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missJuJu

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Tout ce qui a été posté par missJuJu

  1. En gros, pour vraiment pouvoir fonctionner ce système, il faut des places de parking réservées. Certainement encore "payable" auprès de la commune et comme ça on continue de faire payer les gens.
  2. faut quand même trouver une place juste devant ta maison
  3. je l'ai mis sur troc-velo.be https://www.troc-velo.be/velo-vtt-all-mountain-specialized-stumpjumper-comp-carbon-29-1-1-209633.htm et dans le groupe vente enduro sur Facebook
  4. J’ai demandé l’avis au gars chez NRJ bike et c’est ce qu’il m’a conseillé en fait. Maintenant le prix est discutable ici au forum 😉
  5. Je vends mon Stumpjumper car je ne roule plus vraiment avec ce vélo. Ma pratique a fort changé cette dernière année, je ne fais plus beaucoup du VTT, je pense que ce vélo n'a même pas roulé en 2023 (peut-être juste une sortie). J'aimerais le vendre pour financer un autre projet (un Gravel ). Le vélo est du 2018, taille M, donc peu roulé, en très bon état, jamais tombé avec, il y a juste quelques petites grattes, mais rien d'important. Prix demandé: 2100 euros présentation du vélo, voir ici:
  6. Demain Strade Bianche et pour une fois ça ne risque pas d'être très poussiéreuse cette édition Il a bien plu en Italie. J'étais à Turin le WE dernier jusqu'à mardi et c'était la grosse drâche nationale là bas pendant ce temps là et je ne pense pas que ça allait mieux après.
  7. ok, mais qu'est ce qui se passe si tu as une accident (ce que je ne te souhaite pas) et on voit que la puissance n'est pas correcte?
  8. Lefevere doit quand même fermer sa clapette je trouve mais bon je ne suis pas fan de lui, gros blaireau
  9. missJuJu

    HT/spinning...

    ah ok merci
  10. missJuJu

    HT/spinning...

    Question pour ceux qui ont un Wahoo Kickr Core: Depuis la mise à jour de l'App Wahoo, je ne trouve nulle part comment je peux faire un ajustement, le spindown pour le ré calibrer. J'ai bon cherché mais je ne trouve vraiment plus. C'est pas la fin du monde, mais c'est un peu embêtant quand même
  11. voilà 1 en moins pour Poutin On ne sait pas encore trop sur les circonstances... peut-être tombé d'une fenêtre ou une petite intoxication alimentaire ....
  12. Scanner, c'est très générale, ça peut être un CT, IRM, PET etc si pas IRM, oui ça peut aller vite.
  13. on parle bien d'un IRM? Si c'est max 10 jours maintenant, ça a changé, car c'était souvent beaucoup plus long. Je suis déjà allée à Hasselt 2x car l'attente était bien trop long ici
  14. c'est quand même très rare d'avoir un rendez-vous si rapide, souvent l'attente est au minimum 3 mois. Tant mieux pour toi
  15. oui c'est très rapide, IRM? Quelqu'un a utilisé son réseau là
  16. Oui je connais bien mon corps donc je sens très bien quand je vais trop dans la rouge. Pour répondre à @bens, si je vais au max, je peux encore arriver à > 180 bpm (même 188 grand max en sprint final, mais là j'arrête de pédaler tout de suite). Assez surprenant, ça n'a pas vraiment beaucoup diminué depuis mon grande âge. Ok je pouvais atteindre 190 il y a 10 ans. Ce que j'ignorais, c'était qu'à partir d'une certaine âge, ça sera vraiment moins bien (à cause d'une vieillissement de nos artères). Maintenant mon généraliste m'a confirmé que le cardiologue n'est pas un sportif et qu'il ne connait rien à propos de ça, donc il sort des conneries. Enfin, ça ne me fera pas du mal de lâcher un peu plus le gaz dans les montées et de ne plus vouloir faire un PR (ou QOM)
  17. J'en ai parlé avec mon médecine généraliste et elle m'a dit que ce sont des conneries qu'il a sorti (le formule 220- âge, puis rester dans une zone de max d'intensité de 75%). Si je ferai le calcul, ça fait donc 220-55= 165 bpm, puis 75% = 124 bpm. On ne pourra plus rien faire. Par contre, elle pense quand même qu'il faut éviter d'aller trop haut et surtout de rester trop longtemps dans les zones hautes à partir d'une certaine âge. Donc par exemple, pas de rester 30min à 175 bpm par exemple (ce que je peux faire sans souci mais apparemment ça sera mieux de l'éviter). Bref, il faut que je lâche un peu le gaz dans les montées et de ne plus essayer de monter comme une toute petite jeune
  18. missJuJu

    HT/spinning...

    Le design de Zwift ne me dérange pas du tout en fait, mais peut-être il faut que j'essaie Rouvy pour voir, il y a un essaie gratuit pendant 14 jours.
  19. Non pas un cardiologue du sport en fait mais bon son raisonnement n’était pas con…
  20. Je suis de retour chez le cardiologue. Tout va bien, rien à signaler, mais très grande discussion sur ce qu'on peut encore faire à partir d'une certaine âge En gros, même si j'arrive encore facilement dans les FC très hautes (170-180 bpm), selon lui, c'est dangereux, car risque d'infarctus, car mes artères ne sont plus si jeunes, donc risque que ça va peter. Bref, je dois revoir ma façon de rouler et d'éviter des sorties trop intensives. Pas facile pour moi car j'aime bien l'intensité et d'être encore "compétitive Faut donc changer mes objectifs
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