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Roc d'Azur 2009


Dichon

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Yep! Si vous croisez un gros motorhome décoré aux couleurs du Roc et de Caterpillar, n'hésitez pas à faire signe, c'est nous :siffle:

Au plaisir de vous croiser sur place !

moi j'ai un pick up Navara noir http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

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Yep! Si vous croisez un gros motorhome décoré aux couleurs du Roc et de Caterpillar, n'hésitez pas à faire signe, c'est nous :siffle:

Au plaisir de vous croiser sur place !

moi j'ai un pick up Navara noir ;)

et moi une yaris avec 2 vtt derriere.... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

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choisissez nous un bon resto sur le port pour mercredi soir,

enfin j'ai connais déjà quelques pas mal :siffle:

Si c'est possible on peux se joindre à vous. Il suffit de nous donner le nom du resto et l'heure.

En attendant on continue le plein d'énergie solaire et de carburant lolll (déjà sur place depuis samedi après-midi).

A bientôt.

Votre reporter lol

Fabienne

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Arrivée samedi dans l'aprem et puis à moi le beau décor du sud (j'espère qu'il y fera beau... :s )

Moi aussi j'arrive samedi après-midi.

Pourquoi ne faites-vous pas la balade du coq à Cogolin le dimanche matin ?

Je l'ai fait l'an dernier et j'ai trouvé tellement génial que je la refais cette année.

C'est à 35km de Fréjus et à cette saison c'est assez roulant pour y arriver.

Evidemment il faut se lever tôt : les départs pour les 40km se font entre 8h15 et 8h45.

La participation est de 13€ sur place, mais le repas est compris (entrée, plat, dessert, fromage et pinard) et il y a un VTT à gagner à la tombola.

Sinon, pour vous entraîner, Velo Tout Terrain a mis quelques parcours sur Garmin Connect que j'ai faits, ils sont pas mal.

Bon voyage et qui sait, on se verra peut-être parmis les milliers de participants.

Oups, désolé, je viens seulement de voir ton msg... ;)

J'étais trop crevé dimanche matin pour me lever tôt mais maintenant, ca va BIEN mieux!!

Eh oui, en direct live de Fréjus:

- il fait SUPER bon (soleil, 25-30°) http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//50_50.gif

- superbes paysages: j'ai été faire une vingtaine de bornes dans l'Esterel (les adrets)-> signle-tracks casse-gueule à volonté avec de la caillasse partout et des grenailles pour bien faire glisser. En plus des rochers avec des marches de 20 à 30cm!! Faut avoir de l'adresse pour passer ça: Génial!!! Bien technique que je l'aime. http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

- belles demoiselles partout, cool!

- par contre, faut faire gaffe aux moustiques (j'avais pas prévu le coup...) ;)

Ca se contruit petit à petit le ROC et ca prend beaucoup de place tout ca (je me réjouis déjà d'avance!)

Voilà, que de bonnes impressions pour mon tout premier ROC! YES!! :siffle:

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et c'est partis pour le showwwwwwwww

:siffle::-#^o)

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif ;)http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//50_50.gif :-#

ARRETEZ, c'est de la torture pour ceux qui restent dans la froidure humide belge!!!
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y'a plus qqun qui part et qui cherche qqun pour faire le voyage avec ? http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

je sais que je m'y prends tard mais bon qui sait... Si oui, prevenez moi via gsm a mon numero 0486/936/826 , je suis sur Houffalize maintenant, suffit de me prendre en chemin :siffle:

Merci d'avance http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

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J'attends le live@bmb ...

Je suis 100% derrière vous. Courage les gars, vous allez le faire :s

Pour moi, ce sera le Roc 2010 pour lequel je compte bien me joindre à vous ;)

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J'attends le live@bmb ...

Je suis 100% derrière vous. Courage les gars, vous allez le faire :s

Pour moi, ce sera le Roc 2010 pour lequel je compte bien me joindre à vous ;)

ah merde , ca c'est con , il parait que c'est la derniere edition .....cet annee
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Bon plus qu'un an à attendre, juste l'inscription pour l'année prochaine à ne pas oublier. Pour le reste logement,...etc pas de soucis...

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Bonjour à ceux qui y sont... et petite pensée pour ceux qui n'y sont pas... Dimanche dernier, Balade du Coq = 40km et 1300 d+. Je suis parti avec un gros rhume et ça s'est pas trop bien passé pour moi. Asphyxié dans les cols, et je finis par des crampes mortelles au quadriceps droit au 35km... Je finis sur les rotules et je rejoins mon fils qui a fait les 40 les doigts dans le nez. Ambiance superbe à l'arrivée. On est accueilli avec une assiette fumante de moules et riz bien épicée. Arrosée de rosé, ça va de soi. Suivi d'un p'tit plat de fromage et dessert. Mercredi on fait le parcours Vélo Vert du barrage de Malpasset au nord de Fréjus. Superbe parcours bien physique (premier col de 300 d+ en 4km)... suivi de ups & downs dans la forêt de Bagnols en Forêt. Bon entraînement pour le Roc, et mon genou a bien tenu. Ce jeudi, on est allé chercher nos dossards à la Base Nature de Fréjus et petite visite du salon. Comme l'an dernier, j'ai pris un abonnement d'un an à Vélo Vert + 2 pneus Hutchinson Cobra Tubeless Ready Flancs Rouges (pas encore dispo en Belgique), le tout à 75€ ! Un vrai cadeau puisque les pneus valent déjà 40€ pièce. Demain, départ du Roc Odyssey à 14h00 : problème => on attends des orages ! Et dans le Massif des Maures, ça craint... On verra bien. Bonne soirée à tous. Suite au prochain numéro.

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Des news les amis ... ?

charles , tu te fais du mal pour rien la ..... :siffle: n'y penses pas ...ils vont etre dans la foule l'un sur l'autre asphixié de chaud et de poussiere , sans doute plus trop lucide dans les passages technique .....pffff ,en plus bouffé par des moustiques gros comme des tarentulles ... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif qui viennent sucer l'alcool qu'ils vont boire dans des soirées de debauche , on est bein mieux chez nous va http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif
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Des news les amis ... ?

charles , tu te fais du mal pour rien la ..... :siffle: n'y penses pas ...ils vont etre dans la foule l'un sur l'autre asphixié de chaud et de poussiere , sans doute plus trop lucide dans les passages technique .....pffff ,en plus bouffé par des moustiques gros comme des tarentulles ... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif qui viennent sucer l'alcool qu'ils vont boire dans des soirées de debauche , on est bein mieux chez nous va ;)

Merci de nous remonter le moral Mac ! http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

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tiens y'a t'il une soirée a la discothèque " La Réserve" prévue pour l'avant première de NWD 10 avec quelques stars du montain bike ? Comme en 2007 lors de ma derniere venue au Roc ou j'ai eu la chance de parler a Cédric Gracia, Fabien Barel, Tarek Rasouli la légende ;-) avec qui j'ai pu parler , et d'avoir toutes les GRANDES STARS du Freeride (Ben Boyko, gagnant de la Crankworckx 2007 aussi!!!) et de la DH internationale a la table juste a coté de moi !!! CA c'était vraiement LA soirée de rêve !!! :siffle:http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

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Des news les amis ... ?

charles , tu te fais du mal pour rien la ..... :siffle: n'y penses pas ...ils vont etre dans la foule l'un sur l'autre asphixié de chaud et de poussiere , sans doute plus trop lucide dans les passages technique .....pffff ,en plus bouffé par des moustiques gros comme des tarentulles ... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif qui viennent sucer l'alcool qu'ils vont boire dans des soirées de debauche , on est bein mieux chez nous va ;)

Merci Mac, tu me réconfortes car j'en avais bien besoin...

Mais c'est vrai que vu comme ça, c'est moins cool http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

Sinon je veux quand même bien du soleil qu'ils ont!

a+

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Aujourd'hui, le Roc Odyssey. Beaucoup de monde, et les bouchons dans les singles, mais ça, c'est le Roc. Superbe parcours, ravitos impeccables, à mi-chemin, l'orage s'invite, mais c'est de courte durée. Finalement un magnifique souvenir. Que le massif des Maures est beau... On aspire l'an prochain pour remettre ça. Après 1 semaine dans le coin, il est temps de rentrer au pays. Ah oui, j'oubliais, les Hutchinson Cobra Tubeless Ready : le pneu idéal pour ce type de parcours. Aucune crevaison et une tenue de route impeccable. Bon week-end.

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Alors quelques nouvelles, j'ai trouvé les résultats de Dichon et De Scauchy sur le Roc Marathon

Dichon 270° en 5h49 avec 14.26 de moyenne

Scauchy 311° en 5h57 avec 13.93 de moyenne

Autant dire que j'attendais notre ami Dichon dans la roue de Paulissen http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif qui nous a fait les 83 km en 3h35 avec un modeste 23km/h de moyenne :siffle:

Lol, bravo les gars en tout cas, quand je vois vos moyennes, c'est que ça devait être archi dur!

a+

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Lol, bravo les gars en tout cas, quand je vois vos moyennes, c'est que ça devait être archi dur!

a+

Soit ça soit les bouchons font tomber la moyenne. Un peu des deux je pense…

Quel plateau en tous cas, impressionnant les noms des 20 premiers...
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Lol, bravo les gars en tout cas, quand je vois vos moyennes, c'est que ça devait être archi dur!

a+

Soit ça soit les bouchons font tomber la moyenne. Un peu des deux je pense…

Ou alors c'est les bouteille qu'ils ont débouchonées ... :siffle:

Enfin bravo à eux car moi suis incapable de faire ça http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

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Par contre, je trouve pas les résultats de Mahé sur le Roc Marathon... Elle y participait bien pourtant ?

a+

elle a co surement cassé la chaine va ..... :siffle: ou elle s'est co fritée avec une autre concurrente..... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif tcheuuuuu di ....pas serieuse hin...pas serieurse .... ;)

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif Mahé si tu m'lis ....c'est pour rire stuuuu , j'espere que ca a été impec ....

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Quelques autres résultat de BMB en master Toda: 469eme 3h 21 12,53 Baloo: 951eme 4H35 Bouba: 890eme 4H23 Oliburn: 468eme 3H21 Pif: 467eme 3H21 Mahé: 600eme 3H36 Patlouis: 1059eme 5H03 Marathon Scauchy: 311eme 5H 57 Tchantchès: 1164eme 8H29 Dichon: 270eme 5H49 Lary: 406eme 6h18 Pierre de Liege:801eme 7H29

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J'ai participé ce vendredi au ROC Odyssey (36,8km pour 700m de dénivellé)! G-é-n-i-a-l !!!!!!

Parcours fantastique dans un cadre merveilleux! Exigeant malgré tout (de la chaleur au début mais l'orage nous a fait du bien!).

J'ai croisé Tchantchès qui souffrait dans une côte à la fin du parcours...

Pour moi, la bonne distance (suis pas maso pour faire le marathon http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif )

Bravo à tous ceux des longues distances!

Le rendez-vous est pris pour l'an prochain!! Avec un ou deux potes, YES!! :siffle:

Suis revenu ce soir après 1050kms de route... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

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Ygor termine le roc marathon en 5:07:47, 125ème... avec un bris de chaîne et une crevaison... Après beaucoup d'hésitation j'ai quand même pris le départ avec Thierry et 4 autres copains. Bilan, un seul a terminé. L'un d'entre nous s'est retrouvé à l'hosto après une chute, les autres ont abandonné. Thierry fortes crampes à partir du km 25, je l'ai traîné jusqu'au 36ème km et nous avons abandonné ensemble avant de la remontée de 6 km sur Valdingarde, rentrés par le GR51 jusqu'à Roquebrune ou nous avons rejoint d'autres bikers en abandon et de là nous avons pris la route. Au total 53 km. Mais voilà, alors que nous n'étions plus qu'à 1 km du site, nous devions retraverser le parcours et là on ne nous a pas laissé faire, on nous a remis sur le parcours et donc on est arrivé normalement... comme on avait noté nos numéros de dossards, on pensait être disqualifiés.... mais surprise, en fait on est bel et bien classés en moins de 7 heures. Quelle gêne... Donc voilà, on peut se demander combien d'autres personnes sont dans notre cas... A part ça, pour ce que j'en ai vu, parcours extrêmement exigeant, très technique, des sentiers sublimes, des paysages superbes, un beau bouchon (50 mn d'attente vers le 7ème km), une bonne ambiance générale (sauf au moment du bouchons, ça râlait sec)... mais on a entendu beaucoup de reproches au niveau des ravitos... plusieurs personnes ont abandonné au 3ème car il n'y avait plus d'eau et vu la chaleur, comment tenir le coup sans boire jusqu'au ravito suivant ? pour nous le premier était correct mais au 2ème il y avait juste des gobelets d'eau et un bol avec quelques sucres dedans. Aucun regret d'avoir abandonné, j'étais encore en pleine forme (d'ailleurs en arrivant j'avais l'impression de ne pas avoir roulé, et pourtant sur ces 36 premiers km on avait 1100 m de D+), mais je pense qu'après une 50aine de bornes j'aurais commencé à morfler et là, j'aurais été toute seule car nous étions juste avant les derniers et j'ai appris ensuite qu'ils avaient tous abandonné à Valdingarde. Mon seul regret c'est de ne pas m'être inscrite sur un autre parcours, genre la rando Roc Noire (52 km).

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Ah et oui, à part Ygor et Fabienne, j'ai rencontré plein de têtes connues, beaucoup d'habitués des randos du namurois, et quelques uns de nos BMB, notamment toda, mahé, baloo qui a cassé son vélo, yanoche et tonton, majid, tchantchès bien épuisé à l'arrivée de son marathon, et quelques autres dont j'ai oublié le pseudo... nous rentrons en Belgique demain.

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Ah et oui, à part Ygor et Fabienne, j'ai rencontré plein de têtes connues, beaucoup d'habitués des randos du namurois, et quelques uns de nos BMB, notamment toda, mahé, baloo qui a cassé son vélo, yanoche et tonton, majid, tchantchès bien épuisé à l'arrivée de son marathon, et quelques autres dont j'ai oublié le pseudo... nous rentrons en Belgique demain.

Cadre ? :siffle:

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Ah et oui, à part Ygor et Fabienne, j'ai rencontré plein de têtes connues, beaucoup d'habitués des randos du namurois, et quelques uns de nos BMB, notamment toda, mahé, baloo qui a cassé son vélo, yanoche et tonton, majid, tchantchès bien épuisé à l'arrivée de son marathon, et quelques autres dont j'ai oublié le pseudo... nous rentrons en Belgique demain.

Cadre ? http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

Je ne sais pas trop, j'étais à la bourre (j'avais les clés du Viano et les autres m'attendaient et j'ai été interceptée 3 fois par des belges qui me connaissaient...)... il m'a dit que son vélo était cassé et en appuyant sur la selle, c'était tout mou... amorto, triangle arrière ?? sorry Charles, suis très naze en mécanique... pas fait attention, j'étais encore sous le coup de la honte de passer le portique d'arrivée avec le speaker qui dit mon nom alors que je suis disqualifiée... dès qu'on rentre on envoie un mail pour dire qu'il faut nous retirer du classement, ça me rend malade d'être mieux classée que des mecs qui en ont bavé pendant 83 bornes...

A part ça, ici il fait superbe, 27°, ciel bleu, je vais vite tester la piscine... :siffle:

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Ah et oui, à part Ygor et Fabienne, j'ai rencontré plein de têtes connues, beaucoup d'habitués des randos du namurois, et quelques uns de nos BMB, notamment toda, mahé, baloo qui a cassé son vélo, yanoche et tonton, majid, tchantchès bien épuisé à l'arrivée de son marathon, et quelques autres dont j'ai oublié le pseudo... nous rentrons en Belgique demain.

Cadre ? http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//cool.gif

Je ne sais pas trop, j'étais à la bourre (j'avais les clés du Viano et les autres m'attendaient et j'ai été interceptée 3 fois par des belges qui me connaissaient...)... il m'a dit que son vélo était cassé et en appuyant sur la selle, c'était tout mou... amorto, triangle arrière ?? sorry Charles, suis très naze en mécanique... pas fait attention, j'étais encore sous le coup de la honte de passer le portique d'arrivée avec le speaker qui dit mon nom alors que je suis disqualifiée... dès qu'on rentre on envoie un mail pour dire qu'il faut nous retirer du classement, ça me rend malade d'être mieux classée que des mecs qui en ont bavé pendant 83 bornes...

A part ça, ici il fait superbe, 27°, ciel bleu, je vais vite tester la piscine... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//happy.gif

Ha surement sa tds ou alors son cadre...

Bien da la chance il me semble, ici 13°, couvert, pluie :siffle:

a+

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Lili termine 3° à sa course, grand bravo à elle!

http://www.rocazur.com/inscription-vtt/res....php?annee=2009

Ha dommage =S Je sais qu'elle visait la première place... C'est parce qu'elle avait pas ca tututte hein Cricri? ;)
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