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  1. jos_2001

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Affichage du contenu avec la meilleure réputation le 19/09/20 dans toutes les zones

  1. ça fout le trouille ton histoire @guizaume prompt rétablissement, petit ! Je te laisse choisir la version que tu préfères Version 1 j'ai appris qu'un vilain pneumothorax te cloue au lit en ce moment. Mais connaissant les trésors d'énergie dont tu disposes, je suppose que tu vas très vite venir à bout de ces contusions pulmonaires importantes et récupérer toutes tes capacités. Bon rétablissement et plein de bisous. Version 2 J'ai appris que tu affrontes en ce moment une difficile épreuve. Je sais que tu es bien entouré et que ta famille est là pour t'aider à surmonter la douleur et l'inquiétude. Je voulais, de mon côté, t'assurer de mes pensées et te dire que mes prières les plus sincères sont pour toi. Je suis certain que tu vas guérir, grâce à l'énergie avec laquelle tu te bats mais aussi grâce à toutes les pensées positives que t'envoient les gens qui t'aiment. Et ils sont très nombreux, cela tu le sais. Bisous affectueux. Version 3 Sache que l'ambiance sur le forum n'est plus la même depuis que tu n'es plus là. Alors guéris vite, s'il te plaît, pour nous sauver de la sinistrose. Tu nous manques beaucoup et on pense bien à toi. Version 4 Je te souhaite de te sentir mieux rapidement et j'espère que les bons soins des médecins et le traitement vont te soulager. Je pense très fort à toi et je t'embrasse tendrement. Version 5 J'ai fait le voeu de rouler sur un vélo en carbone, avec des suspensions et des vitesses dès que tu seras guéri. Alors tu vois ce qu'il te reste à faire : si tu tiens à mon stamina, retrouve vite la santé ! J'ai confiance dans le fait que tu y parviendras sans peine, avec un peu de temps, beaucoup de repos et les bons soins de ceux qui t'aiment. Je t'envoie mes bisous et mes pensées.
    7 points
  2. JVJVD toi aussi, tu veux un portrait de @jos_2001 dans ton salon? C'est chez Action que ça se passe! Pas cher mon frère, tu peux même en acheter un 2e pour mettre dans ta cuisine au dessus de ton percolateur
    5 points
  3. J'aime bcp la version 5 @jos_2001 Observation finie, je suis rentré à la maison après un controle radio qui était bon. Mtn repos, et on verra dans combien de temps je serai sur deux roues 🙏
    2 points
  4. 5 vélos d'un coup, je prépare les cadeaux de fin d'année.
    1 point
  5. A demain je roulerai probablement deux heures puis retour maison.
    1 point
  6. Eucalyptus, très utilisé en échauffement de cyclocross Quel braquage cette étape
    1 point
  7. Garmin 1030 edge , j'ai profité de l'offre anniversaire
    1 point
  8. tu as essayé le chat? le bot qui te répond est assez réactif et efficace en général (Burkhalter)
    1 point
  9. 1 point
  10. magnifique! faut que j'aille chez Action! merci raf
    1 point
  11. Punaise, faut faire une cagnotte là!
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  12. Je peux toujours rouler fort heureusement, mais pas pendant des heures. Je vais quand même essayer de participer à gravel ta mère @RifRaf
    1 point
  13. 1 point
  14. Probablement trop tard, désolé, j'avais pas vu ta question avant Fais la mesure en plusieurs étapes. D'abord la distance des trous par rapport à un point de référence pour que la mesure soit facile, par ex la face lisse du corps de roue libre, et puis le diamètre du CRL à cet endroit. Ainsi tu "reconstitues" ton PCD (prends l'intermédiaire entre les deux trous). Attention à l'offset des sièges des têtes de rayons, offset entre les deux trous sur la même portée (c'est un donnée importante car elle se reporte quasi directement sur les longueurs de rayons). Attention aussi si tu utilises le calculateur DT, il bugge parfois pour les moyeux SP "user defined" avec 28 trous (il calcule avec 3.5 cross alors qu'en réalité c'est plus proche de 2.5 cross ; et pour des 32 aucune idée, jamais monté ça en SP). Sinon, toujours moyen de calculer précisément le nombre de croisements décimal (pour utiliser par ex dans Spocalc) ... c'est un peu prise de tête mais ça fonctionne (j'ai justement eu la blague décrite ci-dessus avec le calculateur DT)
    1 point
  15. on insistera jamais assez sur l'angle mort et les vélos , une cyclable parrallèle à la route séparée par une bande de 2 mètres de gazon planté d'arbres, je vois dans le rétro de mon vae des bagnoles me rattraper, ce qui m'interpelle surtout c'est la quantité de bagnoles en file derrière la voiture de tête , bizarre , soit je connais bien cette route et même si c'est une chaussée prioritaire je fais attention à chaque fois qu'il y a une transversale même si je suis prio, et là justement la bagnole arrive à ma hauteur clignoteur à droite ( va donc en principe s'arrêter pour ne pas me couper la route , elle ralenti , et dans ma tête un flash , s'il y a une file de bagnole derrière c'est que ça doit pas être un conducteur "standard" je ralentis , elle ralenti , je regarde le conducteur qui ne me regarde pas , je ralentis encore oops k, j'ai bien mon phare , , je ralentis encore prêt à continuer si elle marque l'arrêt et bam me passe sous le nez , jackpot , mon sixième sens m'a sauvé de faire une bosse dans sa porte passager, je pousse un coup de gueule mais bon comme je l'ai vu venir suis pas trop fâché , donc les filles gaffe aux angles morts des bagnoles et pire des camions ou autobus !!
    1 point
  16. ben là c'est surtout pour juger un peu des niveaux, j'ai volontairement cherché "accessible" à tous, sans trop monter ni descendre mais avec qq petits passages types butes, escaliers (gentils) , petit dévers, petit demi tour, qq racines etc etc , rien qui fera peur aux grands c'est certain, mais partout il y a des easy way et des moins easy way ; on ne connaît pas le groupe du tout , à part qqu'uns qui nous ont suivi des Raid Bocq mais ce n'est pas du tout la majorité. Et on sera 5 à encadrer demain, et si ce sont tous des Badass, hop on descend la cita et on remonte pour les calmer ! On a 2 tout petit (4 et 5 ans...) , on est plutôt hésitant , mais on ne veut pas fermer la porte, les parents nous disent qu'ils se débrouillent bien, et on a la femme d'un moniteur qui fera l'encadrement avec eux et son fils (5 ans aussi) , c'est un essai pour eux. Sinon, la tendance est plutôt 9/12 ans , plus du tiers dans cette tranche d'âge, et eux, clairement ils peuvent aller rouler bien plus , mais ça c'est pour après, quand on aura formé des groupes par moniteur. Pour les Kms pour des kms, perso c'est pas mon truc, rouler 33 bornes avec des gamins de 11/12 ans, ça m'intéresse pas, on a un moniteur qui aime ça aussi parfois, mais chez nous, avec le dénivelé, sur 2 h de temps, 20 bornes c'est déjà une grosse sortie ! Ma philosophie c'est qu'ils s'amusent , et qu'ils progressent techniquement, pour les bornes, il sera assez temps plus tard qu'ils s'y mettent s'ils aiment ça
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  17. 8, perso, c'est mon max. Plus, pour les apprentissages, ça devient galère. Ils sont vite distraits et se regroupent par petits groupes en berdelant dans tous les sens. Ici, avec mes kids, je les pose facilement autour de moi et ils sont attentifs, c'est chouette. Et si tu prends un tcho pour expliquer et faire la démo, tu peux craquer ta Cara à t'n'aise sur le côté Et, un groupe homogène, c'est le pied
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  18. Aujourd’hui, pour la première fois, j’ai passé une frontière à la nage...
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  19. Lachlan Morton (le routeux pro qui fait du gravel) gagne la Badlands (720km et 15 000 de D+) dans le désert de Tabernas en espagne 43h et 30 minutes (dont 19 minutes de pauses ) https://www.efprocycling.com/lachlan-morton-into-the-badlands/ https://bikepacking.com/news/lachlan-morton-wins-badlands/ des photos du matos des cyclistes https://bikepacking.com/bikes/2020-badlands-race-rigs/ James hayden avait abandonné car il n'avait pas encore récupéré de l'autre course (surtout qu'il revenait de 6 semaines de blessure)
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  20. Et du coup , il te faut un nouveau vélo pour lancer le truc , faire des frais etc , non ?
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  21. Les ennuies continuent... Depuis le mois de juin, je commençais à avoir fort mal à l'épaule gauche, sensation de fatigue, des endroits très douloureux. Au début, je pensais que c'était certainement en compensation pour mon épaule droite. Puis doucement la doute s'installe, car en réalité je ne faisais pas beaucoup plus à gauche, et la force en générale avait l'air de diminuer, pas normal. Je vois le médecin donc ce mardi et elle regarde mes deux épaules et toute de suite elle a remarqué qu'il y a une fonte du deltoïde très remarquable (en comparaison avec le droit) Donc c'est neurologique et il y a deux possibilités, soit la maladie de Parsonage Turner soit ça vient de mes cervicales. Donc de nouveau partie pour des examens, un CT de ma nuque et un ENMG pour les deux épaules/bras Franchement j'en ai marre. J'avais jamais entendu parler de la maladie de Parsonage Turner et pour être honnête je n'ai pas encore trop regardé non plus. C'est facile pour moi de faire des recherches approfondies dessus, mais là je fais un peu l'autruche, je préfère d'attendre les examens avant de me tracasser encore plus. Bon pas cool en tout cas. Pour le VTT ça passe encore, mais c'est vrai, à partir de 2h, je commence à avoir un bras lourd et fatigué.
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  22. J'ai eu plus ou moins la même chose ce matin en rentrant de ma nuit... Me suis fait couper la route en pleine descente par une camionnette dans laquelle je me suis encastré. Je m'excite un peu sur le gars pcq j'étais sur une rue tout à fait prioritaire, le gars traverse des voies de métro, et me coupe ma priorité de droite. Résultat des courses, je commence à cracher du sang, je me couche, appel ambulance et smur, mes collègues arrivent, je crache tjr du sang, ln retourne aux urgences que je viens de quitter 15min plus tôt, scanner, et pneumothorax bilateral avec contusions pulmonaires importantes... Out pour minimum 10jours,et je ne ferai plus jamais de vélo de route... J'avais mes phares qui clignotaient, un t shirt jaune, casque bleu, et le gars a dit qu'il m'avait pas vu.. Cela dit, j'ai defonce son aile passager et son rétroviseur est out aussi 😅 Mtn repos dans mon petit lit d'hopital
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