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Dan920

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À propos de Dan920

  • Rang
    Membre régulier
  • Date de naissance 15/03/1985

Informations de profil

  • Ville
    Strépy-Bracquegnies
  • Prénom
    Daniel
  • Bike(s)
    Santacruz blur orange, Cannondale F29

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  1. Entretien Lefty vient d'être fait chez 88+. Nouveaux roulements de direction.Pédalier XONouveau plateau Race Face 30 dentNouvelle cassette XT 11-42Nouveaux roulements rouesNouveau pivot et nouvelle potence cannondale vu que les système OPI ont posé problème et qu'il y a eu un recall l'année dernière sur tous les OPI.Traces d'usures sur le cadre dû à une utilisation normale. 1500€ Cadre Flash 4 carbon Fourche Lefty pbr 100mm upgraded by 88+ Roues ZTR Crest Rapid Pneus tubeless Swalbe Nobby Nic ou Racing Ralph au choix Pédalier XO Boitier pédalier BB30 Plateau Race face 30 dent Pédales XT Dérailleurs XT 11v Cassette XT 11v 11-42 Chaine XT Cintre Cannondale Jeu de direction Cannondale Freins XT Poignées Cannondale Selle Prologo
  2. Oui en effet, ce fut pareil pour moi, luxation de l'épaule, le médecin m'a dit 3 mois sans VTT. 3 semaines en écharpes, puis reprise au boulot mais en faisant gaffe de pas porter trop lourd... Grosses douleurs au moindre effort pendant longtemps. Reprise du home trainer rapide mais en évitant de faire travailler les épaules.. Pour ce qui est de la rééducation, on m'a conseillé surtout de laisser au repos, et après quelques mois, éventuellement faire un peu de renforcement de l'épaule sans forcer. Je pense à environ 2 mois, j'ai tenté la reprise d'une rando que j'ai dû écourter car trop de douleur à la moindre petite côté, tirer sur les bras était trop douloureux. J'ai donc dû encore prendre mon mal en patience quelques semaines... ça fait 8 mois, et j'ai encore des séquelles, des petites douleurs passagères après un effort, une sensation assez constante de faiblesse dans l'épaule. Mais rien qui ne m'empêche de rouler comme avant Bon courage à lui!
  3. En général, c'est plutôt 3 vagues de 100 bikers.. (1 à 100, 101 à 200 et 201 à 300) Et la plaque n°1 n'a pas la priorité au départ. si le bikers avec la plaque n°99 se met sur la ligne de départ tôt le matin il sera en première ligne mais à part pour une petite brochette de bikers chevronné, ça n'a pas d'intérêt pour la plupart d'entre nous qui se feront immédiatement dépasser par des avions déjà chaud de leur demi/heure d'échauffement Personnellement, je préfère me positionner derrière les 30 premiers bikers qui espèrent réaliser un objectif pour ne pas les gêner...
  4. En général, c'est plutôt 3 vagues de 100 bikers.. (1 à 100, 101 à 200 et 201 à 300) Et la plaque n°1 n'a pas la priorité au départ. si le bikers avec la plaque n°99 se met sur la ligne de départ tôt le matin il sera en première ligne mais à part pour une petite brochette de bikers chevronné, ça n'a pas d'intérêt pour la plupart d'entre nous qui se feront immédiatement dépasser par des avions déjà chaud de leur demi/heure d'échauffement Personnellement, je préfère me positionner derrière les 30 premiers bikers qui espèrent réaliser un objectif pour ne pas les gêner...
  5. Moi j'y serai sûrement encore.. (au comptoir..) hein Alain Présent pour le 70 km
  6. Trop hâte également! Inscription faite
  7. même problème pour les fixations SPD, quelle galère dès qu'on posait le pied au sol. sinon en effet, tracé plus cours, j'ai 39km mais en me trompant plusieurs fois car fléchage parfois peu visible quand uniquement fléchage au sol.. condition climatique peu favorable pour le fléchage. Bon vu que j'ai dormi à peine 4 heures cette nuit (grosse soirée hier) je ne peux pas remettre entièrement la faute au fléchage.. Le parcours m'a bien diverti et je suis rentré chez moi content de cette rando. Toujours bien accueilli avec cette infrastructure
  8. Bonjour, Comme dit dans le titre, je recherche une paire de pneus 29 pouces en 1.8. Plutôt typé boue, pour participer à des courses de cyclocross avec mon VTT. Merci d'avance pour vos propositions
  9. Dan920

    meches réparation tbl et tblr

    Moi j'aimerais bien tester ces mèches.. Je connais plusieurs personnes qui en utilisent lors des chronos et ça fonctionne assez bien apparemment. Si tu t'arrêtes immédiatement et que tu déjantes pas, il reste bien assez de latex dans le pneu. Tu enfonces la mèche dans le trou et hop c'est reparti..
  10. Dan920

    Equipement hiver

    Pour être vraiment protéger du froid et rester au sec, il faut s'équiper en goretex mais c'est un certain budget. Si tu roules tout l'hiver, l'investissement vaut le coup. Une paire de chaussette goretex Gore Bike Wear complètera bien tes chaussures Northwave Arcti. J'ai cette combinaison et tu gardes tes pieds chaud et sec, et inutile de se munir de couvre chaussure qui ne fonctionne qu'à moitié et qui s'use très vite... avec les chaussettes gore bike wear tu peux marcher dans une rivière, tes pieds seront toujours sec même si tes chaussures sont pleine d'eau! Pour les chaussettes en gore tex, il y en a de temps en temps sur veloflash, pour 30-35€. Pour les gants par contre, très déçu par gore bike wear l'année passée, je reste sur Northwave et Dakine. Les nouveau gants Northwave Artic Evo ont l'air vraiment super chaud! J'ai hâte de pouvoir les éprouver par grand froid... Mon cuissard long et ma veste goretex Gore Bike Wear par contre font leur travail.
  11. terrible rando, super bon souvenir de l'année passée! En effet ce n'est pas une endurando mais bien une rando plus engagée que les randos habituelle, mais accessible néanmoins à la majorité par leur bifurcation + soft. C'est vrai que l'année passée, une des pirates-tracks était en assez mauvais état avec la boue, mais pour le reste c'était parfait! J'en suis sur le 46 et impatient. Pour ceux qui hésitent encore, ou comme Hash qui ont un truc la veille... ne vous refroidissez pas, elle vaut vraiment le déplacement!
  12. Merci pour vos commentaires positifs et vos idées d'améliorations constructives! Ce fut un plaisir de vous tracer cette 19ème édition. Le parcours est actuellement entièrement défléché. A l'année prochaine! Je tiens à remercier encore une fois IBXL, Mouche et toute la bande des Coincoin et BMB et à Dajobi qui nous ont fortement aidé pour ce déflechage! Sans vous les gars on aurait eu fini à 19H Un tout grand merci! Bonça!!
  13. Sur leur site internet, c'est toujours indiqué départ entre 7H00 et 8H30 pour les grosses distances, quelqu'un sait si c'est toujours d'actualité?
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