28.03.2010 La Primavera (Andenne)

[Serial]

Quelle rando! J'ai vraiment pris mon pied à Andenne ce matin.

Arrivé à 10h (http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif) et je suis parti pour faire 35km. Comme dit plus haut, dommage que le ravito était si loin mais il était vraiment bien fourni ça fait plaisir.

Au niveau du fléchage y a rien à dire, je me suis trompé à un moment mais c'est totalement de ma faute donc bon

Ca doit être la première rando ou je fais autant de D+ et j'suis super content, j'ai fait toutes les côtes à vélo

C'est vrai qu'il y avait pas mal de portions route mais j'ai pas trouvé ça très dérangeant, ça permettait de retrouver quelques forces pour la suite.

Et à la fin la fameuse descente du calvaire, faite mi à vélo, mi à pieds, merci les personnes qui, à chaque épingle, mettent pieds à terre! http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Vivement l'année prochaine pour y retourner!

[dik]

Bon, 8°C donc CC puis??????

ML + BW, la question est avec pu ss sous-couche

qu'est-ce qui s'est passé ?

[Lio]

CR du camion balai:

On part vers 9h avec Cydy et son frère, je les préviens que je risque de faire le boulet, chose qu'il ont vite compris dès la première montée... J'avais mal au ventre et des envies de gerber... Les crampes au ventres de plus en plus désagréable, je me dis, vais faire une visite chez l'habitant . Visite d'une pièce de 1m sur 1m ... fraichement rénové. Merci madame ! Me sent de suite plus légé et mieux. On croise le groupe de Mysa, petite causette, ensuite on continue chacun à notre alure...

Ensuite, j'ai aprécié les quelques petites descentes ! plaisir !!!

Encore des montée , Pied à terre encore une fois...

Ravito, ahhhh enfin !!! causette avec Oliburn et Minjer, on repart, ça devient déjà plus dur pour cydy, que je vois autant que moi hs... On fini avec une bonne petite marche à pied http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

La descente du calvaire, pour moi à été écourtée par la personne devant moi, j'ai été un petit peu coupé dans ma lancée donc j'ai laissé passer un groupe de pressés.

Voilà, 35km ou j'ai eu mal partout ! (ventre, crampes aux jambes, poignets...) Mais content de cette belle matinée en compagnie de Cydy et son frères ! C'était super sympa !

Ensuite, bahhh récuperer un peu sur une chaise à la buvette avec les bmb... un petite frite... en retour casa.

En fait, même si j'ai été à la traine dans les montées, j'ai trouvé le parcour superbe ! et pour ceux qui se plaignaient du ravel (au niveau du barage) et bein moi j'ai aprécié ! Ca remet un peu en forme !

Croisé pas mal de bmb sur le parcour ! et plusieurs fois dans les montées ou j'étais mort, des gens m'ont dit "aller courage les bmb" Ca fait super plaisir !

Sinon, on a quand même constaté que la "charte" je passe à ... " n'a pas été beaucoup lue... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

Pour ma reprise sur une vrai rando, je suis super content ! c'est le début de ma démarche de remise en forme après arret de sport depuis environ 2 ans.

(shit, j'ai niqué un peu mon cuisart bmb didju ! première sortie, et premieres ronces! ... + la saive des arbres... bein oui me suis assis sur des tronc coupés...)

[Baloo]

Voici mon CR

Départ d'Esneux à 7H30 pour arriver à Andenne vers 8H30...

Je me suis lancé sur les 35 avec.....ben oui mon ami Bouba .Chouette parcourt mais peut-être un peu trop de route mais pas le choix pour passer d'un bois à l'autre ;)et un ravito un peu long 28 kms

j'ai fait comme bcp je me suis lancé sur les omelettes pensant qu'il ne me restais plus que 7 kms à faire (en descente....) et bien non 2 belles côtes qui m'ont fait pensé aux omelettes gentillement ingurgitées http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif mais bon tout était sympa, after super comme d'hab

je pense aussi qu'on a eu bcp de bols avec cette météo http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

PS pour l'outrelouxhois, j'ai tjrs tes tenues....

[bstassart]

première participation, super bien amusé! parcourt roulant dans l'ensemble mais j'aime bien content d'avoir roulé un peu avec steph du team "appui construct" de spa et d'avoir vu martin, dik dichon et tous les autres du forum.. est que quelqu'un pourrais me dire si les résultats seront en ligne sur leur site? car je n'ai pas eu le temps d'attendre les résultats ni même d'aller demander mon temps...

[Baloo]

. Visite d'une pièce de 1m sur 1m ... fraichement rénové. Merci madame !

heu moi j'en connais un.....qui....n'a pas eu trop le choix de le faire devant sa voiture

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

mais je suis quand même MDR

[Tomtom]

Plus grand chose à dire pour moi vu que mes 2 comparses du jour ont déjà fait leur CR.

Mais bon, objectif rempli: je termine et en moins de 5h.

Les 4O premières bornes passent bien, c'est la distance que je parcours le plus pour le moment.

Les 27 derniers furent difficile.

Le temps et la place je m'en tape un peu.

Ces marathons je les fait pour le plaisir de me faire mal http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif , de découvrir de belles régions,et de passer de chouettes moments en compagnie des BMB.

Et çà des BMB il y en avait encore un beau paquet.

RDV à Olne.

[ondolina]

Je suis parti sur les 45Km un peu après 09:00 derrière le départ d'un des groupes chrono.

J'ai bien apprécié le parcours et évité de justesse les barbelés dont parle "chewie" plus haut.

Pour moi, le balisage était ok, les côtes étaient décrites et annnoncées à l'avance ( chouette idée) , çà permettait de mieux gérer.

Au second ravito, j'ai rencontré Sergio ( je crois GIO) qui attendait Topteam , j'aurais bien voulu rester plus longtemps

mais je commencais à prendre froid donc départ rapide.

Heureusement je n'ai pas pris l'omelette car les quelques difficultés qui restaient auraient rendu la digestion difficile .

Coup de geule à mon système de frein avant: dès le départ , cling cling cling et pendant 45 km http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif ,

pas besoin de sonnette avec un tel vacarme http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif, un peu de boulot sur la planche.

Merci la météo qui a permis un parcours bien roulant et une température idéale.

A+

[FrerAu rian]

Me voilà rentrer de la rando également.

Pour ma 1ère expérience sur un marathon, je suis assez content de moi 4h38 pour 67 km. Il y avait de très beau passage. Des montées interminables sur les 10 derniers km qui étaient vraiment pénible pour moi. J'ai mis pieds à terre dans 2 montées.

Le mental prend vraiment tout son rôle dans les derniers km.

Pour moi, l'organisation était vraiment très bien. Bravo aux organisateurs. Pour le fléchage, rien à redire si on faisait attention. J'ai horreur de rouler le nez dans le guidon, donc j'ai vu toutes les flèches.

Le prochain marathon sera OLNE, qui doit être plus dur que celui-ci par rapport à ce qu'on m'a dit. AIE AIE AIE.http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

[Pif]

Ben v oilà, on s'est mal compris et pas Tcahtchès et moi, le pauvre m'a ateendu devt la porte pdt 1/4 d'heure et est parti; suis sorti à deux reprises pour voir s'il etait là mais je ne l'ai pas vu . Désolé et merci pour le déplacement ; sur ce coup, je mérite le titre de boulet de l'année .

Donc, vu que j'étais fin prêt et que j'avais l'estomac plein de gâteau sport, je me mets en route vers 8:35. J'ai fait ma primavera des coteaux de Liège. 68.8kms au compteur avec un peu plus de 1400 m au compteur. C'est dommage pour la primavera pcq ce WE, j'avais de bonnes jambes http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif...

Enfin, quand on est C.. c'est pour la vie http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

[toda]

Quelle belle surprise en arrivant à Andenne il parait qu'il n'a pas plu la nuit la bas, et bien oui les chemins sont bien sec parfois on passe dans des chemins ou court de petits ruisseaux juste assez pour nous salir un peu mais en général terrain sec, et ça change , le parcours est très roulant , je me suis bien amusez quel plaisir de roulé de nouveau sur un terrain qui rend bien, au final avec mahé on à 68,7km et la moyenne compteur donc réel sans les arrêts ravitos ou on s'arrête quand même et bien la moyenne est de 19,1 et mahé qui dit ne pas avoir de bonnes jambes http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif enfin la moyenne officiel sera un rien plus basse

beaucoup de bmb sur le parcours et à l'after encore plus encore une bonne cuvée BMB, pour les résultats on ne sais pas ,on verra sur le site plus tard mais il parait qu'il y avait une flamande qui avionnait dans notre vague donc à mon avis pas de victoire pour mahé mais certainement enfin on espère un podium,

beaucoup de filles aujourd'hui sur le chrono et des bien affutées , l'O2MC attire pas mal de monde,

voici quelques photos de l'after.

[Tonton tapis]

Qq verres de vin la veille et ce satané changement d'heures m'ont finalement amené à Andenne avec 2 comparses plutot que St hubert, et franchement, pas de regret, on est parti sur le 45 qui se révèle être un 50 , du bon D+, un poil de technique, et une bonne petite série de descentes sympatoches , pour une fois sans trop se faire bouchonner , bref, que du plaisir , on s'est même permis qq bourres en descente avec mon pote (merci le terrain praticable, ça change), moi à l'attaque car je connaissais un peu certaines portions, lui derrière, y'a bon , on reste de grands gamins http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Niveau parcours globalement, c'était pas mal même si c'était par moment fort peu technique et assez large , mais bon, dans l'ensemble, c'est tout à fait acceptable, si ce n'est qu'on aurait pu aller faire mumuse un peu plus dans certaines petites descentes de la réserve de Sclaigneaux, dommage qu'on les ait évitées soigneusement; mais peut être étaient elles impraticables à cause d'arbres tombés comme j'ai pu entendre ?

Enfin bref, à côté de ça, certains détails suffisent à faire oublier ce genre de choses, comme les petits toast à l'omelette, djû que ça fait du bien !

Merci aux organisateurs de nous proposer de tels parcours et ravitos pour 5 eur, y'a bon

[Lio]

. Visite d'une pièce de 1m sur 1m ... fraichement rénové. Merci madame !

heu moi j'en connais un.....qui....n'a pas eu trop le choix de le faire devant sa voiture

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

mais je suis quand même MDR

on veux le nom ! http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

[oliburn]

Mon petit CR,

Arrivé a 8h21, je tourne comme un fou pour trouver une place... je fini sur la grand place et rejoins les inscriptions a 8h35, le départ avait été donné... je me retape' donc sur le 45, jusqu'à l'arrivée de minjer et la nous décidons de nous lancer sur le chrono... en mode ultra chrono

Baloo, Bouba et oyi se lancent sur le 35.

Tout se passe relativement bien, vu mon état de fatigue et déjà un tenace mal de tête de la veille http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

Tout passe tres bien sur le vélo et j'ai pris un pied d'enfer et regarder les paysages, surtout cette bute, 2km avant le ravito, lorsque l'on redescendait vers un chateu.

Nous rencontrons dik, leos, oyi, cydy et son frère au ravito gargantuesque avant de nous lancer sur la boucle de 16 km, qui nous a fait découvrir un chouette single dans les sapins.

les dernières côtes sont un petit peu difficile a avaler et se font sentir, je suis vraiment content d'arriver a ce calvaire, me disant que il était fini.

Petit passage au bike-wash et pas d'after pour moi... ce fichu mal de tête me tient encore http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif

qui font plaisir.

Oli

j'ai vraiment apprécié les ravitos et la bonne humeur de l'organisation, des gens chaleureux

[Invité Mahé]

Super matinée. Arrivés très tôt pour le départ de 8 heures avec les sauvages.

Qué démarrage ti .

Je vais d'ailleurs griller quelques cartouches en essayant de suivre le gros du peloton.

Je tiendrai jusqu'au second rond point mais me résous vite à diminuer l'allure sinon pas possible de terminer les 65 km.

Les sensations ne sont pas mauvaises mais je sens quand même un manque d'entraînement certain. Surtout dans les 10 derniers kilomètres. Lors des deux dernières côtes, je me disais aussi à chaque fois, ça doit être le dernière vers enfin cette descente du calvaire ben non http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif . Le parcours était assez chouette, il y avait certes pas mal de portions de route mais bon, elles permettent un petit repos. Quelques beaux singles, de belles descentes dont celle du calvaire que j'ai entièrement faite sur le vélo avec aisance (Merci Madpear ).

On rencontrera pas mal de BMB tout du long et c'est très amusant de bavarder un peu http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/nanana.gif

Chouette after en compagnie de nombreux BMB

Niveau ravito, ben, vous n'allez pas me croire mais je n'ai mangé que des bananes, des raisins et un morceau de pain d'épice et bu un coup

[toda]

oui mais pour ça j'ai du faire barrage avec mon corps de Vin devant les omelettes http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

ps: vin diesel

[Baloo]

. Visite d'une pièce de 1m sur 1m ... fraichement rénové. Merci madame !

heu moi j'en connais un.....qui....n'a pas eu trop le choix de le faire devant sa voiture

mais je suis quand même MDR

on veux le nom ! http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

heu....le principal interressé s'en vantera certainement le connaissant

attendons son CR http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

et je suis toujours MDR

[Invité]

Bin je vous envie, apres conseil de koste suis aller voir mon doc !! entorse du genoux plus dire un problème au tendon rotulien, il ma conseiller 1 a 2 semaine de repos.

[Baloo]

Bin je vous envie, apres conseil de koste suis aller voir mon doc !! entorse du genoux plus dire un problème au tendon rotulien, il ma conseiller 1 a 2 semaine de repos.

ben voilà bon rétablissement et prends le temps qu'il faudra!!!!!

[Invité Mahé]

oui mais pour ça j'ai du faire barrage avec mon corps de Vin devant les omelettes

ps: vin diesel http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wink_smile.gif

Même pas vrai d'abord, enfin que tu m'as empêché de manger, je veux dire http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/nanana.gif

[Pif]

oui mais pour ça j'ai du faire barrage avec mon corps de Vin devant les omelettes

ps: vin diesel http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

Même pas vrai d'abord, enfin que tu m'as empêché de manger, je veux dire

Pourtant, interposer son "corps de Vin" ne le dérange pas d'habitude http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

[Bikeman]

A mon tour,

Arrivé sur place à 7h50 inscription et tout juste pour prendre le départ avec la vague de 8h. Je suis à l'arrière du paquet et en profite pour démarrer cool en guise d'échauffement. Je me sens un peu léger et de fait, une main rapide dans le dos me confirme que dans mon empressement je suis parti les poches vides , donc arrêt et goinfrage forcés aux ravitos pour éviter un coup de bar. Première côte et ma chaîne saute sur le 3ème et le 4ème pignon, ma veille cassette ne veut pas faire bisous bisous avec sa nouvelle chaîne re- . Je roule à un rythme constant tout du long et gère bien les petits imprévus du jour pour me retrouver dans les 10 derniers Km avec encore pas mal de forces. Peu après le 3ème ravito, on traverse la grand route qui va d'Andenne vers Ohey et je me dis qu'il reste encore une grosse côte et la bosse pour allez chercher le Calvaire. Que nenni, on a droit à un bonus avec 2Km supplémentaires sur la distance renseignée et quelques petites grimpettes bien casses pattes en fin de parcours. Au final je termine en 4h et il était temps d'en voir le bout car je n'aurais plus tenu très longtemps. Beau parcours dans l'ensemble et content d'avoir fait le déplacement.

Pour terminer, after bmb comme il se doit (@vttrabozee, t'inquiète partie remise à Olne http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif ) à laquelle j'oublie mon sac en partant re-re- http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif . Décidément, j'avais pas tous mes nic-nac aujourd'hui.

A oui, j'ai aussi perdu mon garde boue avant et quand je suis repassé pour le récupérer il s'était déjà fait la malle. Donc si une bonne âme l'a récupéré --> please MP.

[Jean]

Salut tout le monde,

Arrivé tôt à Andenne, j’en profite pour saluer certain(e)s d’entre vous (Stib, Naya, Toda, …) avant de retrouver mes deux équipiers pour le départ de 8h. Je n’ai repris le vélo que depuis quelques semaines après un arrêt important pour soigner mes blessures de guerre. Je sais donc que les distance et le dénivelé seuls constituent déjà un défi appréciable et suis bien décidé à laisser partir la meute. Néanmoins, lorsque ça démarre, je ne résiste pas à l’envie de prendre la roue des copains et me voilà d’emblée en mode « course ». Les sensations ne sont pas trop mauvaises jusqu’à ce que je crève de l’avant peu après la première grosse côte… http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif Je râle sec car je ne parviens pas à remettre la roue, le disque coinçant entre les mâchoires du frein ! Résultat, je passe plus de dix minutes sur le bas côté et repars bon dernier ou presque ! Le parcours est bien plus roulant que les autres années, les principales « joyeusetés » étant diluées par nombre de portions bitumées (ça rime ! ). Soit, c’est probablement mieux comme cela pour la première « longue » de l’année. Dans un village, je rate une flèche en bas d’une descente et suis bon pour tout remonter ! Idem peu après le ravito ou je me retape une longue montée sur route pour la beauté du geste… Rien de bien grave mais ça en met quand-même un petit coup derrière le casque. Les dernières côtes avant le calvaire me semblent bien longue et je suis vraiment soulagé d’atteindre le sommet précédant la descente du Calvaire dans laquelle j’ai vraiment pris mon pied, sans poser celui-ci ! Pour être certain de décrocher le titre de méga boulet de la rando, je rate l’arrivée et me retrouve au centre d’Andenne à demander mon chemin ! http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif Heureusement, j’ai vite fait de retrouver celui-ci et de mettre fin à cette belle matinée étonnement ensoleillée. Pas d’after pour bibi, la faute à un timing toujours méga serré le dimanche.

A la prochaine.

[BONE]

malgré que tout a été plus ou moins dis , voici mon petit cr arrivé vers 7h40 , déja presque plus de place dans le parking , je m'apprete en vitesse car je veux partir avec la première vague du chrono , je recontre Dichon (excuse je te roule quasi dessus sans te voire ),Mahé,Tod,pierre de liège , etc ... petite causette et c'est l'heure on nous conduit dans le bois en suivant une moto , les premiers roulent comme des avions , je vois direct que c'est trop rapide et decide de géré , rencontre de qqs BMB sur le parcourt , c'est toujours sympa , je ferais malheureusement une grande partie du pacours seul , pas facile mentalement avec le vent etc... beaucoup de perte d'énergie . final assé dure mais je roule sous le seuil fatidique des crampes pour conclure parcourt très agreable , flèchage un peu light qq fois et danger pas toujours signalé comme dis avant . aussi non tous très sympa , le nom des cotes avec la durée , et le dénivelé plutot interessant aussi . contant qu'il fasse sec quand même !!!! fini en 3h43 pas trop mal ....

[toda]

dichon est partis derrière nous au départ et il arrive devant, pas normal ça, dichon je veux voir ton bracelet pour voir si tu as bien tout les contrôles ben oui on l'a pas vu passé

[Dichon]

dichon est partis derrière nous au départ et il arrive devant, pas normal ça,

dichon je veux voir ton bracelet pour voir si tu as bien tout les contrôles http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

ben oui on l'a pas vu passé

Moi je ne dis qu'une seule chose........

A andenne, directement après le départ, il y a une petite route derrière l'église qui t'évite

de monter par le premier single boueux

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif

[leoS]

dichon est partis derrière nous au départ et il arrive devant, pas normal ça,

dichon je veux voir ton bracelet pour voir si tu as bien tout les contrôles

ben oui on l'a pas vu passé

T'étais trop occupé à surveiller Mahé, tu l'as pas vu passer c'est pour ça… En plus il a pas les tenues BMB…

[toda]

ben oui il met la même tenue que maph maintenant, lui reste plus qu'avoir les mêmes jambes que lui

[Dichon]

ben oui il met la même tenue que maph maintenant,

lui reste plus qu'avoir les mêmes jambes que lui

Oui je pensais que j'avancerais plus vite..... bin non http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif ....va co falloir travailler http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

[toda]

en parlant de maph je crois qu'il a fait 2h57 sur le chrono, ça doit faire plus ou moins du 22 de moyenne ça non ...

[Dichon]

en parlant de maph je crois qu'il a fait 2h57 sur le chrono, ça doit faire plus ou moins du 22 de moyenne ça non ...

Oui Michiel 1ier en 2h55 Maph 2ieme en 2h57 et Martin 4ieme je crois qques minutes derrières

classement sur le site prochainement

[Cydy]

J'viendrais de mon ptit CR demain

[passidyM]

J'viendrais de mon ptit CR demain http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif

+1 pas la force maintenant une envie aller dormir , bonne nuit les amis

[maph]

Voici comme d’habitude mon cr :

Ce matin, vu le changement d’heure, il est vraiment très tôt quand le réveil sonne, l’objectif étant de prendre le départ du 65 km chrono avec la première vague de 8h !

7h10, arrivée à Andenne, direction l’inscription où il semble aujourd’hui y avoir beaucoup de participants, et donc beaucoup de têtes connues (les habituels BMB (Mahé, Toda, Dichon avec de superbes équipements , Stib, Minjer,…), Alain, Eric, Danny,…), ça fait toujours bien plaisir http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Mais surtout je suis super content de retrouver (sur une course) Martin et Michiel !

Petit échauffement sur les premiers km de route avec Martin, puis 10 grosses minutes avant 8h on décide de se diriger vers le départ.

La première vague semble très fournie en participants, heureusement on se place en première ligne. Aussi je reconnais pas mal de compétiteurs, comme le team Free Bike, sur le coup je me dis que ça risque d’être rapide aujourd’hui.

8h, le départ est donné pour qq km sur route derrière une moto.

Directement Michiel se place en tête, je me place dans sa roue, Martin est juste derrière.

Peu de temps après, un coureur (qui ?) se place en tête du peloton, on le laisse « prendre le vent ». Ca roule vite mais vu l’aspiration ce n’est franchement pas difficile de suivre.

Qq mètres avant de tourner pour le premier chemin, ça accélère franchement pour ne pas se faire bloquer, ainsi je vire en seconde place derrière Michiel.

On arrive dans la première côte et là un coureur néerlandophone (avec qui on fera toute la course) dont je ne connais pas le nom, attaque. A qq mètres, Michiel, K Wijckmans et moi essayons de le suivre.

Après le premier passage boisé ça redevient plus roulant, Martin et D Flies nous rejoignent et peu de temps après nous rattrapons notre adversaire, on forme un groupe de 6.

Pendant environ 1h ça va rouler de manière régulière, je me sentais assez bien et j’avais l’impression de ne pas aller dans mes réserves, ainsi j’essayais de prendre pas mal de relais comme la plupart des bikers du groupe, on avait tout intérêt à bien s’entendre en vue de rouler plus vite que les autres vagues.

Le premier à lâcher sera D Flies qui, il est vrai, jouait depuis le début à « l’accordéon ».

Après environ 30 km, dans une belle côte après avoir traversé une petite ville (laquelle ?, après être passé dans un surprenant tunnel assez bas pour la tête), on lâche K Wijckmans et Martin.

Dans les côtes le coureur néerlandophone imprime le tempo, il semble très fort, Michiel et moi nous nous contentons de le suivre.

Un peu plus loin, Martin parvient à revenir sur nous, on roulera ainsi à 4 jusqu’à environ le km 40-45 où Michiel décide d’attaquer dans une descente.

Sur le faux plat suivant, on va bien se faire mal puisque l’on va se retrouver à faire une poursuite individuelle à 4 : Michiel a 30 mètres d’avance sur le coureur néerlandophone qui a lui-même 30 mètres d’avance sur moi, alors que Martin est 30 mètres derrière moi ! Finalement on va former 2 groupes de 2, ainsi je vois filer devant moi Michiel et le coureur néerlandophone, ma respiration ne répondant pas comme je le voulais (un peu d’asthme, la mauvaise période commence…).

Un peu plus loin je vais me retrouver seul à chasser puisque Martin a une première fois un petit saut de chaîne, il est alors à 50 mètres de moi. Plus loin, un second problème de chaîne augmentera encore l’écart tel que je ne le verrai plus dans mon « rétroviseur » jusqu’à la fin. Dommage pour lui.

Il reste 15 km et je ne pense rouler que pour la troisième place, je me mets alors en rythme « marathon » sans me faire trop mal, juste assurer un bon tempo et me faire plaisir dans les belles descentes de cette fin de parcours.

Au bas de la dernière côte, alors que l’on est revenu sur le parcours commun avec les autres distances (et donc des randonneurs à dépasser) j’ai l’impression de voir 50 mètres devant moi le coureur néerlandophone ! Coup d’adrénaline et j’accélère dans cette côte, les jambes sont encore très bonnes, elles répondent bien puisque je ne me suis pas du tout cramé jusque là, finalement je reviens dans la roue de mon adversaire au sommet juste avant de basculer dans la descente du calvaire !

Première épingle à gauche et je le dépasse par l’intérieur, je fais une descente sans erreur et j’arrive en bas avec une avance confortable, mon adversaire étant aussi un peu cuit.

C’est alors l’arrivée que je franchis en seconde position (2h57 min 16 sec et 22,7 km/h de moyenne sur mon polar) peu derrière Michiel (2h55 min). Martin rentre 4ème de la vague en 3h.

A ce moment on sait que l’on ne gardera sans doute pas cette place au final puisque l’on sait que K Henderieckx et K Hertsens sont parti dans la vague de 9h…

Martin, Michiel et moi décidons alors de décrasser en allant d’abord au dernier ravito profiter des omelettes et de la soupe

Le ventre rempli, on décide de refaire la fin du parcours, à ce moment le chemin a bien changé par rapport à notre premier passage puisque la trace est maintenant bien faite alors que nous avons la plupart du temps en course du rouler sur un tapis de feuilles.

De retour à l’arrivée, Olibabe puis les chronométreurs me confirment que nos premiers temps ont tenu sous la « menace des 2 Kris »

J’attends maintenant le classement avec impatience pour voir ce qu’ils ont précisément fais.

Michiel est donc premier et moi second, je pense que Martin reste 4ème.

Ensuite petite after où il y a un imposant groupe BMB (merci Toda pour les photos ).

En conclusion, aujourd’hui a été une belle journée vélo, avec comme points positifs :

- Pas de pluie malgré les prévisions !

- Un parcours pas trop boueux, juste ce qu’il faut pour s’amuser !

- Une belle course, finalement entre amis

- L’omelette au ravito !

- Une bonne organisation dans l’ensemble.

- Le résultat mieux que je ne pensais puisque second, et ce malgré la présence ce jour de qq bons coureurs (Kris, Ken,…)

- Les 15 derniers km, les plus durs mais surtout les plus intéressants !

- La dernière descente.

- La forme qui est bonne, les jambes excellentes dans les derniers km.

- Mon vélo

- La saison marathon qui recommence !

- Avoir revu bcp de monde !

A revoir :

- Un parcours dans l’ensemble trop roulant les 40-50 premiers km

- Le fléchage, bon mais pas excellent pour un chrono, on ne s’est jamais trompé mais vu le fait que c’était bien roulant aujourd’hui il était un poil « limite ».

- Pourquoi les organisateurs ne vérifient pas à l’arrivée les bracelets où il y a les marquages des points de contrôle ? A quoi bon alors organiser des points de contrôle ?

- Pas de vérification au départ de qui part dans quelle vague. Quelqu’un qui avait une plaque de cadre de la première vague par exemple, s’il voulait prendre plus son temps avant de partir et prendre la seconde vague, allait être systématiquement classé avec 30 min de plus que son temps réel…

- Un biker a presque perdu la vie sur les chemins. Apparemment un monsieur a eu un arrêt cardiaque et l’un des BMB-iste a su le réanimer !!! Bravo héro http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Bonne récup à tous et vivement la prochaine !

@ Toda : Je pense que la première dame doit être Kim Saenen que j’ai vu rouler aujourd’hui.

[french]

Quelqu'un a t'il le classement? merci François Bultez

[magnus]

8h, le départ est donné pour qq km sur route derrière une moto.

Directement Michiel se place en tête, je me place dans sa roue, Martin est juste derrière.

Peu de temps après, un coureur (qui ?) se place en tête du peloton, on le laisse « prendre le vent ». Ca roule vite mais vu l’aspiration ce n’est franchement pas difficile de suivre.

Qq mètres avant de tourner pour le premier chemin, ça accélère franchement pour ne pas se faire bloquer, ainsi je vire en seconde place derrière Michiel.

On arrive dans la première côte et là un coureur néerlandophone (avec qui on fera toute la course) dont je ne connais pas le nom, attaque. A qq mètres, Michiel, K Wijckmans et moi essayons de le suivre.

Après le premier passage boisé ça redevient plus roulant, Martin et D Flies nous rejoignent et peu de temps après nous rattrapons notre adversaire, on forme un groupe de 6.

Pendant environ 1h ça va rouler de manière régulière, je me sentais assez bien et j’avais l’impression de ne pas aller dans mes réserves, ainsi j’essayais de prendre pas mal de relais comme la plupart des bikers du groupe, on avait tout intérêt à bien s’entendre en vue de rouler plus vite que les autres vagues.

Le premier à lâcher sera D Flies qui, il est vrai, jouait depuis le début à « l’accordéon ».

Après environ 30 km, dans une belle côte après avoir traversé une petite ville (laquelle ?, après être passé dans un surprenant tunnel assez bas pour la tête), on lâche K Wijckmans et Martin.

Dans les côtes le coureur néerlandophone imprime le tempo, il semble très fort, Michiel et moi nous nous contentons de le suivre.

Un peu plus loin, Martin parvient à revenir sur nous, on roulera ainsi à 4 jusqu’à environ le km 40-45 où Michiel décide d’attaquer dans une descente.

Sur le faux plat suivant, on va bien se faire mal puisque l’on va se retrouver à faire une poursuite individuelle à 4 : Michiel a 30 mètres d’avance sur le coureur néerlandophone qui a lui-même 30 mètres d’avance sur moi, alors que Martin est 30 mètres derrière moi ! Finalement on va former 2 groupes de 2, ainsi je vois filer devant moi Michiel et le coureur néerlandophone, ma respiration ne répondant pas comme je le voulais (un peu d’asthme, la mauvaise période commence…).

Un peu plus loin je vais me retrouver seul à chasser puisque Martin a une première fois un petit saut de chaîne, il est alors à 50 mètres de moi. Plus loin, un second problème de chaîne augmentera encore l’écart tel que je ne le verrai plus dans mon « rétroviseur » jusqu’à la fin. Dommage pour lui.

Il reste 15 km et je ne pense rouler que pour la troisième place, je me mets alors en rythme « marathon » sans me faire trop mal, juste assurer un bon tempo et me faire plaisir dans les belles descentes de cette fin de parcours.

Au bas de la dernière côte, alors que l’on est revenu sur le parcours commun avec les autres distances (et donc des randonneurs à dépasser) j’ai l’impression de voir 50 mètres devant moi le coureur néerlandophone ! Coup d’adrénaline et j’accélère dans cette côte, les jambes sont encore très bonnes, elles répondent bien puisque je ne me suis pas du tout cramé jusque là, finalement je reviens dans la roue de mon adversaire au sommet juste avant de basculer dans la descente du calvaire !

Première épingle à gauche et je le dépasse par l’intérieur, je fais une descente sans erreur et j’arrive en bas avec une avance confortable, mon adversaire étant aussi un peu cuit.

C’est alors l’arrivée que je franchis en seconde position (2h57 min 16 sec et 22,7 km/h de moyenne sur mon polar) peu derrière Michiel (2h55 min). Martin rentre 4ème de la vague en 3h.

Ben voila, tout est dit.....

LE VTT c'est facile...suffit de partir vite, d'accélérer au milieu et de finir a fond....

bravo champion http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif

N

[minjer]

Petit CR pour moi aussi, arrivé sur place vers 8h20, je croise Oli et sa madame, ainsi que Leos. Aux inscriptions, je vois qlq BMB (Baloo, Bouba, Tchantchés) et un monde fou pour le chrono. Et arrive Oliburn qui me dit qu'il va faire le 45 mais il n'aura pas fallu longtemps pour qu'il change d'avis et partir sur le 65. Il est presque 9h00 et tous les BMB sont déjà parti. On part ensemble, après qlq km, je me fais rattraper par Tonton Ronron (qui est sur un vtt, pas de tandem) et 2potes à lui. Ils ont un bon petit rythme et je les suis jusqu'au premier ravito. A celui-ci nous discutons avec Moab. Je commence à me refroidir. On repart Oli et moi. Nous allons faire le reste du chrono en mode super chrono cool. Petite papotte avec les vttistes, découverte de beau paysage... Arrive le deuxième ravito. Ou nous allons voir un max de BMB, tout d'abord les champions (Maph, Martin et Michiel) qui sont là pour manger les bonnes omelettes, mais aussi Oyi, Cydy et son frère et notre ami Dik qui a l'air au taquet... On fait le plein de bonnes choses, on fait la petite bouclette de 16km, beau single dans le bois d'Ohey. Retour au ravito, où on nous annonce qu'il reste 1 cote. Mouais, il restait encore qlq casse patte tout de même. Avant d'enfin arriver au Calvaire. Que je ferai presque tout sur le vélo. Arrivé sur place on croise Mahé et Toda, ainsi que Iceman qui s'en vont, et une fameuse bande de BMB au bar. Ai croisé Satch aussi avec ses amis Caterpillar. Un bon début de saison

[Tonton tapis]

j'ai croisé aussi sur la fin le gars par terre, complétement dans les vaps , un fou , comment peut on aller jusqu'a la limite de l'évanouissement , j'espère qu'il s'en remettra et qu'il écoutera un peu mieux son organisme la prochaine fois ; faut pas jouer aux héros quand on a pas le physique. Dans le même registre, j'ai vu pas mal de "65" complètement à la ramasse, à pied dans les petites côtes de fin de parcours ; où est le fun de faire une longue distance si on n'est plus capable de rester le cul sur le vélo pour une mini grimpette de 400 m ?

[Fouche]

Arrivée vers 9h sur place avec Mysa, petit stress pour trouver de la place mais finalement le parking du Match nous a bien aidé.

On a retrouvé à l'inscription Iceman et PassidyM avec lesquels on a roulé sur le 45kms tranquillement. Je ne sais pas exactement combien de temps on a mis, PassidyM ou plutôt son super compteur Garmin Edge http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif pourra nous le dire plus précisement.

Les 40 premiers kms ont été un vrai régal mais le mal de dos/cul/genoux m'ont fait souffrir juste avant le ravito aux omelettes !

Après 15 bonnes mins à s'empiffrer de ces tartines d'omelettes, on repart avec un certain mal partout, je dois avouer et un bide qui demande une certaine précaution pour ne pas être trop remué http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//wink_smile.gif

Finalement, je retrouve une certaine zone de semi confort pour terminer les 8 derniers kms mais la descente du calvaire a été mal négociée, mauvaise position sur le bike, j'enroule pas assez les virages donc je pose pas mal le pieds au sol...

Pour résumé, chouette rando, super temps sauf un peu de pluie au moment du bikewash, très beau paysage, de belles montées et de belles descentes aussi. Je me suis bien amusé avec Iceman qui a roulé avec moi la pluspart du temps.

[Jean]

Quelqu'un a t'il le classement?

merci

François Bultez

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif Salut François,

Content de t'avoir revu hier matin.

Je ne t'ai plus vu après que tu m'ais passé alors que j'étais occupé de changer ma chambre à air.

Tout s'est bien passé pour vous ?

Comme tu l'as peut-être lu, j'ai joué de malchance et ai perdu un temps fou entre crevaison et flèches ratées.

Pas grave, ça ira mieux la prochaine fois !!!

Yannik (Jean sur le forum)

[Tonio 08]

Dans le même registre, j'ai vu pas mal de "65" complètement à la ramasse, à pied dans les petites côtes de fin de parcours ; où est le fun de faire une longue distance si on n'est plus capable de rester le cul sur le vélo pour une mini grimpette de 400 m ?

Je ne fais pas partie de ces bikers la mais je ne suis vraiment pas d'accord avec toi. Pourquoi certains ne pourraient pas se tester sur une distance pareil en se disant je vais faire le maximum et voir jusqu'ou je peux aller... Quitte à craquer dans les dernières côtes qui il faut l'avouer étaient quand même cassante après quelques heures de selle... Chacun fait son parcours comme il le souhaite et peut ainsi voir où se situe ses limites et donc pourra mieux se gérer pour le prochain marathon...

Surtout que les quelques "piétons" que j'ai dépassé s'écartaient tjs du chemin pour nous laisser passer...

[Tomtom]

Dans le même registre, j'ai vu pas mal de "65" complètement à la ramasse, à pied dans les petites côtes de fin de parcours ; où est le fun de faire une longue distance si on n'est plus capable de rester le cul sur le vélo pour une mini grimpette de 400 m ?

Je ne fais pas partie de ces bikers la mais je ne suis vraiment pas d'accord avec toi. Pourquoi certains ne pourraient pas se tester sur une distance pareil en se disant je vais faire le maximum et voir jusqu'ou je peux aller... Quitte à craquer dans les dernières côtes qui il faut l'avouer étaient quand même cassante après quelques heures de selle... Chacun fait son parcours comme il le souhaite et peut ainsi voir où se situe ses limites et donc pourra mieux se gérer pour le prochain marathon...

Surtout que les quelques "piétons" que j'ai dépassé s'écartaient tjs du chemin pour nous laisser passer...

+ 1000

Complètement d'accord.

J'ai mis pieds à terre dans la dernière petit côte avec les racines avant la descente du calvaire.

Un peu cuit je l'avoue, avec un peu plus de mental je l'aurais passée sur le vélo.

Mais bon pour le premier de l'année je suis satisfait.

[Mysa]

Je vais pas me lancer dans un CR puisque quasi tout a été dit mais en tous cas je ne regrette absolument pas le déplacement. On avait peur de la pluie, on en a pas vu. On avait peur des chronos et comme on a démaré à 9h30 et que les 40 premières bornes étaient communes, on le les a pas vus non plus. Ceux qui étaient encore sur le parcours sur la fin n'étaient plus à la recherche d'un classement donc ils étaient très courtois.

45 bornes pour moi (enfin, 50). J'ai vraiment apprécié le faire à mon aise (sorry Naudar et Fouche qui étaient sans cesse à m'attendre). J'ai retrouvé des côtes et des singles classiques mais il y en avait aussi des nouveaux qui étaient très chouette.

Là j'ai plus de jambes, ça fait mal même quand je suis assis et que je ne fais rien...

Sinon, juste pour dire... J'ai dépassé 2 fois Oyi et Cidy qui faisaient un parcours plus court que moi... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif A mon avis ils ont coupé...

Ah, aussi, figurez vous que j'ai cassé ma chaine hier! Heureusement c'était après l'after au moment de rejoindre la voiture. Les frites qui se sont fait attendre ont sans doutes trop pesé sur la pauvre chaine qui avait assez donné pour la journée... Résultat, Olne Spa Olne avec une nouvelle transmission...

[memen]

Que pourrais-je encore ajouter sur cette belle rando, qui n'ait pas encore été écrit? Mais partant du principe que ce n’est pas parce qu'on à rien à dire qu'il faut se taire, je la poste quand même, ma petite bafouille. J’arrive à 09h00, il y a du monde, je galère un peu pour trouver une place les parkings étant overbookés, et finalement je m'élance à 09H15. Les premiers kms le long de la Meuse sont roulants, mais ce n'est pas plus mal pour monter en température. Ensuite arrivent les premiers chemins dans les bois. Quel pied, quel plaisir de pouvoir rouler sur du sec et de sentir le printemps arriver. J'ai bien aimé les paysages que l'hiver nous a donnés, mais il était temps de passer à autre chose. Les chemins se suivent et les kilomètres s’enchaînent jusqu’au premier ravito en haut d’une bien belle côte. Je fais le plein mais ne m’attarde pas et repars juste avant un groupe d’une dizaine de personnes. Ils me dépassent rapidement, mais je parviendrai à les garder en point de mire quasiment jusqu’au deuxième ravitaillement. Celui-ci est de nouveau placé en haut d’une côte (est-ce pour ouvrir l’appétit ?) et peut être qualifié de gastronomique en proposant, entre autre, des toasts à l’omelette. Là, je retrouve avec plaisir Topteam et Gio, partis avant moi mais retardés par des problèmes de plaquettes de frein. Je ferai la très belle mais exigeante fin du parcours en leur compagnie. Je termine avec un peu plus de 48,5kms au GPS.

[Cydy]

Ben voilà mon p'tit CR

Bien décidé a remonté sur un VTT cette année, il me manquait jusqu'ici une date sans trop de boue ou gel, histoire de pas trop me dégouter à la première sortie.

Je suis arrivé comme prévu vers 8h30, juste le temps de trouvé une place de parking au Brico que je me fais jeté comme un mal propre par le gérant du magasin... je trouverai donc également refuge sur le parking du Match.

Direction l'inscription ou de loin, je vois Oyi, impatient, qui nous fais des grands signes pour pas qu'on le rate. Vite l'inscription, la p'tite présentation d'usage et c'est parti pour le 35 en mode camion Balai

Arrivé en haut de la 1ere grosse difficulté, je sais que la matiné va être longue et qu'elle va bruler les cuisses, d'autant plus que j'avais décidé de rouler avec en double... on est motivé ou on ne l'est pas http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

Le parcours, j'vais pas m'amuser a le décrire, j'crois que tout le monde sait comment il était, je dirais juste qu'il était un peu exigeant pour une reprise après 7 mois sans VTT, sans vélo tout simplement bien qu'il y a 7 mois, je n'avais à peine rouler que 2 mois le tps de me mettre en jambes pour les 24h de Cergy.

J'ai passé quasiment toutes les côtes sur mon vélo, seulles 3 auront eu raison de ma volonté. Pour les plus longues j'aurais mis pieds à terre avant de repartir sur la selle. Mon objectif principal était d'aller au bout de la rando, objectif accompli.

Passé le 25eme km, je n'en pouvais plus, d'autant plus que le ravito n'était pas encore passé...5e pour 1 ravito c'est un peu cher quand même, même si celui-ci fut agréable et bien fourni. Le seul ravito du 35 sera au 28eme km comme annoncer par baloo, c'est loin, très loin... j'aurais préféré un moins fourni plus tôt que t'attendre si loin pour pouvoir recharger les batteries.

Dans une des côtes j'ai discuté avec un type qui faisait le challenge 02 a qui on avait refusé un 3eme ravito sur le 65. 2 ravtio sur un 65 c'est peu aussi...

Mes +

- agréable matinée avec Oyi

- Content d'avoir revu des visages familliers

- Satisfait de ma reprise, j'aurais un p'tit 14km de moyenne au compteur

Mes -

- Ravito loin

- Mon manque de technique actuel

J'espère que ma reprise va continuer et que j'pourrais me joindre à un groupe sur le 45 l'année prochaine

[Lio]

Sinon, juste pour dire... J'ai dépassé 2 fois Oyi et Cidy qui faisaient un parcours plus court que moi... A mon avis ils ont coupé... http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Non, on t'a dépassé au niveau du cimetiere de seilles, vous étiez arreté sur le côté

[Mysa]

Non, on t'a dépassé au niveau du cimetiere de seilles, vous étiez arreté sur le côté

http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//nanana.gif

[granjak]

Est ce que qqun sait combien il y avait de participant hier au total?

[Thomas73]

Petite question plus générale (et de débutant) à propos du ravitaillement, mais puisque le "problème"de la distance avant le premier point de ravitaillement s'est posé à Andenne (pour les parcours courts). Pour les gens qui font les parcours en mode rando (et pas chrono, je peux comprendre que la tactique et les besoins sont bien différents), est-ce que vous prennez de quoi vous sustentez pour le chemin en plus de ce que vous pourriez ingurgiter aux ravitaillements ? Moi je me suis baladé avec ma petite sacoche de fruits secs pour en manger régulièrement, le ravitaillement étant plutôt un endroit pour s'arrêter et souffler 2 mins plutôt que le seul moment où on recharge les réserves. Mais est-ce que la plupart des gens font comme ça ou est-ce qu'on roule plutôt uniquement "avec de l'eau" jusqu'au ravito et seulement à ce moment on mange quelque chose ?

[Tonton tapis]

Petite question plus générale (et de débutant) à propos du ravitaillement, mais puisque le "problème"de la distance avant le premier point de ravitaillement s'est posé à Andenne (pour les parcours courts).

Pour les gens qui font les parcours en mode rando (et pas chrono, je peux comprendre que la tactique et les besoins sont bien différents), est-ce que vous prennez de quoi vous sustentez pour le chemin en plus de ce que vous pourriez ingurgiter aux ravitaillements ?

Moi je me suis baladé avec ma petite sacoche de fruits secs pour en manger régulièrement, le ravitaillement étant plutôt un endroit pour s'arrêter et souffler 2 mins plutôt que le seul moment où on recharge les réserves. Mais est-ce que la plupart des gens font comme ça ou est-ce qu'on roule plutôt uniquement "avec de l'eau" jusqu'au ravito et seulement à ce moment on mange quelque chose ?

personnellement, s'il y a des ravitos, je n'emmène jamais de bouffe, juste de la flotte, que je bois ou non souvent selon la chaleur, hier par exemple, je n'ai ouvert ma gourde que bien après le premier ravito, faut dire que j'avais bien bu la veille aussi http://www.b-m-b.be/public/style_emoticons//mad.gif

Maintenant, tout dépend de ton énergie et ta forme, mais le mieux c'est la grosse tartine au nutella avant de partir, ça cale bien jusqu'au premier ravito en général .

Je crois qu'il y a un topic alimentation si tu veux savoir quoi prendre avant, pendant, après course