Colo Posté(e) le 13 mars 2012 Partager Posté(e) le 13 mars 2012 yo ! bon voilà, je traine des problèmes de hanche depuis un moment, ça ne s'arrange pas et les divers médecins, spécialistes, kinés sont pas hyper optimistes et me demandent d'être patiente (je déteste ce mot) enfin bref, j'ai revu le spé hier, infiltration et blablas mais à force de demander, il me donne le feu vert pour un peu de vélo d'appartement (résistance faible) et un peu de crawl mais en y allant mollo en cherchant une piscine, je suis tombée sur l'aqua biking ! quelqu'un ici a déjà pratiqué ça ? ça pourrait être cool mais j'ai peur que l'eau fasse une trop grosse résistance et que mon vieux corps ne tienne pas bien longtemps merci ++ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 13 mars 2012 Partager Posté(e) le 13 mars 2012 jamais fait mais y aura la résistance de l'eau effectivement. gaffe, le mieux est de demander à ton doc Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 13 mars 2012 Partager Posté(e) le 13 mars 2012 Fais des photos si tu fais ca colo ! Sinon, je dirais que tout sport aquatique est par nature moins traumatisant pour le corps et les articulations, donc oui, pq pas ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Colo Posté(e) le 15 mars 2012 Auteur Partager Posté(e) le 15 mars 2012 ouais d'office, je ne pratiquerai que si j'ai le feu vert du kiné ou spécialiste le moniteur demande un certificat médical de toute façon il y a une resistance mais comme le corps est porte et les articulations soulagées ... ça pourrait coller quand même non ? en fait, j'ai "peur" d'essayer ça pour me bousiller encore un peu plus sur le vélo d'appartement (du kiné) en niveau 3 (pour les plus de 80 ans) si je ne dépasse pas 14km/h, ça va ... c'est proche du pathétique quand même et je bouillonne d'être diminuée à ce point ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Tonton tapis Posté(e) le 15 mars 2012 Partager Posté(e) le 15 mars 2012 Si tu connais ton corps, tu ne devrais pas t'inquiéter, on est bien fait tout de même, en cas de douleur, il te dit vite d'arrêter . Ce qui est dangereux c'est justement de ne pas tenir compte des "signaux" , genre moi qui roule avec un genoux droit douloureux, je sais que ça pue l'inflammation mais je continue... On est cons quoi .. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Colo Posté(e) le 15 mars 2012 Auteur Partager Posté(e) le 15 mars 2012 ouaip, ça fait quasi 10 ans que je n'écoute pas cette douleur ... :/ je continue à avoir mal malgré l'infiltration, début avril : échographie Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jos_2001 Posté(e) le 15 mars 2012 Partager Posté(e) le 15 mars 2012 t'as déjà tes protecs? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Colo Posté(e) le 16 mars 2012 Auteur Partager Posté(e) le 16 mars 2012 tu crois qu'on peut tomber de ce bike là? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
RifRaf Posté(e) le 16 mars 2012 Partager Posté(e) le 16 mars 2012 début avril : échographie gaffe au gamin alors Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Colo Posté(e) le 16 mars 2012 Auteur Partager Posté(e) le 16 mars 2012 bin ça m'a fait super bizarre de prendre rendez-vous pour une écho ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Colo Posté(e) le 22 mars 2012 Auteur Partager Posté(e) le 22 mars 2012 bon je n'ai pas vraiment l'aval du kiné ... ptit test dimanche à la piscine, crawl hyper light 3*5" j'ai plus rien dans les jambes, sensation très bizarre et les dernières longueurs ont été faites à la force des bras retour à pied difficile fin bref, c'était trop tôt, suis bien dégoutée Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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