Les Routeux du samedi

[patlouis]

Ok pour dimanche.... par contre j' ai vu le parcours de Chenée -Spa...... bof bof donc....

il y a 40 minutes, rickyfirst a dit :

Après 8 semaines d'arrêt suite à ma chute, je pense pouvoir prendre le parcours à Tilff. Je roulerais au rythme qui me sera permis par mon corps

 

 

 

il y a 3 minutes, patlouis a dit :

Ok pour dimanche.... par contre j' ai vu le parcours de Chenée -Spa...... bof bof donc....

 

 J'ai recommencer il y a un petit mois...j'étais à l'arret depuis le 1 mai suite a une chute qui à achevé de desceller ma prothese de hanche...(vieille de 17 ans) et le 24 mai on m'en a remit une toute neuve...   ..... Et j'ai repris tranquillement debut juillet....sur le plat , je retrouve un peu les jambe mais en cote c'est quand meme dur.... ma jambe gauche est encore loin d'avoir retrouvé tous ses muscles...  

     Bon courage pour ta reprise Ricky....   

 

Modifié le 5 août 2016 par patlouis

[missJuJu]

5 minutes ago, rickyfirst said:

Suis pas encore complètement croulant :-).

 

En allant de Tilff vers Chênée, je pourrais facilement aller à la rencontre des connaissances qui démarrent à 8h30 de Chênée.

ben je pensais, 8 semaines sans vélo à ton âge

[patlouis]

il y a une heure, Pierre Kiroul a dit :

Voilà trace finalisée.

Ce sera 90 km et 2 aller-retour faisant 30 km.  Donc 90 km minimum et 120 km maximum.

Départ d'Andenne ou de Jambe.  Mais la chimay bleue se boira en terrasse à Andenne. (Avez-vous compris pourquoi je perform moins   )

Pour la suite, contact par mail.

 

Ok alors..... tu peux m'envoyer la trace et le timing???  mercii  

[grhum]

C'est pour samedi ou dimanche ?

[rickyfirst]

il y a 58 minutes, missJuJu a dit :

ben je pensais, 8 semaines sans vélo à ton âge

Je t'attend sans ton VAE sur la place de Tilff ?

 

Finalement non tu peux venir avec ton VAE car rien que sur le tronçon Tilff pied de Dolembreux, je prendrais suffisamment d'avance pour que tu sois avec moi au-dessus de Dolembreux :-).

 

Plus sérieusement, j'ai pu fair un poil de HT pour tourner les jambes donc cela devrait être pas impossible. J'attends juste de voir la réaction de mon bras car au bout d'un certain temps, il s’endort et c'est donc dangereux.

 

Modifié le 5 août 2016 par rickyfirst

[ptitjid]

il y a 4 minutes, rickyfirst a dit :

Je t'attend sans ton VAE sur la place de Tilff ?

 

Finalement non tu peux venir avec ton VAE car rien que sur le tronçon Tilff pied de Dolembreux, je prendrais suffisamment d'avance pour que tu sois avec moi au-dessus de Dolembreux :-).

 

Plus sérieusement, j'ai pu fair un poil de HT pour tourner les jambes donc cela devrait être pas impossible. J'attends juste de voir la réaction de mon bras car au bout d'un certain temps, il s’endort et c'est donc dangereux.

 

 

Gros groupe au départ de chênee ? à 8h30 ?

[rickyfirst]

Sais pas trop la taille du groupe, je sais qu'il y a les habituels de 8H30 plus 2 gars de chez nous (les handicapés suite chutes )

[3615]

Il y a 2 heures, Pierre Kiroul a dit :

Voilà trace finalisée.

Ce sera 90 km et 2 aller-retour faisant 30 km.  Donc 90 km minimum et 120 km maximum.

Départ d'Andenne ou de Jambe.  Mais la chimay bleue se boira en terrasse à Andenne. (Avez-vous compris pourquoi je perform moins   )

Pour la suite, contact par mail.

C'est dimanche et on n'en parle pas à Patrick  ??    

 

 

PS : oui, j'avoue, j'ai regardé Camping ces derniers jours ! 

 

 

il y a une heure, patlouis a dit :

 

Ok alors..... tu peux m'envoyer la trace et le timing???  mercii  

Moi aussi, ça m'intéresse la trace, il est temps que je m'y remette.................pour le ROC !!  

 

Faudra combiner ça avec la compet d'athlétisme des jeunes mais je suis motivé et je te raconte pas les jambes que j'ai !     ça va flinguer ! 

Modifié le 5 août 2016 par 3615

[Pierre Kiroul]

Je balance la trace à Pat et 3615.

Il y a 1 heure, grhum a dit :

C'est pour samedi ou dimanche ?

Dimanche.

[ondolina]

je serais bien venu vous accompagner mais j'ai déjà organisé ma sortie dimanche à la CItadelle de Namur et ce sera en VTT

[Pierre Kiroul]

C'est marrant, on va se voir, et on se traitera tous de tap .....

 

Tu ne changerait pas tes plans ?    T'es un extrémiste, tu choisi et tu ne changes pas d'avis ?

[missJuJu]

4 hours ago, rickyfirst said:

Je t'attend sans ton VAE sur la place de Tilff ?

 

Finalement non tu peux venir avec ton VAE car rien que sur le tronçon Tilff pied de Dolembreux, je prendrais suffisamment d'avance pour que tu sois avec moi au-dessus de Dolembreux :-).

 

Plus sérieusement, j'ai pu fair un poil de HT pour tourner les jambes donc cela devrait être pas impossible. J'attends juste de voir la réaction de mon bras car au bout d'un certain temps, il s’endort et c'est donc dangereux.

 

ça me va, mais après on descends par le bois de manant à coté du ruisseau 'la chawresse", moi sur mon VAE, toi sur ton vélo de route

 

fait gaffe quand même avec ta reprise

 

[ondolina]

pas possible cette fois-ci Pierre, je dois aller sur place chercher une paire de roues, et du coup je referai quelques crochets dans les alentours , ceci dit si tu comptes monter à la cita,  et que tu as une heure approximative de passage , je vous organise avec plaisir un ravito surprise

[Pierre Kiroul]

Un petit groupe de papy ce samedi ?   Pour se raconter les vacances ...       kikennest ?

[StephD]

Quoi, invitation déjà lancée le lundi alors que c'est normalement le jeudi que tout se fait ?? Tout se perd ;-)

Programme chargé ce weekend mais si c'est possible, pourquoi pas.

 

[patlouis]

Fini pour moi le samedi....je retravaille......

[JOJO]

pas ce samedi pour moi, je crapahute à Nadrin !

[Narky]

Suis bien tenté de rouler ce samedi sous le soleil

[Pierre Kiroul]

Go alors ....

 

Mais n'oublie pas la nouvelle règle: les forts doivent faire les côtes 2 fois    Et samedi, il y en a beaucoup.   A moins que tu ne te déclarent "cinglés du val d'or"

[Narky]

Pas sur d'être encore "fort", nous verrons ça

[3615]

Il y a 1 heure, Pierre Kiroul a dit :

Go alors ....

 

Mais n'oublie pas la nouvelle règle: les forts doivent faire les côtes 2 fois    Et samedi, il y en a beaucoup.   A moins que tu ne te déclarent "cinglés du val d'or"

 

Pfff, il y a beaucoup de forts !!!  Suis pas prêt de revenir avec les routeux moi !   

 

[Pierre Kiroul]

Comme t'es pas catalogué "fort", tu vas vite être devant puisque les autres doivent faire les côtes 2 fois.

[patlouis]

Hello....je suis en congé cette semaine....il ya a deja qq de prevu pour samedi????  

[Pierre Kiroul]

Oui oui, ça vient .....

t'es pas devenu trop rapide en fait ?     Sinon 3615 ne vient plus.

[3615]

A 3 semaines du Roc, je ne peux plus me permettre des sorties "Val d'or" !!  

 

Je dois cibler sur des sorties rythmées à SV2  avec des intervalles à PQ4 !  

[patlouis]

Cyclo samedi et tu vas à Anthisnes dimanche pour l'aspect technique.....   

[ondolina]

Il y a 4 heures, 3615 a dit :

A 3 semaines du Roc, je ne peux plus me permettre des sorties "Val d'or" !!  

 

Je dois cibler sur des sorties rythmées à SV2  avec des intervalles à PQ4 !  

accompagne ça par un Gin Tonic tous les soirs après tes séries d'intervalles ,et tu seras fin prêt

 

plus 200 grammes de chips arrosé de saucisson à l'ail

[3615]

Oui mais bon, si tu commences à dévoiler tous mes secrets que j'ai bien voulu partager au voyage club,  il risque d'y avoir de la concurrence au Roc !  

[JOJO]

attention aussi à ne pas trop t'enduire les mollets de reflex spray......cela altère sérieusement le goût du saucisson à l'ail !

[Pierre Kiroul]

Et si les routeux du samedi roulaient le dimanche ce WE ?

Il fera plus beau et surtout .....  3615 sera là, enfin je crois

[pledge]

si vous roulez dimanche, je viendrais bien tester si ma préparation est dans le bon pour le championnat du monde....

 

dejà une idée du parcours et de l'heure de départ?

[ondolina]

j'ai sorti mon route du placard , demain je me prévois une sortie solo à 3 chiffres sur le triangle Hannut Namur Huy sinon ce sera peut-être avec vous ?  avez-vous  cogité quelque chose en "stoemelinckx" ?

[3615]

La Haccourtoise  (http://www.cyclohaccourt.net/) 

 

Viens te battre si t'es un homme !!

 

Heure précise de départ :  à confirmer  (entre 8h et 8h30)

[ondolina]

joker , c'est pas l'envie qui me manque , mais ça me fait 130 bornes en bagnole pour rouler moins en vélo , pfff ça me donne des boutons, maintenant si vous démarrez de la plass , c'est autre chose mais je ne veux pas vous faire changer vos projets non plus

[3615]

T'as peur !!!

 

A peine 5 litres de mazout !

 

Ce n'est pas la longueur du déplacement qui compte mais le temps passé à faire ton activité / ton temps déplacement pour y arriver !

 

Ici, on est dans un rapport  1/6, ce qui est raisonnable je trouve !

Modifié le 17 septembre 2016 par 3615

[BEOLI]

On 15-9-2016 at 0:52 PM, Pierre Kiroul said:

Et si les routeux du samedi roulaient le dimanche ce WE ?

Il fera plus beau et surtout .....  3615 sera là, enfin je crois

 

Zut le seul Dimanche matin ou je ne suis pas libre, retrouvaille du côté obscur de la famille (En Flandres quoi...)

[ondolina]

oui j'ai peur , surtout que j'ai été visiter sur la partie COnseils du site de Haccourt,

problèmes de périné, priapisme, infertilité, valeurs sériques de psa, tumeur tesic.... , 

j'ai presque envie d'arrêter le vélo

 

bon ça va me prendre trop de temps en transition , sans compter une météo annoncée comme  un peu capricieuse,

je passe mon tour mais je reste intérressé par vos sorties bien sympa autour de la plasse

Bonne route

[patlouis]

Demain il fera ok au niveau meteo....... pour le reste.....à ton age canonique....tu crains encore qq chose....    

µ

[BONE]

un truc de prévu ?

je fais 2h30 de base

[Pierre Kiroul]

Ce samedi, fenêtre météo possible, il y a la petite flêche à Huy.

 

Peut-être qu'on y sera mais comme Bone, endurance de base

 

[JOJO]

ce week-end, je serai dispo le dimanche, je ferai la trace de la petite flèche si je suis tout seul car samedi, je travaille le matin ..

[Narky]

Intéressé par une sortie samedi. (pas dispo dimanche)

[ptitjid]

la petite fleche de huy c'est une bonne idée ça

 

[patlouis]

   Jojo.... je suis aussi dispo le dimanche.... la petite fleche...;pourquoi pas?? 

[BONE]

Le ‎21‎/‎09‎/‎2016 à 15:54, ptitjid a dit :

la petite fleche de huy c'est une bonne idée ça

 

bon et qwé il y a un groupe qui roule pas comme des sauvach' ?

[ptitjid]

Ben nous on roule jamais comme des sauvages. Faut juste que je vois si on roule ou pas.

 

[BONE]

sur le 80 ?

 

[BEOLI]

Bonjour aux cyclos expérimentés,

 

Dites, le groupe de la meuse cela recommence quand ?  

Mon avis d'ici 2 ou 3 semaines je vais ranger mon VTT et j'irais bien me mettre au chaud dans un peloton.

[ondolina]

mais enfin , les bois ne sont même pas encore mouillés 

[BEOLI]

Ah mais ma grenouille m'a dit qu'il allait faire moche en Novembre