3 hours ago, Thom Powder said:

Je me suis lancé sur Malaucène ce matin. J'ai trouvé ça un cran au dessus de Bedoin. Les 3 / 4 km a 11% du milieu ne font pas du bien. Par contre le paysage est plus sympa. 

 

Petite perle sur le haut : je m'arrête pour admirer le paysage. A côté de moi, une femme explique a son enfant que c'est genial que son papa a monté tout ça en vélo. Elle insiste bien sûr le fait que elles l'ont fait en voiture et que c'est plus facile comme ça. Je me retourne, le gars rangeait sont vélo électrique dans la voiture 🤪

faut quand même pédaler 

Et en voiture aussi au final il faut jouer avec les pédales

Il y a 1 heure, davidlight01 a dit :

T'as quel âge @Loulou ?  

 

on avait pas dja posé la question ailleurs ?

Chaque année il apparaît sur le forum le jour de mon anniversaire. Pour donner un indice, cette année je vais tomber dans une nouvelle catégorie sociale qui me donne un peu le blues rien qu'en y pensant 

    J'y serai dans qq jours , la montee par Sault me suffit largement , vu qu'il y a longtemps que je n'ai plus 20 ans....mais je le fais tj en musculaire... 😉

 

je vois pas trop l'intérêt de le faire en électrique,  le seul stimulant de grimper un truc sur route c'est d'y arriver à la force de tes mollets , mais bon, chacun son truc. 

Courage @patlouis !

Ceci dit, on est ici dans le cas où le mec n'aurait jamais pensé le faire en musculaire. Et si ça lui permet d'épater les jeunes collègues à la machine à café, pourquoi pas.
 

@Tonton tapis
pourtant on croise beaucoup de vélos électrique sur le ventoux.

Après entre le monter en voiture ou en vélo électrique, je préférerais le faire avec un électrique. C'est tout simplement une autre discipline, une autre manière de voir les choses.

Parce qu'il ne faut pas de mollets pour monter le Ventoux en électrique ?

Vous avez pourtant déjà posé votre séant sur un vae pour la plupart, vous savez qu'il faut pédaler et pas juste pousser sur un bouton pour avancer...

 

Vous présumez du niveau d'assistance maximum de tous ceux qui montent le Ventoux en vae ?

Ils utilisent peut-être le niveau d’assistance minimum, demandant un effort physique déjà conséquent...

 

Vous savez d'emblée qu'ils n'ont aucun soucis cardiaque (ou autre) rendant cette ascension impossible en vélo classique ?

Et si c'était leur seule solution pour arriver à le grimper ce Ventoux ?

 

Allons... il y a de la place pour tous au sommet de ce Ventoux, non ?

bah oui il y a ceux là, et puis il y a ceux qui cèdent à la facilité, avant c'était un monument (je l'ai jamais fait , mais je peux imaginer la difficulté...) , maintenant ça peut devenir une autoroute à cyclistes qui veulent tous arriver en haut sur 2 roues.

Dans ce pourcentage de gens en électrique, certains y arriveraient je suis sûr en musculaire, en souffrant, en s'entrainant un peu avant , mais là bon , c'est un autre débat sur la culture de l'effort  

 

Bon, c'est dommage, mais de fait, ça m'énerve moins que de voir des bagnoles à profusions dans les cols pour aller sortir les 2 gosses et faire une photo Insta avec sa pouf en haut talon super adapté à la montagne ... 

 

D'un autre côté, en bon être de contradiction que je suis j'adore grimper en montagne en camionette pour dévaler après  

Tiens, simple curiosité, il reste quoi de batterie après une ascension du Ventoux avec assistance max ?

Et avec un VAE avec moteur dans le moyeu, qu'est-ce qu'on a comme régénération après une descente ?

ça m'étonnerais pour un VAE (VTT) que tu arrives en haut avec une assistance max, même en mode intermédiaire, tu as tout de même quoi ? 1500 m ou plus de D+ d'un coup 

 

avec un route électrique peut être ? 

Quand on a un problème cardiaque, le cyclisme fait justement partie des sports hautement recommandés (avec la natation et le jogging). On ne compte d'ailleurs plus le nombre de transplantés qui doivent avoir gravi ce Ventoux en musculaire.

 

Après c'est l'éternel débat.

Si je n'ai pas la caisse pour le Ventoux, je fais le Grand Ballon, le mur de Huy ou le pont d'autoroute près de chez moi. Je ne vois pas ce qu'il y a de mal à ça. Le sport c'est d'abord un combat pour/contre soi-même et non pour l'image qu'on veut voir apparaitre dans les yeux des autres.

Je vois régulièrement un mec en vélo de route près de chez moi, le mec est amputé à mi-jambe et je me demande si je pourrais prendre sa roue plus de quelques km.

Perso le vélo électrique cela devrait rester associé principalement au vélo utilitaire, là où par exemple on peut remplacer une voiture dans le trafic. Parce que tu as aussi la problématique des ressources utilisées pour fabriquer ces vélos. Avec le nombre, ça doit commencer à chiffrer.

 

Après chacun a encore la chance aujourd'hui de faire ce qu'il veut.

@fbi Parfois il ne reste rien. J'en connais qui ont loué des VAE au pied du Ventoux et qui sont tombés en rade dans la montée.

 

J’ai doublé en gars en vtt électrique sur la fin, il était à côté de son vélo. Je suppose qu’il n’avait plus de jus. 

@sdon1011 Ca reste aussi du tourisme, et une expérience cette montée, même en VAE. Donc je comprends ceux qui le font car c'est tout à fait autre chose que de monter une petite côte par ici en musculaire. Il y a une autre dimension que purement cardio.

Le mur de Huy, c'est court mais ça arrache, pas sûr que ce soit ce qu'un cardiologue recommanderait

 

Si c'étaient des vases communicants, un vélo en plus = une voiture en moins, ce serait top... mais malheureusement, il arrive très souvent que M. monte à vélo et Mme (et les enfants) en voiture pour encourager papa, et ce en s'arrêtant plusieurs fois sur le parcours pour le voir passer...

Edited August 27, 20205 yr by fbi

J'ai été malgré moi amener à fréquenter de nombreux cardiologues tous les ans depuis 20 ans, à part le sport de (très) haut niveau qui nécessite un suivi, pour le reste RAS. Que du contraire. Mais une pathologie n'est pas l'autre évidemment.

 

 

18 hours ago, fbi said:

Et puis encore après, les Gorges en descente (soft), ça permet de faire tourner les jambes et éliminer l'acide lactique... en admirant le paysage grandiose et la route que pour soi.

 

 

L'acide lactique est dans le corps sous forme de lactate (la forme basique), de plus on sait depuis longtemps que ce n'est pas un déchet et qu'il ne cause pas la fatigue, il est même réutilisé dans la filière énergétique.

Il est vrai que c'est qu'on pensait avant mais la recherche scientifique a évolué mais l'info est pas encore passé partout  

 

 

 

@Gaetan0108 merci pour l'info. Je ne suis pas à la pointe de la connaissance dans le domaine, c'est sûr

 

Perso dès que je suis en haut je tire une pointe vers la café le Flandrien à Bedoin histoire de me réhydrater avec une bonne bière belge. C'est pas ça qui est conseillé ? 

Yep, ici on est pas des professionnelles du sport donc c'est normale de pas être au courant de tout. Surtout que certains professionnelles continuent à diffuser cette information, et là c'est un peu plus problématique de s'être arrêté à l'état de l'art d'il y a 50 ans  

 

Thom je pense qu'il nous faut une étude sur l'impact de la promesse d'une bonne bière à l'arrivée sur l'effort dans les derniers km  

Edited August 27, 20205 yr by Gaetan0108

Ca peut être vite fait en faisant un tour des tables des établissements horeca de Bedoin, Malaucène et Sault

6 hours ago, Tonton tapis said:

je vois pas trop l'intérêt de le faire en électrique,  le seul stimulant de grimper un truc sur route c'est d'y arriver à la force de tes mollets , mais bon, chacun son truc. 

Courage @patlouis !

y a des cons partout 

un pote à mon père (que je ne peux pas blairer) a acheté un route électrique, il n'avait jamais fait de vélo avant ça, et il s'amuse à peter tout le monde dans les côtes. 

on a beau lui expliquer que ses temps ne valent rien ... mais comme il est con .... Lui se dit qu'il monte la redoute, le rosier, etc etc .... un con. 

 

 

Il y a 6 heures, fbi a dit :

Tiens, simple curiosité, il reste quoi de batterie après une ascension du Ventoux avec assistance max ?

L'année dernière un ami et son beau-frère on fait l'ascension en VTTae avec deux batteries chacun. Je ne me rappelle plus par quel côté, mais ils avaient fait quelques kilomètres avant de commencer l'ascension. Leurs femmes les accompagnaient en voiture avec une troisième batterie de réserve. Et je ne sais pas non plus avec quelle niveau d'assistance ils l'ont fait. 

Cette année, l'ami à voulu refaire l'ascension en mai ou juin avec son VTT musculaire, mais il n'est pas arrivé au sommet. Il s'est "cramé" avant. Quand à son beau-frère, après l'expérience 2019, lui il a préféré rester dans la voiture cette année 

ça me titille en ss depuis longtemps, faut bien l'avouer

Trois batteries. Là c'est clairement pour monter plein pot tout le long.

A ce tarif je l'ai aussi fait en CBR 900.

il y a une heure, jos_2001 a dit :

ça me titille en ss depuis longtemps, faut bien l'avouer

😅 chiche ! Je fais la voiture suiveuse tu devras même pas porter ta flasque 😅

eh ben ça finit encore en discussion oui ou non pour le vélo électrique 

 

Franchement on s'en fout non? Si ça fait plaisir à quelqu'un de le faire en vélo électrique, qu'il le fasse....

 

Perso, des défis pareils, ça me parle déjà beaucoup moins comme avant, mais c'est certainement l'âge 

mais si je le fais, ça sera bien évidemment en vélo "musculaire". Par contre, ça ne me dérange pas s'il y auront des gens en électrique.

 

Edited August 27, 20205 yr by missJuJu

il y a 14 minutes, missJuJu a dit :

eh ben ça finit encore en discussion oui ou non pour le vélo électrique 

 

Franchement on s'en fout non? Si ça fait plaisir à quelqu'un de le faire en vélo électrique, qu'il le fasse....

 

Perso, des défis pareils, ça me parle déjà beaucoup moins comme avant, mais c'est certainement l'âge 

mais si je le fais, ça sera bien évidemment en vélo "musculaire". Par contre, ça ne me dérange pas s'il y auront des gens en électrique.

 

Même des hollandais qui parlent trop fort ?

 

ah ça non 

enfin je suppose qu'ils sont quand même trop essoufflés pour gueuler?

En fait pour être honnête, c'est la raison pour laquelle je ne suis pas encore allée à Winterberg car je sais que c'est bourré des hollandais là bas  

Il y a une différence entre les hollandais chez eux et quand ils sont en étranger.. si c'est le dernier, ben ils croient qu'ils puissent gueuler car personne les comprend (sauf moi bien évidemment) 

Edited August 27, 20205 yr by missJuJu

C'est pas étonnant que certains prennent 3 batteries pour faire le Ventoux. Pour certain la destination est plus important que le cheminent pour y arriver, car finalement c'est ça toute la beauté des sports d'endurance. Il faut du temps, de l'entrainement, de la méthode, de la rigueur pour arriver à ses objectifs.

Effectivement, ce n'est pas compatible avec une société où on veut de plus en plus tout, tout de suite et où on prend plus temps de réaliser ses objectifs. On veut grimper le un col mythique mais on veut pas s'entrainer pour, on veut faire un marathon mais on cherche des méthodes miracles pour courir moins, etc. Bref on veut la destination sans le voyage.

Il y a 12 heures, Tonton tapis a dit :

Dans ce pourcentage de gens en électrique, certains y arriveraient je suis sûr en musculaire, en souffrant, en s'entrainant un peu avant , mais là bon , c'est un autre débat sur la culture de l'effort  

J'aime bien les débats comme ça. Et ça rejoins ce que @Gaetan0108 vient de dire, je trouve  

Pour donner un avis perso, j'aime autant si pas plus l'entraînement que le but à atteindre. D'ailleurs lorsque je faisais de l'athlétisme, je m'amusais mieux dans les longues séances d'endurance que dans les compétitions en elles-mêmes. Et par après c'était la même chose en vélo lorsque je me préparais pour les cyclosportives 

Edited August 27, 20205 yr by Loulou

20 hours ago, Daso said:

un pote à mon père (que je ne peux pas blairer) a acheté un route électrique, il n'avait jamais fait de vélo avant ça, et il s'amuse à peter tout le monde dans les côtes. 

on a beau lui expliquer que ses temps ne valent rien ... mais comme il est con .... Lui se dit qu'il monte la redoute, le rosier, etc etc .... un con. 

Ben au moins, maintenant c'est un con qui se bouge un peu plus qu'avant. C'est déjà ça ! Le reste, ben on s'en fout

Si le VAE rendait moins con, ça se saurait

Et il pourrait être remboursé par la sécurité sociale ! 

 

Même si, malheureusement, la connerie est une maladie qui n'importune que l'entourage et non la personne atteinte ! 

1 hour ago, fbi said:

Ben au moins, maintenant c'est un con qui se bouge un peu plus qu'avant. C'est déjà ça ! Le reste, ben on s'en fout

Si le VAE rendait moins con, ça se saurait

qu'il passe son strava en velo électrique aussi alors.... 

et qu'il la ferme aussi  

J'ai une connaissance qui roulait en VAE route. Il postait alors régulièrement des photos de ses sorties et de son compteur sur FB. Il est passé au musculaire. Soit il ne roule plus, soit... 😉 mais en tous les cas il ne poste plus rien à ce sujet.

C'est super pratique en velotaf, un VAE.

Il te double et paf, tu suces la roue sans te fatiguer 

et tu finis comme Tim Wellens

En mono cycle... pourquoi pas ? 

 

#liégeoisInside

 

 

 

26 minutes ago, Thom Powder said:

 

#liégeoisInside

 

les liegeois ne vont pas au Ventoux... trop loin de leur principauté.

 

 

#privatejokeinside

non mais ils vont au quinze !

#debilejokeinside

On 8/27/2020 at 9:32 PM, Loulou said:

... perso, j'aime autant si pas plus l'entraînement que le but à atteindre....

Surtout dans le cas du Ventoux, où l'entrainement est souvent plus facile... pas de grosses chaleurs chez nous 😉

Sinon pour le Ventoux, faut quand même pas croire, qu'il faille un entrainement spécifique pour le faire ... 2 sorties VTT /semaine, et c'est faisable !!

0 sorties/semaine et c’est faisable aussi. 
Faut pas être pressé, c’est tout. 

Je joue au tennis aussi sans entraînement. Faut pas aimer les beaux échanges 

Ici je parle de monter le Ventoux, pas de faire un chrono (= beaux échanges avec RifRaf ...), et de le monter en 1 traite sans mettre pied à terre pour une pause pic-nic, ou changer de batterie (les mecs qui changent 3 fois de batteries pour arriver au sommet n'ont pas plus de mérite que de faire la montée en caisse)

 

Je l'ai fait 2x en VTT, à chaque fois à partir de Malaucène, et je ne considère pas ça comme un exploit... 

La 1ère fois avec mon C. Raven en slick , 2x dans la montée j'ai craqué, fais demi-tour, pour 150m plus bas, refaire demi tour et repartir dans la bonne direction😁

La 2éme fois, un peu plus en forme, en 1x , sans demi tour !!