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Douleurs aux cervicales


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Salut les amis , 

 

Je crée ce post pour vous relater mon premier soucis sérieux de santé lié au VTT . Cette année je me suis lancé dans les marathons VTT (O2MC) , avec un cube full rigide ( suite à des problèmes avec ma fourche téléscopique) de type cross country. Le début de la saison s'est passé nickel, ensuite une douleur est apparue à l'omoplate droite. Je me dis que je ferais bien un petit tour chez l'ostéo. Après 2 rdvs certaines choses étaient débloquées , mais toujours cette douleur qui persiste, elle évolue même. Je me retrouve avec la nuque hyper lourde et tendue , ainsi que des lancements dans le bras dans certaine position ( en position d'amortissement sur le bike , au bureau devant le PC ) et des fourmillements dans la main à présent. 

Je poursuis donc les investigations , un scanner des cervicales et une écho . L'écho RAS , le scanner voici le résultat ;

 

Unco-discarthrose C6-C7 associée à une discrète protrusion postéro-latérale droite de l'intersomatique comblant le récessus antéro-latéral droit et la région pré-foraminale pouvant être l'origine d'une éventuelle atteinte radiculaire ( expliquant la cervico-brachialgie ) .

 

Que faire doc ? 

 

a) L'idée du port d'une minerve est ressortie , mais pas trop adaptée si je veux conduire, aller au travail  ou bien terminer la saison de VTT 

b) Aller voir un médecin spécialisé pour réaliser une infiltration ou péridurale en C6-C7 , cette manipulation est réalisée sous scanner . ( merde ça me fout les jetons cette histoire .... )

 

En attendant , j'ai tout de suite fait remettre une fourche téléscopique sur le bike et j'ai acheté un oreiller Tempur afin d'essayer de soulager la nuque .

 

Voilà ou j'en suis .....

 

Si vous avez des conseils je suis preneur ! 

 

Merci 

 

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Biensûr , j'ai déjà des rendez vous de prévus : médecin du sport pour un éventuel traitement kiné , ainsi qu'une visite chez un médecin à la clinique de la douleur aux gHdC

J'essaie de comprendre l'origine de la douleur et comment la traiter au mieux .

Je pense qu'il faut récolter plusieurs avis que ce soit de médecins ou ici dans le forum de personnes qui auraient déjà vécu la même histoire.

 

@Rogers Merci pour ton conseil , j'ai déjà dans l'idée de me diriger vers un autre type de vélo plus confortable pour l'année prochaine , cet achat passera surement par une analyse plus approfondie de ma position sur le vélo !

 

 

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Hello,

 

De fait, il te faut un suivi médical.... tu risques  une hernie discale et de devoir te faire opérer si ça s'aggrave.....

Sur base des conseils du doc, tu devras certainement faire de la kiné.... pe effectivment porter une minerve.... voir une infiltartion....

 

Pour le vélo:

En phase aiguë comme maintenant, j'éviterais autant que possible de rouler.....

Sinon: étude posturale => possible qu'en remontant un peu ta potence p.ex. ça te soulage.... vire cette fourche rigide qui, stt sur des marathons, va t'abimer encore plus !!

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Merci Pili , j'ai fait mettre une potence plus courte encore et relevée de ce type , résultat je suis plus redressé sur le vélo et  j'arrive à détendre ma nuque, c'est bcp plus confortable ! Je l'ai bien senti après Erneuville .... . J'ai aussi  acheté une minerve pour faire quelques séances d'une demi heure . Je pense que j'arriverai à poursuivre la saison comme ça tout en continuant les investigations niveau médical

Fini les vélos trop XC course pour moi , j'envisage de plus en plus un vélo de type Trail pour le futur ....

 

 

 

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