Foufoullion

Merci

Je suis bien d'accord avec vous. A Namur, la Croix rouge, elle se trouve ou? Je pars souvent avec d'autre, avec des enfants, j'y ai déjà pensé, il arriverait quelque chose !!! Il faut savoir réagir.

Bonjour, JVJVD que notre premier Tri pour Tous s'est bien déroulé. Encore merci pour les réactions qu'il y a eu lors de ma demande pour trouver une remorque pour enfant. Merci à Jules Aterretombe pour le prêt de la sienne. Nous avons de la chance avec le temps, une vingtaine de degrés, un soleil qui tapait bien, l'eau du lac de Bambois était parfaite, le petit groupe composé d'une dizaine de sportifs s'entendait bien, malgré les différences de niveau. Malaury à adoré la partie sur l'eau, à vélo un peu moins, je pensais qu'en s’arrêtant deux fois ce serait suffisant, mais au final ce sont quatre haltes qui ont été effectuées, deux pour les sportifs, après une vingtaine de kilomètres et un tous les dix kilomètres, plus ou moins, pour que Malaury boivent. En course à pied, Malaury commençait à être fatiguée, nous avons su la stimuler quand même. Nous avons débuté à 12h40 et avons terminé l'activité un peu avant 17h30. Il y avait des bénévoles, ce qui n’empêchait pas d'aider, surtout lors de la transition vélo course à pied, pour remettre les vélos sur les voitures. Dès que j'ai terminé de traiter tous les fichiers et ai adapté le site web, je vous l'indiquerai. Bonne fin de journée à tous.

Veinard, cela me démange mais je suis dans l'organisation de notre WK .... La semaine prochaine, vous comptez y retourner?

Pour le moment nous sommes six ou sept. Si le groupe s'agrandit c'est avec trois ou quatre participants. Donc je pense que si tout va bien nous serons une petite dizaine.

Donc, il serait préférable que dans le groupe que nous serons je ne sois pas derrière. Je dois pouvoir me retourner sans à me tracasser de ce qu'il se passe devant. Enfin au niveau des autres cyclistes.

Bien vu, effet je passe pas mal de temps à me retourner pour voir i tout va bien. Et j'ai testé sur grand max deux kilomètres, avec ma fille. Alors sur 38 et un enfant handicapé de quelqu'un d'autre, cela ajoute un stress supplémentaire.

Merci pour l'info, le 28 je testerai la descente de la citadelle côté route Merveilleuse et y penserais

J'ai testé la remorque pour enfants reçu en prêt par un membre de cette communauté, que nous remercions encore et vivement. J'ai pas vraiment encore testé avec Malaury, ce sera fait le dernier wk d'avril et là je vais tenté une petite ascension de la citadelle de Namur. Dans un premier temps c'est ma fille qui a servi de cobaye, elle est du même âge mais je pense un peu plus lourde. J'ai pu avoir ses impressions ainsi. Il faut véritablement adapter sa façon de rouler, bon le jour J j'aurai une voiture derrière moi et un petit peloton autour, ce qui me permettra de rouler au milieu de la route, mais j'ai pu constater qu'il fallait être beaucoup plus vigilant. Pratiquer la danseuse, à oublier, l'enfant bouge dans tous les sens. Il faudra donc s'attaquer aux difficultés sur la selle. Je n'ai pas encore fait de grosses descente, pour le jour J nous aurons deux ou trois passages ou la prudence sera de mise. Ce qui me fait penser qu'une bonne révision du vélo se nécessaire afin d'éviter l'incident. Je testerai la course à pied avec Malaury aussi. Lors de cette séance test je partirai avec ma caméra. Je vous indiquerai le lien, vous pourrez ainsi découvrir ce moment. Bonne journée à tous.

Bonjour, histoire de se tester sur des distances équivalentes à un Tri DO, pourquoi ne pas participer à notre événement, le Tri pour Tous. Au programme, 1500 mètre de nage dans le lac de Bambois, 38 km de vélo sur route, entre Bambois et Floreffe et pour finir 10 kilomètres, plus ou moins, de course à pied. La particularité c'est que j'organise cela dans le but de faire une activité d'intégration et que pour ma part je tirerai une petite fille, qui sera sur bateau, sur l'eau, elle sera dans un buggy pour la partie vélo et course à pied. Il n'y pas de chrono, c'est pour le fun, le défi. Il y a déjà deux ou trois participants, des niveaux différents, il ne faut pas s'attendre à des moyennes de fou mais on va quand même tenter de ne pas traîner. Cette semaine je fais la promo et cherche les éventuels sportifs intéressés. On limite le groupe à une quinzaine, on aimerait que tous, nous puissions partir groupé, de Flawinne, ou on terminera l'activité, en vous donnant la possibilité de laisser vos véhicules là. Ainsi une fois terminé, on ne rencontre pas la situation ou vous êtes à Flawinne et vos voitures à Bambois. On y travail encore, on cherche activement une ou deux personnes qui auraient un véhicule pour 7 personnes et qui serait d'accord de venir acheminer les participants de Flawinne à Bambois, le 12/05 en fin de matinée, début d'après-midi. Je vous invite à découvrir ce projet et les parcours sur notre site web http://aiddonsles.be/integr'action.html Si vous êtes libre ce jour là et souhaitez participer, vous pouvez me contacter. La participation est gratuite, attention qu'il faut quand même vous manifestez et disposer de l'équipement. Je pense, particulièrement à une combinaison. J'ai fait un test début avril et je ne suis pas resté longtemps dans l'eau. Bonne journée à tous.

Il faut se méfier aussi Rue de Faimes, la rue qui termine le chemin qui descend de la route des Forts, à Malonne, et qui rejoint la rue Marcel Lecomte. Une trace des chemins permanents de la ville. Dans cette rue il n'y a qu'une ferme sur la partie du haut, la dernière fois, je pense que c'était un Jack Russel, il était en liberté et le proprio, lui, était au tel. Comme certains ont déjà pu dire, la réflexion habituelle c'est, n'ayez pas peur il est gentil. Moi je courais et à voir ses dents et le sentir courir derrière moi, il n'y a rien à faire, tu n'es pas en confiance. Je suis assez d'accord sur le fait que normalement ton chien doit être en laisse, maintenant, et en fonction de la situation tu peux encore envisager de lui laisser un peu de liberté mais tout en étant vigilant et à le rappeler au cas ou. J'ai déjà testé, c'est tellement fatiguant de veiller en permanence sur ton chien ainsi que si tu veux passer une balade sereine, c'est bien mieux qu'il reste attaché.

Je viens de créer un club, ici, sur BMB, pour ceux qui souhaiteraient nous rejoindre au "Tri pour Tous". J'utilise pas mal Facebook mais je ne veux pas vous laisser sans nouvelles. Le club est nommé, "les sportifs du cœur" et j'ai même créé un événement pour le 12 mai. Cela va m'obliger aussi m'organiser dans la diffusion des informations et passer plus souvent par ici. A ce jour je n'ai pas encore réalisé le document, mais si quelqu'un souhaite participer au Tri pour Tous avec Malaury, il faudra me communiquer un formulaire d'inscription, qui sera disponible au plus tard lundi, via le club. Bonne journée à tous.

En effet, je n'y ai pas pensé à la taille. Je pense franchement à en acheter une et je pense qu'avec toutes les infos partagées ici je ne saurai pas me tromper lors de l'achat. Pas trop frustrant de devoir passer son temps à demander de se bouger. Je ne comprends pas non plus pourquoi les organisations ne font pas partir les PMR 10 minutes avant les autres. Cela donne la possibilité de courir tranquillement et quand tu es dépassé, tu a tellement d'avance que la masse arrive déjà éparpillée.

Je viens de te contacter par message privé. Merci pour la proposition, maintenant je sais que si on a une demande pour qu'un autre enfant prenne part à notre projet, il y a des bonnes âmes par ici. C'est cool les gars.

En effet, sans vouloir abuser, si on pouvait tester avant le jour J ce serait pas mal. Je confirme que Malaury ne pèse pas 40 kg, elle à 6 ans et doit peut être faire une vingtaine et encore... Ce test, ce sera aussi l'occasion de voir comment elle vit la balade. Je peux venir chercher le dispositif si tu veux. Je te contact en privé pour les coordonnées. Encore merci pour ta confiance et intérêt. Cela nous enlève un souci majeur. L'idée est intéressante. Nous en avons encore discuté il y pas longtemps avec les membres de notre association, si nous possédions une chaise avec laquelle nous pourrions même embarquer des adolescents, on pourrait être plus souvent présent sur des joggings et faire plus de boulot d'intégration. Je confirme

Nous pratiquerions la course à pied sur des routes et chemins asphaltés, avec la petite roue à l'avant c'est suffisant? C'est la seule chose sur laquelle j'ai un doute. Si tu m'assures que c'est suffisant, je te fais confiance. Quand tu tires un enfant avec ce genre de dispositif, il faut adapter son pilotage comment dans les virages?

L'idée c'est de réunir un maximum de sportifs autour de Malaury. On démarrerait du Lac de Bambois, on nous nagerions 1500 mètres, plus ou moins. Ensuite on quittera Bambois pour rejoindre Floreffe, à vélo. Bambois, Saint-Gerard, Bioul, la Vallée de la Meuse, Profondeville, Malonne et Floreffe seront traversés. Un trajet d'une quarantaine de kilomètres. Pour finir, de Floreffe, il faudra rejoindre Flawinne en courant. Une dizaine de kilomètres au programme. Floreffe, Floriffoux, Flawinne, un petit tour dans le village et revenir au centre sportif situé rue Camille Charlier. On doit encore se réunir, fin de la semaine prochaine, mais je pense vraiment que la participation sera gratuite. Nous trouverons de quoi faire les ravitos gratos, nous avons déjà une camionnette et deux voitures suiveuses. L'activité se déroulera durant l'après-midi, départ vers 13h00 et arrivée vers 17h00 environs. Il faudra compter sur des arrêts pour que la petite voit un peu ses parents, etc... On proposera certainement une petite restauration sur réservation, pour s'hydrater, après l'effort le réconfort, il y aura un bar. Pour les parcours, j'ai déjà adapté notre site web http://aiddonsles.be/integr'action.html Toutes les infos n'y sont pas encore. La semaine qui arrive je bosse aux conditions et une fois que nous actons tout cela j'actualiserai le site. Mais franchement, à constater toutes vos réactions et demandes d'infos, je passerai plus suivent par ici. Cela fait plaisir. Oui je connais, mais c'est pas vraiment ce que je cherche. Merci Sorry, je lance un truc et ne passe pas régulièrement. Je suis super touché par vos réactions. Je viens de prendre le temps de répondre à tout, je pense. Lisez à votre aise, je passerai plus régulièrement, et si quelqu'un est partant il sera peut-être plus facile de suivre via FB, l'événement qui a été créé est nommé, WK Integr'Action 2018", sur ce réseau je suis "Aid'Dons Les" (je n'ai plus de compte perso depuis un bon bout de temps), je suis donc mon association .

Chez Thule, il y a possibilité d'acheter. https://www.thule.com/en-us/us/bike-trailers/multisport-trailers J'ai tenté de trouver le numéro du représentant mais en vain. En fait c'est un buggy pour la course à pied qui s'adapte sur un vélo. Budget neuf, avec coussin et roue avant, si je me base sur les prix trouvé sur la site Thule, il avoisinerait les 700 ou 800€. Non pas vraiment, j'ai discuté avec des gens de trois équipes qui l'ont déjà fait, ils doivent trouver le matos eux mêmes et les contacts qui ont suivis n'ont pas eu de suite. C'est pour cela que je me demandais si je ne trouverais pas une solution pour que notre association en acquiert une. On pourrait ainsi proposer des activités lors de joggings régionaux ou autres. C'est cool de constater autant de réactions parmi vous, une bonne raison pour penser à passer plus souvent. Ce n'est pas vraiment cela que je cherche, ça c'est top pour la course à pied mais elle ne s'adapte pas sur un vélo. Merci quand même.

Je voulais juste vous demander. Je viens d'apprendre que pour l'organisation du triathlon avec la petite Malaury, que nous organisons le 12 mai prochain je ne saurai pas louer le dispositif qui peut à la fois faire chaise roulante pour la course à pied et s'accrocher à la fixation de la roue arrière d'un vélo. C'est du matériel particulier, nous cherchons ce genre de Buggy à prêter ou éventuellement un partenariat qui nous permettrait d'en acheter un. Si notre association venait à pouvoir acquérir ce type de matos, nous pourrions participer, régulièrement, à des joggings avec des enfants handicapés. Pour découvrir notre projet de triathlon, un site web les amis. www.aiddonsles.be Sur la page "Integr'Action", vous découvrirez notre projet. Sur la page "Syndrome de Rett", vous découvrirez la petite Malaury.

Merci, il me semblait bien que tu étais aussi présent à la piscine ce jour là. Il faut dire aussi que mois aussi j'étais occupé. ne t'inquiéte pas. Dans le cadre de notre wk famille on organise une activité d’intégration. L'objectif sera de nager 1500 mètres dans le Lac de Bambois, revenir sur soute et parcourir une quarantaine de bornes. Une fois que nous serons à Floreffe, il faudra encore courir une dizaine de bornes et rejoindre ainsi Flawinne. Faire un tri DO en fait et l'objectif est que Malaury nous suive dans les trois disciplines. Comme tu dis, c'est vraiment chouette de se rendre compte qu'elle prend du plaisir. On en profite aussi pour parler de sa maladie. Je pense que je devrais vous rejoindre sur FB, histoire d'interagir un peu plus souvent.

Foufoullion y sera, sur le full, mais avec les couleurs X Terra Academy. Avec la préparation reçue, entrainement que j'ai jamais fait, me voilà arrivé à un niveau correct. ENFIN.... Y aura moins de frustrations dans le futur . Objectif Ironman 70.3.

Merci et sorry de ne passer que maintenant. En ce moment je suis fort occupé avec mon association, ma participation à l'X Terra Academy et mes jobs. Il n’empêche que le travail paie, notre binôme clôture le Raid Ardenne Bleue en 02h59, un très beau temps. Premier top 100,

Merci dj_ Pour le moment je n'ai pas vraiment le temps de passer par le forum, entre l'X Terra Academy, sortir avec les Namuraidiens qui porteront les couleurs de notre ASBL cette année, l'organisation de notre journée d'intégration, développer mon activité complémentaire, le boulot, sans oublier la vie de famille. C'est chaud. Mais je n'oublie pas les SOB, ce WK nous sortions à Grand-Leez accompagnés de Canal C. Vous trouverez le reportage sur le site officiel. Je portais fièrement la maillot rouge et noir des SOB. La vidéo officielle de la Malonnoise va être postée ce jour sur YouTube. En primeur, le lien vers la vidéo officielle de la Malonnoise 2017. Y'a un SOB à 1'25" !!!!

Je me trouvais, dimanche matin, dans le coin de la première descente technique. Je suis revenu vers le bas de la première côte et ai pris plus ou moins 800 photos. J'avoue, les premières pas terrible, les trois ou quatre. Ensuite je n'ai plus trop de déchets. Vers 12h00 je me trouvais au pied de la dernière descente, un peu tard je pense, mais j'en ai eu quant même quelques uns. Je suis rentré aussitôt et dès 14h00 je développais. Sur ma page facebook "EPL Production" vous trouverez 192 photos. Vrouille je pense que tu es dedans, je t'ai attrapé attaquant la partie technique de la première descente, le petit pierrier. Merci à Dimitri pour son accueil. Mardi je termine le développement du reste des photos. Ce matin, c'est peut-être con, mais je ne suis pas arrivé à partager cet album facebook sur la page de l'organisation. Si quelqu'un passe par là et sait le faire. C'est cool. Bonne journée à tous.