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topvtt

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Tout ce qui a été posté par topvtt

  1. je trace mon parcours, je le convertis en tcx avec tcx converter, je place mon parcours dans le bureau... ensuite je vais chercher le programme par défaut, je vais le chercher dans le disque dur (c:), je choisis program Files, je clique sur Garmin puis Mapsource et qd je clique sur le parcours mis dans le bureau, j'ai : "impossible d'importer c:\ users\Oli\Desktop\parcours71km.tcx" je sais mettre le parcours dans le garmin et ca fonctionne mais qd je clique sur celui ci sur le bureau de l'ordi j'ai tjs ce message, peut être, j'ai pas pris mapsource au bon endroit dans l'ordi?
  2. j'ai peut être trouvé le problème, je n'ai pas de carte dans le garmin, c'est peut être dû à ca si c'est pas une raison je veux bien tél
  3. sur training center je sais pas aller rechercher mon parcours en gpx je vais laisser un peu ca de côté et revoir peut être désinstaller training center et le remettre
  4. voilà ce que je fais, j'ai tracé un parcours sur mapsource, j'ai créé un dossier garmin et je l'ai sauvegardé en format Gps exchange (gpx) j'ai connecté le garmin edge 705, je clique dessus et je vais dans le dossier garmin/gpx, et j'y colle le parcours (gpx), je coupe le edge, j'attends un peu, je l'allume en appuyant longtemps, il recherche les satellites, je vais sur parcours, il fait une recherche et rien n'est mis...
  5. j'ai tracé un parcours via mapsource, j'aimerai le voir dans "parcours" mais je ne vois rien? par contre, mnt je vois toutes les rues donc ca veut dire que tout est bien en place qd je sauvegarde mon parcours je le sauvegarde en gpx puis je clique sur envoyer vers périphérique, c'est juste? mais je vois pas mon nouveau tracé....
  6. j'ai acheté la topo belux, dommage qu'on a pas le nom des rues
  7. j'ai bien compris, merci Philippe apparemment ce we on a quasi tous eu un dénivellé négatif... .
  8. vous avez aussi le nombre de km qui est inférieur avec le edge 705 par rapport à un compteur normal?
  9. tout à fait et on en a qu'une... le reste reste futile et secondaire.
  10. pour aller passer le test, juste besoin d'une tenue sportive et on reçoit les résultats par courrier je suppose
  11. ah oui 135 km qd même, chapeau bas tu regardes het nieuwsblad tu veux dire
  12. pour passer un test à l'effort, faut il passer chez son médecin pour avoir une attestation ou pas besoin?
  13. c'est ce que je vais faire, oublier les randonnées vtt un moment et me consacrer plus à la route et au cardio. Rouler et faire attention aux pulsations et plus tard je pourrrais repenser à des randonnées qui redeviendront un vrai plaisir et non par moment une galère. L'hygiène de vie et l'entrainement sont liés et ce sont mes résolutions pour cette année.
  14. c'est vrai qu'en vtt, on monte directement dans les pulsations et qu'il faut bcp travailler en route pour progresser en vtt je pense
  15. rouler avec un cardio mais sv1 correspond à combien ? ca dépend de l'individu, de l'âge...
  16. topvtt

    Sorties namuroises

    les 4 jours cyclo sont tous des longues distances ou plusieurs choix? les participants roulent les 4 jours ou ils viennent au choix?
  17. je suis le post et dès que la possibilité se présente, je viens... vous démarrez d'ou en général?
  18. et vous allez rouler tous les samedis? ou c'est pendant la période hivernale?
  19. je ne doute pas de l'esprit, il doit être excellent... je dois continuer à accumuler les km et puis je viendrai certainement
  20. Il ne faut pas trop se fier aux moyennes, sur route ça dépend fort de la taille du groupe, et de comment ils savent collaborer pour faire tourner les relais et rouler bien groupés afin d'épargner tous les éléments du groupe pour aller plus loin plus vite. et ceux qui restent à l'arrière font moins d'efforts que ceux qui passent les relais, mais déjà pouvoir suivre c'est déjà pas mal je pense et au fur et à mesure des sorties on progresse...
  21. merci Pierre, quand j'aurais repris du fond, ca me plairait de venir rouler avec vous...
  22. vous avez quoi comme moyenne? allure vive ou plutôt relax? une trace du parcours?
  23. j'ai aussi le nombre de km en moins sur le garmin que sur le compteur, je pense que c'est pour tout le monde ainsi... vous arrivez à régler l'altitude? ou y a rien de spécial à faire?
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