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J'ai mal aux fesses pire même au périnée


med26

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Salut! Comme sité dans le titre ,j'ai mal au c... et au périnée que se soit sur mon vtt ou le route . J'ai testé 3 cuissart différent dont le dernier du club à une peau de chamois pour élite (bien moilleux et épais).Rien y fait . Et sur le route j'ai mal au périnée en plus des fesses . Avant j'avais mal pas à cette intensité après 1h30/2h ça devient insupportable . Le problème a surgit il y a 3/4 mois .

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Salut!

Comme sité dans le titre ,j'ai mal au c... et au périnée que se soit sur mon vtt ou le route .

J'ai testé 3 cuissart différent dont le dernier du club à une peau de chamois pour élite (bien moilleux et épais).Rien y fait .

Et sur le route j'ai mal au périnée en plus des fesses .

Avant j'avais mal pas à cette intensité après 1h30/2h ça devient insupportable .

Le problème a surgit il y a 3/4 mois .

problème de selle soit trop dure ou surtout inclinaison, j'avais ça avec les gobi réputées très confortable

ta selle n'a pas bougée?

http://www.cyclesud.fr/chroniques/perinee.html

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avant de faire quoique ce soit je mettrai une sur selle en gel ( vraiment pas chère) comme cela tu pourrais voir si une pression soft te fait mal aussi si tu n'as plus mal , alors tu continues avec ou tu essaies de trouver une selle qui te convient ou une inclinaison de selle ... philippe (spécialiste du mal au c.... car g beaucoup donné ...)

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Ayant eu ce problème de mal au périnée, j'ai d'abord joué sur l'inclinaison, ce qui a un peu amélioré le bazar, mais pas résolu complètement sur les longues distances. Du coup, je suis passé à un selle évidée au milieu (Selle Italie Flite gel flow), et plus de soucis. Ceci dit, j'ai mis une SLR non évidée sur mon titane, et bien réglée, pas encore eu le problème (mais je fais des moins longue distance qu'avec le full).

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Merci à tous ! Je vais changer l'inclinaison pour voir. Pour répondre à Roger oui la selle du vtt avait bouger ,mais celle du route non .La selle du route à près de 8000km ,elle peu-être usé .C'est celle d'origine Be-one .

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Merci à tous !

Je vais changer l'inclinaison pour voir.

Pour répondre à Roger oui la selle du vtt avait bouger ,mais celle du route non .La selle du route à près de 8000km ,elle peu-être usé .C'est celle d'origine Be-one .

tu as été surement un peu blesser par le changement
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Ayant eu ce problème de mal au périnée, j'ai d'abord joué sur l'inclinaison, ce qui a un peu amélioré le bazar, mais pas résolu complètement sur les longues distances. Du coup, je suis passé à un selle évidée au milieu (Selle Italie Flite gel flow), et plus de soucis.

Ceci dit, j'ai mis une SLR non évidée sur mon titane, et bien réglée, pas encore eu le problème (mais je fais des moins longue distance qu'avec le full).

+1 ceci dit, moi la SLR, je l'ai mise en vente dans la semaine; je n'ai même pas essayé de m'y faire :blink:.

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SMP avec ses selles Strike évidées serait peut-être LA solution ?

Tu n'aurais pas un petit kyste interne que tu ne sens pas en temps normal ou un furoncle pas encore sorti ?

Tâte toi, ou fais-toi tâter pour savoir ?

Cricri

Il n'y a rien de spécial au touché .En effet la SMP me semble pas mal .
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Si c'est l'inclinaison sur vtt ça n'explique pas la douleur sur route. Ou alors c'est l'irritation causée par l'une des 2 qui influe sur les sensations de l'autre ? Sinon, 8.000 km c'est peut-être l'usure. Le côté soudain est un peu inquiétant, enfin tant qu'il n'y a pas lésion visible... Moi j'ai eu des soucis au ischions au printemps passé. Surtout passé les 3 heures. Je contourne le problème en pédalant en force: ça fait moins d'appui sur la selle. Dès que je fais des sorties en moulinant j'ai des soucis (frottement ? ou alors au contraire trop d'appui sur la selle.). Mais alors gare aux genoux avec le travail en force systématique. Je voulais absolument changer de selle cet été et ça s'est calmé. Etrange. Peut-être que c'est lié au pédalage. En tous cas bonne chance.

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J'ai vérifier le niveaux des selles et celle du route n'est plus à niveau mais orientée sur l'avant; Et testé le vtt sans cuissard sur 5km et la selle me semble trop fine ou trop reculée <_<

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Salut, Après avoir plus ou moins tout essayé (réglage, selles, …), j’ai porté ceci durant quelques années avec pas mal de réussite : http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:KhCILC2urCUJ:i-use-reskin.com/content/view/14/33/lang,fr/+reskin+cycliste&cd=4&hl=fr&ct=clnk&gl=be Ensuite, j’ai découvert ceci et ne peux désormais plus m’en passer : http://www.selle-proust.fr/index.html Bàt, Yannik

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Sur mon vtt, j'ai une slr , pas de soucis mais je ne fais pas de longues distances. Par contre première sortie sur mon route avec une fizik arione, aucune douleur aux ischions mais une gène sur le périnée. J'ai bougé un peu ma selle en l'inclinant vers le bas mais j'ai l'impression que ça ne suffira pas. Le problème c'est que sur la route on bouge moins sur le vélo qu'en vtt. Je pense remplacer ma fizik par une SMP prochainement du moins pour le vélo de route. Il faut par contre que je trouve un shop où il est possible d'en tester car au vu de la multitude de modèles et du prix mieux vaut ne pas se tromper...

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  • 1 month later...

Quand vous parlez d'inclinaison c'est vers l'avant ou l'arrière?

Ce n'est pas mieux une selle tiptop horizontale?

vers avant, un tantinet.

car lorsque le cul du velo remonte suite a un choc, il vaut mieux que ca vise les fesses plutot que le perinée.

les selles evidées et avec GEL sont theoriquement un+

moi suis en SLR GEL flow et j'ai moins de souci sur 45KM qu'avec la scott d'origine de mon scale 30.

le cuissard fait bcp aussi quand on a du matos qui recherche la legerté cela se fait souvent au detriement du confort, on alors la selle s'use car elle amorti sur ses rails

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Quand vous parlez d'inclinaison c'est vers l'avant ou l'arrière?

Ce n'est pas mieux une selle tiptop horizontale?

vers avant, un tantinet.

car lorsque le cul du velo remonte suite a un choc, il vaut mieux que ca vise les fesses plutot que le perinée.

les selles evidées et avec GEL sont theoriquement un+

moi suis en SLR GEL flow et j'ai moins de souci sur 45KM qu'avec la scott d'origine de mon scale 30.

le cuissard fait bcp aussi quand on a du matos qui recherche la legerté cela se fait souvent au detriement du confort, on alors la selle s'use car elle amorti sur ses rails

Donc l'idéal, si j'ai bien compris, c'est une selle évidée et avec du gel

et un bon cuissard avec une peau épaisse?

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Quand vous parlez d'inclinaison c'est vers l'avant ou l'arrière?

Ce n'est pas mieux une selle tiptop horizontale?

vers avant, un tantinet.

car lorsque le cul du velo remonte suite a un choc, il vaut mieux que ca vise les fesses plutot que le perinée.

les selles evidées et avec GEL sont theoriquement un+

moi suis en SLR GEL flow et j'ai moins de souci sur 45KM qu'avec la scott d'origine de mon scale 30.

le cuissard fait bcp aussi quand on a du matos qui recherche la legerté cela se fait souvent au detriement du confort, on alors la selle s'use car elle amorti sur ses rails

Donc l'idéal, si j'ai bien compris, c'est une selle évidée et avec du gel

et un bon cuissard avec une peau épaisse?

Oui dans un premier temps...sur mon vtt j'utilise depuis des année et avec satisfaction un selle Italia gel flow evidee(celle avec rail titane est un poil plus confortable que celle aux rails acier...depuis que j'utilise cette selle et toujours un cuissard de qualité (bioracer ou g skin)et une creme pour evité l'echauffement je peux rouler des heures ( on fini toujour par avoir mal au c...mais alors c'est la fatigue..)

Sur mon route apres avoir essayer diverses selles il y a qq années ,j'ai fini par mettre une San marco aero et gel (evidee egalement) resultat idem pas de probleme avec les meme cuissards... il y a un mois .. lors de la promo Bicyclic , j'achete a bon prix une Fizik alliante...(elle est reputee pour son confort) je vire ma san marco qui commence à dater et depuis.... qu'est ce que j'ai mal au c... je vais encore tester deux ou trois sortie et si pas d'amelioration ... je recherche un San marco ( la sella Italia de mon vtt est deja passe sur mon route et c'est limite mal aussi , mais bon en vtt on est moins statique...)

La selle Proust a bonne repûtation , mais comme je n'ai pas de probleme de periné (c'est une question de confort surtout) je ne compta pas y passer de suite... :banana:

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Quand vous parlez d'inclinaison c'est vers l'avant ou l'arrière?

Ce n'est pas mieux une selle tiptop horizontale?

vers avant, un tantinet.

car lorsque le cul du velo remonte suite a un choc, il vaut mieux que ca vise les fesses plutot que le perinée.

les selles evidées et avec GEL sont theoriquement un+

moi suis en SLR GEL flow et j'ai moins de souci sur 45KM qu'avec la scott d'origine de mon scale 30.

le cuissard fait bcp aussi quand on a du matos qui recherche la legerté cela se fait souvent au detriement du confort, on alors la selle s'use car elle amorti sur ses rails

Donc l'idéal, si j'ai bien compris, c'est une selle évidée et avec du gel

et un bon cuissard avec une peau épaisse?

Oui dans un premier temps...sur mon vtt j'utilise depuis des année et avec satisfaction un selle Italia gel flow evidee(celle avec rail titane est un poil plus confortable que celle aux rails acier...depuis que j'utilise cette selle et toujours un cuissard de qualité (bioracer ou g skin)et une creme pour evité l'echauffement je peux rouler des heures ( on fini toujour par avoir mal au c...mais alors c'est la fatigue..)

Sur mon route apres avoir essayer diverses selles il y a qq années ,j'ai fini par mettre une San marco aero et gel (evidee egalement) resultat idem pas de probleme avec les meme cuissards... il y a un mois .. lors de la promo Bicyclic , j'achete a bon prix une Fizik alliante...(elle est reputee pour son confort) je vire ma san marco qui commence à dater et depuis.... qu'est ce que j'ai mal au c... je vais encore tester deux ou trois sortie et si pas d'amelioration ... je recherche un San marco ( la sella Italia de mon vtt est deja passe sur mon route et c'est limite mal aussi , mais bon en vtt on est moins statique...)

La selle Proust a bonne repûtation , mais comme je n'ai pas de probleme de periné (c'est une question de confort surtout) je ne compta pas y passer de suite... :banana:

et le cuissard il faut une peau bien épaisse? ou tout est question d'une bonne selle évidée?

je pense à la selle italia transam évidée, un avis?

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Quand vous parlez d'inclinaison c'est vers l'avant ou l'arrière?

Ce n'est pas mieux une selle tiptop horizontale?

vers avant, un tantinet.

car lorsque le cul du velo remonte suite a un choc, il vaut mieux que ca vise les fesses plutot que le perinée.

les selles evidées et avec GEL sont theoriquement un+

moi suis en SLR GEL flow et j'ai moins de souci sur 45KM qu'avec la scott d'origine de mon scale 30.

le cuissard fait bcp aussi quand on a du matos qui recherche la legerté cela se fait souvent au detriement du confort, on alors la selle s'use car elle amorti sur ses rails

Donc l'idéal, si j'ai bien compris, c'est une selle évidée et avec du gel

et un bon cuissard avec une peau épaisse?

Oui dans un premier temps...sur mon vtt j'utilise depuis des année et avec satisfaction un selle Italia gel flow evidee(celle avec rail titane est un poil plus confortable que celle aux rails acier...depuis que j'utilise cette selle et toujours un cuissard de qualité (bioracer ou g skin)et une creme pour evité l'echauffement je peux rouler des heures ( on fini toujour par avoir mal au c...mais alors c'est la fatigue..)

Sur mon route apres avoir essayer diverses selles il y a qq années ,j'ai fini par mettre une San marco aero et gel (evidee egalement) resultat idem pas de probleme avec les meme cuissards... il y a un mois .. lors de la promo Bicyclic , j'achete a bon prix une Fizik alliante...(elle est reputee pour son confort) je vire ma san marco qui commence à dater et depuis.... qu'est ce que j'ai mal au c... je vais encore tester deux ou trois sortie et si pas d'amelioration ... je recherche un San marco ( la sella Italia de mon vtt est deja passe sur mon route et c'est limite mal aussi , mais bon en vtt on est moins statique...)

La selle Proust a bonne repûtation , mais comme je n'ai pas de probleme de periné (c'est une question de confort surtout) je ne compta pas y passer de suite... :banana:

et le cuissard il faut une peau bien épaisse? ou tout est question d'une bonne selle évidée?

Question de gout...moi j'aime bien un certaine epaisseur...mais faut pas trop non plus... l'usage d'une creme tartiné sur le cuissard apporte aussi un effet calmant et evite l'echauffement des "partie" en frottement j'utilise celle ci et meme apres 6 ou 7 heure de velo pas de probleme (faut pas avoir peur d'en mettre) autre point essentiel , ne pas remttre un cuissard deja utilisee sans l'avoir relavee , la transpiration sechée ,c'est en fait du sel et celui ci a un effet abrasif et irritant...

la creme que j'utilise,n'est pas pas trop cher et trouvable chez Colruyt http://www.collectandgo.be/cogo/fr/detail_article/282366/GOVAN_creme_de_trayon_parfumee_300ml

C'est un peu l'addition de toute ces precaution qui t'apporterons un soulagement (d'autres..n'autont jamais mal au c... ni ne seront irrité ... c'est ainsi... <_< )

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Merci Patrick pour tous les conseils... la crème se met sur la peau en elle même je suppose...et puis on enfile le cuissard... c'est tjs après 20km (vélo de route) qu'une gène apparait et je pense que c'est dû à la selle inadaptée, je vais opter pour une selle évidée...

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Oui tu tartines bien la peau....verifie ta position (selle horizontale ou tres tres legerement inclinee vers l'avant...)et vois aussi si tu n'es pas trop sur le bec de selle (selle trop reculee) ou l'inverse une selle trop avancée te donne trop d'appui) mais l'utilisation d'une selle evidée est un plus...attention ne pas tomber dans l'exces inverse...une selle toute molle ou trop large est tout aussi inconfortable quand tu passe plus d'une demi heure sur le velo... <_< Ne te decourage pas...il faut parfois tatonner un moment mais on finit toujour par trouver la solution ,qui est souvent le fait de plusieurs petites chose à rectifier... :banana:

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Vu que le modo maximo est en congé :D

"2.3. Fonction "Répondre" (citation)

../../../uploads/monthly_11_2010/post-2-072777600%201289312714_thumb.png

Merci d'utiliser cette fonction correctement afin de faciliter la lecture du forum !

a. Merci de ne pas citer le message précédant le vôtre (on se doute bien que répondez au dernier message) ;

b. Merci d'éditer le texte que vous désirez citer, pour cibler l'information."

manuel du parfait petit posteur

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  • 1 month later...
  • 1 month later...

Salut, je me permets de faire remonter ce post pour vous exposer mon problème. Depuis la fin de saison dernière, je souffre énormément à chacune de mes sorties au niveau de ce que j'appelle "l'assise" en d'autres mots la partie de mes fesses qui se trouve de chaque côté de la selle. après chaque sortie de + de 20 km, cette partie commence à gonfler et me faire souffir. J'ai tout essayé, pommade, changement de selle, cuissard, position, médecin etc... Je souffre toujours autant à chacune de mes sorties. Quelqu'un a t'il déjà rencontré ce genre d'ennui?? J'ajoute que je roule avec une selle italia slr xc gel flow (évidée en son centre). en dernier recours, avant de consulter un spécialiste, j'envisage de rechanger de selle pour un modèle plus large qu'une slr. Qu'en pensez-vous???

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Salut, tout d'abord merci pour vos réponses. Jusqu'en avril de l'année passée, je roulais avec une selle italia flite gel flow. J'ai changé en avril 2010 pour une slr xp. Je n'ai pas eu de problème jusqu'en septembre 2010. Septembre 2010, j'ai fais un chrono qui avoisinait les 6 heures de selle et depuis, j'ai des douleurs à chaque sortie. Début de cette année, j'ai rechangé de selle avec une slr xc gel flow mais j'ai toujours mal et après chaque sortie la zone douleureuse gonfle... J'ajoute que j'ai diminué ma hauteur de tige de selle, modifié la position de ma selle, changé de cuissard etc.. Si quelqu'un peut m'aider?? J'ajoute également que j'ai été consulté un docteur (qui m'a dit de m'adresser à un médecin sportif), je suis resté sans rouler tout l'hiver...

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Tu as mal où? Plutôt aux ischions qu'au périnée si je comprend bien? Est-ce que tu bouges sur ta selle lorsque tu pédales? Positionné trop haut sur la selle, ça oblige à se déhancher pour pédaler, trop bas: tu augmentes les appuis sur ta selle. Puis il y a le recul. Tu peux tjs aller emprunter une flite de test pour voir si tu as toujours les mêmes désagréments. Pcq entre slr xp et cx gel flow, c'est quasi la même hormis la souplesse de la coque sans doute et le perçage central (qui n'apportera rien dans ton cas).

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Merci pour ta réponse, Pour répondre à ta question, je suis gonflé juste "à la jonction" entre la fesse et la cuisse du côté intérieur. Je ne sais pas si tu vois... Je vais essayer avec une flite ce week-end, et je verrai bien.

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Tu as pe généré une forme de kyste ou d'abcès ss cutané qui provoque une inflammation lors d'un appui trop prolongé? ça donne l'impression d'une "blessure" non guérie qui se rouvrurait chaque fois...

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merci pour vos réponses. J'ai consulté cette semaine et mon médecin constate un effet un gonflement mais sans hématome... paradoxal Je vais essayer de rouler ce week-end avec deux peaux. si ca ne va pas, je prends rdv chez un médecin sportif...

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Je ne sais pas si c'est le même problème que j'ai, mais moi j'ai résolu ça en achetant des patchs Reskin et chaque fois que j'avais "mal à la selle" je mettai le patch et ça calmai la douleur, je ne sentai pour ainsi dire rien. Je roule aussi avec une Selle Italia flite. Le seul ennui c'est que c'est pas tres bon marché. Je précise que le patch est à mettre avant d'aller rouler.

http://www.bikecycli...er_ReSkin_.html

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A la base tu roulais avec une selle évidée pour soulager le périnée ?

Si tes ischions te font tellement souffrir ça pourrait être une piste de tenter une selle plate, non évidée au centre pour que la surface d'appui soit mieux répartie.

Moi j'ai des soucis d'ischions passé les 2h30, j'ai tenté une selle très large (Max flite 153mm non évidée) et bien c'était encore pire. C'est une des 3 selles que j'ai mises dans les petites annonces c'est dire si c'est une galère pour trouver la bonne.

Mais vu le caractère soudain et très gênant même sur courtes distances il doit y avoir un soucis physique là-dessous (allergie ? problème osseux ? ) http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//unsure.gif En tous cas bonne chance ça a l'air vraiment pénible ton histoire.

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Souvent, il y a qu'un spécialiste pour résoudre çà, mais un gars qui sait ce qu'est un vélo et une selle.

Avec une bonne analyse et mesure le gars va pouvoir conseiller des selles à tester et en principe çà partira.

Le premier équipement du vélo c'est VOUS, il faut en prendre soin et pas hésiter à investir.

Bon nombre investissent dans le vélo et ne laisse rien pour les chamois, gant, casque etc ...

Moi je vais régulièrement me faire tester (+/- 18-24 mois) pour voir comment j'évolue, et m'adapter, actu je suis sur une position plus sport/confort que sport, la pro y'a longtemps que j'ai oublié Image IPB

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  • 2 weeks later...

Ben voilà, j'ai été consulté un médecin sportif ajd. résultat, il pense à un problème (inflammation) aux ischions. Je dois passer une radio prochainement et reconsulter dès réception du résultat. on verra. Merci pour vos messages...

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  • 2 weeks later...

Pour répondre à ta question, je suis gonflé juste "à la jonction" entre la fesse et la cuisse du côté intérieur.

La semaine dernière j'ai roulé pour la première fois avec ma nouvelle selle sur mon route (SL carbon FLOW), une sortie de 2h00. Quand je suis revenu j'ai remarqué que j'étais irrité au même endroit que toi (sur le pli entre fesse et cuisse), des deux cotés. Image IPB

Ce qui m'inquiète c'est que c'est revenu dimanche après avoir roulé la journée aux happy bike days, donc sur pleins de modèles de selles différentes... Mais contrairement à toi Gauthier, je ressens plutôt comme une démangeaison, et je ne le remarque qu'après avoir roulé... Et il faut plusieurs jours pour que ça disparaisse!

Je me demandais si les crèmes à appliquer sur les peaux de cuissard ne servent pas à cela justement???

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Ben comme je roule avec un sous-vêtement sous mon cuissard, j'ai souvent aussi une irritation lorsque je roule longtemps, liée au frottement... alors, qd j'oublie pas je plaque un peu de vaseline aux niveaux des plis inguinaux et c'est impéccable !

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ne mettez rien comme sous vetement et cela ira deja beaucoup mieux ,puis il faut le temps de s'adapter a la selle ...

Juste le cycliste sans rien du tout ?

Salut,

Après avoir plus ou moins tout essayé (réglage, selles, …), j'ai porté ceci durant quelques années avec pas mal de réussite :

http://webcache.goog...r&ct=clnk&gl=be

Ensuite, j'ai découvert ceci et ne peux désormais plus m'en passer :

http://www.selle-proust.fr/index.html

Bàt,

Yannik

Tu aurais une photo de ton vtt avec la selle ?

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Le but du cuissard, c'est qu'il épouse le mieux le corps. Si tu mets un slip ou autre chose, tu auras à tous les coups des irritations. A vélo, c'est comme à la piscine, c'est tout nu sous le maillot :lol2:

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  • 2 months later...

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