Aller au contenu

Entrainement, santé et alimentation

Discutez ici de tout ce qui touche à l'entrainement (diététique, gestion de l'effort, activités complémentaires, ...) pour améliorer votre condition en VTT ou route.
Avant publication, un nouveau sujet se doit d'être validé par l'équipe d'administration alors pas d'affolement !


293 sujets dans ce forum

    • 1,2k réponses
    • 76,4k vues
    • 570 réponses
    • 38,3k vues
    • 562 réponses
    • 66,2k vues
  1. Etude posturale 1 2 3 4 12

    • 557 réponses
    • 88k vues
  2. Test à l'effort 1 2 3 4 8

    • 376 réponses
    • 74k vues
    • 338 réponses
    • 15,9k vues
    • 330 réponses
    • 121,8k vues
  3. Salle de muscu ? 1 2 3 4 7

    • 304 réponses
    • 36,5k vues
  4. Augmentation de Km 1 2 3 4 5

    • 246 réponses
    • 36,7k vues
  5. J'ai mangé pour vous... 1 2 3 4

    • 196 réponses
    • 21,6k vues
    • 192 réponses
    • 13,4k vues
    • 151 réponses
    • 10,5k vues
    • 150 réponses
    • 12k vues
    • 149 réponses
    • 46,5k vues
  6. QUE MANGER PENDANT 1 2 3

    • 135 réponses
    • 24,2k vues
    • 132 réponses
    • 7,6k vues
    • 125 réponses
    • 10,9k vues
  7. Je n'avance plus 1 2 3

    • 113 réponses
    • 3k vues
    • 112 réponses
    • 9,9k vues
    • 108 réponses
    • 8,3k vues
  8. footing 1 2 3

    • 105 réponses
    • 12,8k vues
    • 105 réponses
    • 9,1k vues
    • 99 réponses
    • 10,2k vues
    • 96 réponses
    • 7,5k vues
  9. Poids idéal 1 2

    • 90 réponses
    • 12,1k vues
×
×
  • Créer...

Information importante

En utilisant ce site Internet, vous acceptez ses Conditions d’utilisation.