Bikeman

Haaa Ce sera pour cette semaine alors. N'oublie pas: LE CARRE D'AGNEAU!!! Succulent Ils sont fermés le lundi et mardi ; ce sera donc pour mercredi et bien entendu son carré d'agneau. Bref, je suis tenté par le même menu que toi j-f et en dessert, les fruits à la kriek surprise pour madame Je suis allé une fois à La gastronomie du Mayeur et ma copine y est retournée il y a peu : tout est délicieux. Tu ne seras pas décu.

A mon tour, Arrivé sur place à 7h50 inscription et tout juste pour prendre le départ avec la vague de 8h. Je suis à l'arrière du paquet et en profite pour démarrer cool en guise d'échauffement. Je me sens un peu léger et de fait, une main rapide dans le dos me confirme que dans mon empressement je suis parti les poches vides , donc arrêt et goinfrage forcés aux ravitos pour éviter un coup de bar. Première côte et ma chaîne saute sur le 3ème et le 4ème pignon, ma veille cassette ne veut pas faire bisous bisous avec sa nouvelle chaîne re- . Je roule à un rythme constant tout du long et gère bien les petits imprévus du jour pour me retrouver dans les 10 derniers Km avec encore pas mal de forces. Peu après le 3ème ravito, on traverse la grand route qui va d'Andenne vers Ohey et je me dis qu'il reste encore une grosse côte et la bosse pour allez chercher le Calvaire. Que nenni, on a droit à un bonus avec 2Km supplémentaires sur la distance renseignée et quelques petites grimpettes bien casses pattes en fin de parcours. Au final je termine en 4h et il était temps d'en voir le bout car je n'aurais plus tenu très longtemps. Beau parcours dans l'ensemble et content d'avoir fait le déplacement. Pour terminer, after bmb comme il se doit (@vttrabozee, t'inquiète partie remise à Olne http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif ) à laquelle j'oublie mon sac en partant re-re- http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif . Décidément, j'avais pas tous mes nic-nac aujourd'hui. A oui, j'ai aussi perdu mon garde boue avant et quand je suis repassé pour le récupérer il s'était déjà fait la malle. Donc si une bonne âme l'a récupéré --> please MP.

Pas si sure car hier une bonne partie du dénivelée se faisait sur de l'asphalte faut voir ou il sera mis à Andenne. Peu-être que lary pourra nous en dire plus?

Au Sartil ce matin j'avais à peine 1000 de D+ sur le 55Km. Ici je pense que c'est 1200m de D+ réel après reconnaissance donc ce sera moins roulant qu'au Sartil.

Jojo74, Koste et les autres bon anniversaire!

ca marche pour moi départ un peu quand tu veux ok quand tu veux aussi on peut partir jute après dichon histoire de le rattraper sérieux, ton heure sera la mienne, j'ai rien de prévu la veille, exceptionnel je devrais avoir mon emploi du temps de samedi tantot, te previens dès que je sais quoi Oli, partant? Au cas où ca vous tente de faire le chrono 55 ensemble je partirai vers les derniers départs aux alentours de 9h45 because je vais à un mariage la veille. Je le ferai en mode "chrono pas chrono". Donc rythme comme les précédentes randos mais plus régulier et pas d'arrêt aux ravitos.

Quels sont les intervalles pour les médailles? Or > 20Km/h 18Km/h < Argent < 20Km/h Bronze < 18Km/h ?

Pour les Hutois, je ne sais pas si on en a déjà parlé plutôt dans le topic. Je suis allé à LA PETITE COUR ce samedi midi. A confirmer mais ça peut être une alternative au Barabas. Vous me donnerez votre avis que je ne suis pas grand connaisseur mais Jojo74 je pense que si tu vas faire un tour dans la cave tu n'en sortira pas le mains vides

A confirmer mais je pense bien que c'est départ groupé.

J'étais dans le même cas. J'ai contacté Chronorace et ils ont fait la modif.

;) Dichon

tu dois visser l'extracteur "autour" du boulon qui maintient la manivelle, ben moi j'ai virer ce boulon puis vissé l'extracteur a stock pensant que ca allais enlever la manivelle ! j'ai tapé le tourne-vis dans les trous de l'extracteur pour forcer ( a la fin avec le pied, jusqu'a ce que le tourne vis lache) quel con Ca arrive même aux meilleurs hein. J'ai aussi fais le gros champion avec le mien. Tout ça parce que j'avais pas lu la notice jusqu'au bout avant de commencer le montage et que j'ai voulu le démonter en cours de route sans prend soin de lire la section "démontage".

Bon annif Forest

Pour ma part, j'ai été tatoué par une racine sur le tibia gauche lors de l'édition 2008 dans la descente de la carrière. Complètement en sur régime puis patatra, les 4 fers en l'air et heureusement pour y avait pas de photographe à cet endroit cette année là

Sur les racines, ça passe quand c'est sec. Tu fais le tour la droite et tu descends. Par contre quand c'est humide, ça me démange d'essayer mais j'ai jamais oser. J'aimerai bien aussi réussi à passer le rocher un jour, j'essaie à chaque fois mais sans succès. Je serai curieux de voir comment un gars avec un gros moteur et un gros bagage technique s'en sort à cet endroit.

En Italien de tous les jours à Liège, j'aime Alla Grappa rue de la madeleine. La grande lasagne panna e funghi vous m'en direz des nouvelles Alla Grappa

Pas loin de chez moi ; je ne connais pas mais je retiens. Décidément, les mois prochains vont être riches en découverte Ha non pas depuis 3 mois. T'avais pris à la carte ou dans les suggestions ? Ces dernières changent toutes les semaines ou mois je pense donc peut être que t'es mal tombé. En tout cas, pas eu vent d'un changement de cuisinier. Oui j'avais pris une des suggestions si mes souvenirs sont bons. Mais ça fait plus de 3 mois que j'y suis allé donc j'ai joué de mal chance. En tout cas le Barabas est mon premier choix quand j'ai envie de manger des pâtes sur Huy.

+1 avec Dik pour le Barabas sur Huy. Par contre quelqu'un y est retourné récemment? Car il y a quelques moi, c'était vraiment fort gras alors que d'habitude c'est un délice pour une cuisine de brasserie.

Dans la liste de de l'outrelouxhois, Je ne suis allé qu'à la castronomie du mayeur et +1 avec son avis. Sur Liège, il y a aussi le Le bistrot d'en face qui est très bien en cuisine française. Bon choix de vins et tout y est bon de l'entrée au dessert. Et les frites y sont une véritable tuerie tellement elles sont succulentes ; je n'en ai jamais mangé d'aussi bonne que là

Je mettrais effectivement un MK 2.2 avec un RK 2.0

Tiens regardes sur la photo => Mk 2.2 devant et RK 2.2 derrière Visuellement, c'est vraiment choquant. Y pas photo le jour où je mets un RK 2.2 derrière je prends un MK 2.4 pour aller avec.

Oui, l'intérêt de s'inscrire maintenant c'est plutôt pour avoir une chance d'éviter les embout. car même si j'y vais pas pour faire une place, j'ai pas le niveau, ça m'énerve de devoir faire une montée ou une descente technique à pieds... Et comme j'aime bien l'atmosphère des départs de masse et que je veux pas démarrer 30min après la troupe je m'inscrit maintenant.

Bon annif Charles

Jamais 2 sans 3 également. Inscrit aussi, vivement le 13 mai mollets affutés et crocs acérés pour en découdre avec les cîmes

Pour moi Cimes de Waimes est plus sympa et moins dur que l'Ardennes Trophy. L'Ardennes Trophy, c'est une montée pour une descente,presque pas de plat et pas moyen de récupérer dans les descentes car c'est plein de gros cailloux qui tabassent et te cassent de partout. Aux Cimes de Waimes, c'est pas des cailloux mais des racines. Que l'on peut sauter ou éviter en slalomant de droite à gauche dans les descentes, pour moi c'est plus technique et plus ludique. L'ambiance aussi est différente. Jambé au passage du Ranch, corps de chasse au-dessus d'une des Cimes et Orchestre au-dessus d'Ovifat. Niveau difficultés, tout est dans les premiers 45Km. Il reste juste une cime vers la fin sinon c'est tout à droite, façon de parler, jusque l'arrivée.