'ai repris le boulot dans le bâtiment et la fatigue a souvent raison de moi . De plus , je sort pas mal le w-e ces derniers temps ..... on en avais besoin . Objectif 2013 !!! Cette fin dannée et début 2013 sera consacré à revenir à un niveau accepatable pour reprendre les randos au printemps 2013. Donc , je pense intégrer bientôt les groupes du blanc gravier pour le vtt le dimanche et/ou "la mare aux joncs" pour la route . Cours de spinning et spinner en salle en semaine . Je serai ravis de vous revoir bientôt. Modifié le 1 novembre 2012 par Tchantchès 3 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nico Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 Que de bonnes nouvelles ça Thierry, ça fait plaisir à entendre lire Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Detch Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 Arf Lio Courage à toi !! Thierry, content également de te lire !! Fais quand même doucement, hein ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
°°lionel_8xc°° Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 ha zut lio, wouai c est clair que ca fait mal, un pote à eu la meme "mauvaise" blague que toi mais avec des cornes,,, et il lui a fallu aussi 1mois 1/2 voir 2 pour ne quasi plus rien sentir, courage mec, avec un peu de chance tu auras droit à un bon "happy newwww yearrr" prompt rétablissement à toi, Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
patlouis Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 Bon retablissement Lio.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nico Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 Rho ouais j'avais pas vu Lio Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
H 512 Posté(e) le 1 novembre 2012 Partager Posté(e) le 1 novembre 2012 Mon bon Oyi, courage, poteau ! Les douleurs dureront plus longtemps que tu ne le crois ! Bardaf, l'ambiance est de plomb... Donc, profites-en pour bien te reposer...après le boulot... Le plus dur sera de vaincre ta peur si c'est arrivé à vélo... Je te soutiens ! Tchantchès, content d'avoir de tes news ! Le problème du zocor (çà fait Halloween, non ?), je l'ai résolu en prenant du q10quatral... Mais çà coûte bonbon ! Je vais essayer de n'en prendre que 2-3 jours avant la rando du dimanche, et te tiendrai au courant, si çà te dit ! Courage, les éclopés ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rogers Posté(e) le 7 novembre 2012 Auteur Partager Posté(e) le 7 novembre 2012 out pour moi aussi, rupture partielle tendon d'achille, chirurgien vendredi, en attendant plâtré Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bikeman Posté(e) le 7 novembre 2012 Partager Posté(e) le 7 novembre 2012 Remets toi bien Rogers, courage! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
born_to_ride Posté(e) le 7 novembre 2012 Partager Posté(e) le 7 novembre 2012 Ouch merde Roger. Courage à tous et prompt rétablissement. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tchantchès Posté(e) le 7 novembre 2012 Partager Posté(e) le 7 novembre 2012 Ouch ! courage et prompt rétablissement Roger . Seule consolation peut-être , la saison est out... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
touran Posté(e) le 7 novembre 2012 Partager Posté(e) le 7 novembre 2012 ARF !!!! bon retablissement roger , repose toi bien et courage Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 9 novembre 2012 Partager Posté(e) le 9 novembre 2012 bon rétablissement Roger ! Ca fait plaisir de voir l'évolution de Tchantchès Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
kantonin Posté(e) le 17 novembre 2012 Partager Posté(e) le 17 novembre 2012 Bonjour, quelqu'un à déjà eu un "syndrome de la bandelette" au genou? ça fait plusieurs mois que j'ai mal à l'extérieur du genou quand je marche assez longtemps (+de 2km) quand je cours (dès 1km) et à vélo (au delà des 60km)... j'ai été chez l'orthopédiste et il me diagnostique un "sydrome de la bandelette"... Il me dit que ça ne se guérrit pas de trop... me prescrit des semelles et 4séances d'étirements de 30min par semaine... Afin d'effacer 2 causes probable (mauvais positionnement du pied et souplesse) Mais je ne comprends pas car avant je faisais 18km de course à pied et 60km de VTT semaine minimum, et c'est apparu presque en 1moi... Avez-vous une solution miracle? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Freddeg Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Aujourd'hui, notre amis vipérator as fait une mauvaise chute due à une plaque de glace, et le voilà pour un bon moment sans vtt... Je lui souhaite un prompt rétablissement... 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Iceman Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Courage Philippe! Donnes nous de tes nouvelles dès que possible. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
_Cyril_ Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Mince c'était vache aujourd'hui, elles étaient cachées sous une fine couche de neige, ça ne pardonne pas. Bon rétablissement à lui! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
patlouis Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 houla...Vipérator...j'espéres que ce n'est quand meme pas trop grave ....Bon rétablissement à toi... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Freddeg Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 De ce qu'il ma dit, péroné cassé... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
patlouis Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Bon courage et patience donc...merci Fred pour les nouvelles Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
kntoon Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 (modifié) Comme quoi il ne faut pas grand chose... Il m'envoi un sms ce matin pour dire qu'il sera en retard et qu'on ne l'attende pas et au retour de la rando, fred m'apprend qu'il a fait une mauvaise chute. Bon rétablissement l'ami Modifié le 9 décembre 2012 par kntoon Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
born_to_ride Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Prompt rétablissement Vip' Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 ouch bon rétablissement! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 Aie, oui bon rétablissement Philippe L'expérience ne protège pas de tout malheureusement Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 (modifié) Salut les gars. Merci pour vos messages et vos marques de sympathie. Ben oui, une bête chute. Comme toutes les chutes, d'ailleurs. Un virage à 90° près de la Sambre, à Hourpes (pour ceux qui connaissent), et zou. La gueule par terre. Ça a bien claqué. J'ai rien vu venir. Pépère au tapis. Heureusement, je connaissais la région car j'étais seul. Autre coup de bol : je n'étais pas dans les bois mais à 100 mètres du chemin de halage. Donc, j'ai pu rentrer par mes propres moyens, sans pousser. Finalement, ça c'est bien passé (faut être optimiste). Prochaine étape : r-v avec l'ortopédiste pour les suites à donner. Opération ou pas. On verra. Je vous tiens au jus. Modifié le 9 décembre 2012 par Viperator 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lary Posté(e) le 9 décembre 2012 Partager Posté(e) le 9 décembre 2012 soigne toi bien vip Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
USBicycle Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 Arfff, bon rétablissement Philippe ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ptitjid Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 bon rétablissement !!!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 Merci, merci. R-V mardi 18/12 à 10 heures pour la suite des événements. Patience, patience. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
svw35 Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 Mais bon sang quel maladroit ce mec Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
_Cyril_ Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 Pour un prompt rétablissement: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
guizaume Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 (modifié) Tjr délicat de se faire mal quand on est tout seul ... Bon rétablissement ! Modifié le 10 décembre 2012 par guizaume Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
JRM Posté(e) le 10 décembre 2012 Partager Posté(e) le 10 décembre 2012 Prompt rétablissement! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 15 décembre 2012 Partager Posté(e) le 15 décembre 2012 Courage Philippe, je pense bien à toi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 15 décembre 2012 Partager Posté(e) le 15 décembre 2012 Merci Pierre Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 18 décembre 2012 Partager Posté(e) le 18 décembre 2012 Des nouvelles du front. Retour de l'orthopédiste. Ce n'est pas le péroné qui est cassé mais la malléole externe . Ce n'est pas une crasse, dixit le spécialissss'. Me voilà maintenant avec un beau plâtre de repos (il a bien insisté sur le mot "repos" ) jusqu'au ... 21 janvier à 10h10 où je passerai à la radio , euh non, une radio. Après, plâtre de marche ou orthèse, selon l'évolution. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Detch Posté(e) le 18 décembre 2012 Partager Posté(e) le 18 décembre 2012 Courage à toi. Reposes toi et surtout pas forcer !! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 18 décembre 2012 Partager Posté(e) le 18 décembre 2012 Merci, Fred. T'inquiète pas. J'ai l'intention de rester calme pour que ça passe vite . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bikeman Posté(e) le 18 décembre 2012 Partager Posté(e) le 18 décembre 2012 Courage Vip et repose toi bien pour mieux revenir en pleine forme. On pense à toi! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
memen Posté(e) le 19 décembre 2012 Partager Posté(e) le 19 décembre 2012 Bon courage à toi et bon repos. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 20 décembre 2012 Partager Posté(e) le 20 décembre 2012 Merci Alexis et Marc. Le moral est bon. C'est le principal. 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Scarvounet Posté(e) le 6 janvier 2013 Partager Posté(e) le 6 janvier 2013 Alors comment ça évolue Philippe ? Courage ça diminue ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pili Posté(e) le 6 janvier 2013 Partager Posté(e) le 6 janvier 2013 On a bien pensé à toi ce matin Vip Je pense qu'Alexis t'enverra une petite surprise ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 22 janvier 2013 Partager Posté(e) le 22 janvier 2013 Plâtre de marche depuis hier. Ça fait du bien. Je viens de tester... Prochaine étape : une orthèse le 18/02. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Burak Posté(e) le 22 janvier 2013 Partager Posté(e) le 22 janvier 2013 burak et Narky ,qui doit encore se faire enlever ses broches...... Eh bien, bon rétablissement ! Ahaha voilà que je vois ce post et ces messages, merci les gars. Merci Roger. Moi c'était une fracture de la malléole (péroné), cheville HS en juin 2011, trop court sur une grosse double de 5 m. Le Santa HS aussi : cadre plié pour ceux qui s'en souvienne. Résultat après 1 an et demi, j'ai toujours des douleurs qui apparaissent lorsque que mon pied reste immobilisé au repos, quand je bouge pas de soucis, vtt sport RAS non plus. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
J-F Posté(e) le 23 janvier 2013 Partager Posté(e) le 23 janvier 2013 Te restera plus qu'à rouler non stop Vip, toi qui est adepte des longues distances... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Viperator Posté(e) le 23 janvier 2013 Partager Posté(e) le 23 janvier 2013 Merci J.-F. Faudra d'abord remonter sur le vélo (c'est pas pour tout de suite) et reprendre confiance. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
vero Posté(e) le 18 février 2013 Partager Posté(e) le 18 février 2013 des news de Baloo....entorse du genou ce qui veut dire :6 sem de repos et là c'est la galère Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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