ReplayZ Posté(e) le 23 avril 2016 Partager Posté(e) le 23 avril 2016 Bonjour, Mon frère à fait une vilaine chute jeudi et il à une luxation de l'épaule de la clavicule, il doit se faire opérer vendredi... Le médecin à dit qu'il ne pourrait pas faire de sport pendant 3 mois... Est-ce que quelqu'un a déjà eu ce genre de problème et si oui pourrait'il m'expliquer comment cela s'est passé? Des conseils pour la réeducation , etc... Merci d'avance Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dj_ Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 Il y a 17 heures, ReplayZ a dit : Des conseils pour la réeducation , etc... Home trainer obligatoire pour garder un semblant de forme Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
obaillieux Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 Hello, luxation acromo-claviculaire pour moi au grd raid godefroy en septembre dernier! Operation avec pose d'un bout de metal pour maintenir la clavicule le tps que tout se remette en place! Ré-operation en mars dernier pour enlever le materiel! Ce n'est toujours pas le top..... Certains mouvements sont tjrs difficiles voire douloureux! niveau vélo, j'ai arreté 6 semaines.... Puis reprise en Ht et ensuite en route ! Sur route ca ne pose pas de prob.... Par contre en vtt pure et dur.... Faut faire gaffe.... Je roule tjrs avec une attelle histoire de maintenir la clavicule bien en place! Mais une perssonne n'est pas l'autre.... bon courage.... olivier Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincentw54 Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 J'ai eu une luxation de stade 4 (plus de ligaments, clavicule relevée et déplacé vers l'arrière) Bras en écharpe pendant un mois puis l'ostéopathe a dit :" soit vous restez ainsi et vous vivez avec les quelques désagréments soit plaque et crochet pendant 6 mois mais je ne garantis pas qu'il n'y aura pas de séquelle. J'ai une belle touche de piano mais ça ne m'empêche pas de rouler Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 @Toff est demandé renfort caisse Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jojobleu Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 A cause de 2 gamelles à vélo, j'ai le bourrelet de l'épaule droite HS. (+ tendinite + arthrose) J'ai rendez-vous mardi pour voir s'il faut opérer ou pas. J'ai bien envi... de ne rien faire vu que la douleur n'est pas permanente. Elle me gène 1 à 2 fois par an... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Toff Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 il y a 28 minutes, Tonton tapis a dit : @Toff est demandé renfort caisse je fais uniquement dans la fracture moi, pas encore de luxation Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dajobi Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 il y a 17 minutes, Toff a dit : je fais uniquement dans la fracture moi, pas encore de luxation Et on va pas s'en plaindre. Ca se remet plus vite une fracture... Pour ma part. 5 fractures (dont une double) de la clavicule droite. Deux opérations. Ca se remets assez rapidement surtout si opération. Par contre, je me suis bêtement mangé dimanche dernier dans l'herbe trempée sur la clavicule gauche. Pas cassée mais j'ai encore des douleurs. J'hésite à aller consulter. @Dan920 s'est bien luxé la clavicule et je pense qu'il a du arrêter +- 3 mois. HT aussi pour lui. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ondolina Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 il y a 48 minutes, Vincentw54 a dit : J'ai eu une luxation de stade 4 (plus de ligaments, clavicule relevée et déplacé vers l'arrière) Bras en écharpe pendant un mois puis l'ostéopathe a dit :" soit vous restez ainsi et vous vivez avec les quelques désagréments soit plaque et crochet pendant 6 mois mais je ne garantis pas qu'il n'y aura pas de séquelle. J'ai une belle touche de piano mais ça ne m'empêche pas de rouler idem que Vincent pour moi , 5 , 6 semaines plus ou moins au calme avec le bras en écharpe , au début je triais des boîtes de vis mais quand j'ai terminé toutes les boîtes , je suis monté sur le HT pour faire tourner les jambes . Le Toubib m'avait annoncé que si j'étais pas professionnel dans le vélo , il valait mieux laisser faire la nature car il y avait plus de risques d'effets secondaires sur une intervention chirurgicale. Première sortie sur le vélo en priant pour ne pas retomber sur l'épaule, dur dur , un peu de musculation en salle pour remettre un peu d'ordre côté muscles et progressivement c'est revenu comme avant pour le vélo. Les effets colatéraux : l'affreuse bosse dans l'épaule par contre plus ennuyant , la fracture reste mobile donc lorsque je porte quelque chose de lourd ... l'épaule descend pffff , c'est pas super agréable sinon pas trop de douleurs , je m'estime heureux et je peux vivre avec comme on dit en Belgique Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincentw54 Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 Moi je dois faire gaffe quand je chasse les mouches. Les mouvements brusque de la main vers l'extérieur, j'ai l'impression que le bras va se détacher Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
missJuJu Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 j'ai eu une luxation de l'épaule droite avec une petite fracture mais pas besoin de l'opérer. J'ai eu une atelle pendant quelques jours, mais je l'ai vite enlevé pour essayer de bouger mon bra (étappe par étappe) pour que ça devenait pas tout raid. Je peux dire que ça m'a pris près d'un an pour plus avoir des douleurs et encore, de temps en temps, je le sens quand j'essaie de prendre quelque chose derrière moi (souvent dans la voiture, comme prendre mon sac qui est sur le banc derrière moi). J'ai assez vite repris le vélo, mais surtout la route, j'ai attendu 6 semaines pour recommencer le vtt et franchement j'étais bien bloquée psychologiquement pendant un bon petit temps car peur de tomber et que ça sort. Je pense que c'est presque mieux de bêtement casser la clavicule que d'avoir une luxation d'épaule. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincentw54 Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 il y a 9 minutes, missJuJu a dit : je le sens quand j'essaie de prendre quelque chose derrière moi Évite ce genre d'expression s'il te plaît Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
xhala_debru Posté(e) le 24 avril 2016 Partager Posté(e) le 24 avril 2016 Capon va! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ReplayZ Posté(e) le 26 avril 2016 Auteur Partager Posté(e) le 26 avril 2016 Merci pour vos réponses , j'ai transmis à mon frère... ça fait plaisir de voir qu'il y a des gens solidaires ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dan920 Posté(e) le 7 mai 2016 Partager Posté(e) le 7 mai 2016 Le 24/4/2016 à 19:36, Dajobi a dit : @Dan920 s'est bien luxé la clavicule et je pense qu'il a du arrêter +- 3 mois. HT aussi pour lui. Oui en effet, ce fut pareil pour moi, luxation de l'épaule, le médecin m'a dit 3 mois sans VTT. 3 semaines en écharpes, puis reprise au boulot mais en faisant gaffe de pas porter trop lourd... Grosses douleurs au moindre effort pendant longtemps. Reprise du home trainer rapide mais en évitant de faire travailler les épaules.. Pour ce qui est de la rééducation, on m'a conseillé surtout de laisser au repos, et après quelques mois, éventuellement faire un peu de renforcement de l'épaule sans forcer. Je pense à environ 2 mois, j'ai tenté la reprise d'une rando que j'ai dû écourter car trop de douleur à la moindre petite côté, tirer sur les bras était trop douloureux. J'ai donc dû encore prendre mon mal en patience quelques semaines... ça fait 8 mois, et j'ai encore des séquelles, des petites douleurs passagères après un effort, une sensation assez constante de faiblesse dans l'épaule. Mais rien qui ne m'empêche de rouler comme avant Bon courage à lui! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MarieE Posté(e) le 7 mai 2016 Partager Posté(e) le 7 mai 2016 Je n'ai pas eu de luxation mais une petite fracture de l'épaule. Je n'ai pas perdu beaucoup en mobilité car je n'ai pas été vraiment immobilisée (on savait pas que c'était cassé) mais l'épaule c'est un truc un peu merdique avec plein de choses dedans, donc je conseillerais à ton frère de ne pas négliger la rééducation s'il veut retrouver toutes ses amplitudes et sa mobilité Il faut un certain temps avant que toute douleur disparaisse (facilement plusieurs mois) donc courage à lui Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ReplayZ Posté(e) le 15 mai 2016 Auteur Partager Posté(e) le 15 mai 2016 Cela fait 2 semaines qu'il s'est fait opérer et il a repris le home trainer hier... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gregg Posté(e) le 24 mai 2016 Partager Posté(e) le 24 mai 2016 J'arrive peut-être un peu tard, mais en 2006 je me suis fait une luxation sterno-claviculaire. D'une manière assez particulière apparemment: dans le 1er hôpital où j'ai été, la moitié des médecins présents à défilé pour admirer mon cas. Après quelques heures d'attentes, ils ont refusé de m'opérer et m'ont envoyé dans un autre hôpital (de nuit). Là, 2 chirurgiens se sont occupés de moi, et m'ont opérés d'après des forums spécialisés car ils n'avaient jamais eu ce cas là. Bref, je me suis retrouvé durant 1 mois avec une attelle et une broche semi externe. Ensuite j'ai du faire 1 mois de kiné. Comme tout le monde j'ai repris par du rouleau et de la route. il a fallu environ 3 mois afin que je puisse m'y remettre vraiment correctement. Les médecins étaient incapables de me dire comment ça allait évoluer dans le temps. En VTT je ne sens plus rien du tout, sauf quand je suis vraiment épuisé (à la fin d'un marathon particulièrement éprouvant ou d'une course de 24h par équipe par exemple). Dans le vie de tous les jours je ne sens rien non plus sauf parfois quand je fais un faux mouvement (en particulier quand j'ai les bras levés, par exemple, je peux jouer volley/badminton/squash plusieurs fois sans rien ressentir et la fois suivante avoir mal durant 2-3 jours après). Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Duj Posté(e) le 29 mai 2016 Partager Posté(e) le 29 mai 2016 J'ai déjà eu l'épaule démise et la clavicule fracturée. Dans les 2 cas, 5 à 6 semaines avec une écharpe au bras, une quinzaine de séances de kinésithérapie pour refaire les muscles du bras et retrouver de la souplesse. Aucune opération requise. Reprise normale du sport dans la foulée. Les 2 ont eu lieu il y a eu entre 10 et 15 ans et je n'ai que très rarement des douleurs, ça arrive quand je porte quelque chose de lourd à froid ou que je fais un mouvement des bras inhabituels, c'est clair que si je jouais un sport de raquette je ressentirais un petit quelque chose comme effectuer un smash ou un service au tennis. En tout cas, mieux vaut ça qu'un genou, tibia, péroné ou un tendon d'Achille. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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