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Emmanuel

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Tout ce qui a été posté par Emmanuel

  1. Emmanuel

    [VDS] BMW F800gt + HD Wide glide

    Salut, la harley est vendue, il reste juste la bmw.
  2. Hello, si jamais quelqu'un est intéressé, je vends mes deux motos 1.bmw f 800 gt 06/2014 full option, valise + sac de selle, 34550km, garantie jusque 6/2019 tous les entretiens chez BMW prix: 7500 2.HD wide glide 10/2011 48000km. Voir annonce ici : https://www.2ememain.be/moto/moto/harley-davidson/harley-dyna-wide-glide-397692365.html moto en très bon état Je n'arrête pas la moto mais je rachète une ktm adventure. a+
  3. Emmanuel

    Test à l'effort

    non pas 75kg maintenant : c'est l'objectif. Actuellement je suis à 90kg. J'en ai perdu 20. 350 semble atteignable. Avant je faisais vraiment bcp de vtt : 3 transmau, 2 chemins du soleil, un 24h solo, des 24h en équipe, quelques forestières......+ des marathon en belgique pour l'instant je suis à +- 10h/semaine. Au niveau cardiaque la progression est pas mal, ci-dessous un graphe donnant la puissance moyenne par pulsation. La ligne du bas c'est quand j'ai recommencé en juin et celle du haut c'est les 3 dernières séances de 2018. Depuis juin j'ai fait +-6000km
  4. Emmanuel

    Test à l'effort

    Allez premier cp20de 2018 : 325w FTP estmé de 309w Objectif juin 2018 : ftp estimé de 350w
  5. Emmanuel

    Test à l'effort

    l'objectif est de redescendre vers les 75kg.
  6. Emmanuel

    Test à l'effort

    tu as raison. le cp20 est à 302w. Les ftp est estimé à 95% du cp20 par le soft d'entrainement : today's plan. Un peu moins de 95% même J'aurais du préciser
  7. Emmanuel

    Test à l'effort

    Dernier test FTP pour moi ce vendredi. J'en fait un toutes les 4 semaines plus ou moins sur mon HT. C'est un test FTP 20min. Celà n'est pas aussi complet qu'un test à l'effort chez un cardio mais celà donne une assez bonne indication de l'évolution. Je suis maintenant à un FTP de 285w avec un seuil de 161bpm. Assez content vu que j'ai recommencé en juin cette année après 10 ans d'arrêt. A ce moment j'avais 222w de ftp. a+
  8. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    ok on a pris le même avec la boite auto sur le 5008. Content? Le moteur n'est pas trop juste?
  9. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    tu as quel moteur?
  10. Emmanuel

    Etude posturale

    J'y vais ce lundi avant l'achat de mon prochain route. Content de lire des avis positifs.
  11. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    On vient d'acheter un 5008, mais je l'aurai seulement en février.
  12. Emmanuel

    Achat HT à transmission directe

    YES....mon genius est de retour. Enfin pas tout à fait, c'est un nouveau. Retour à l'entrainement dès demain
  13. Emmanuel

    Achat HT à transmission directe

    ben repos 1 semaine et maintenant cap plus souvent. Mais en effet ca fait bizarre. J'espère que celà ne va pas trop durer car l'objectif était de récupérer un minimum de forme pour février et de gratter les dernier kilos.
  14. Emmanuel

    Achat HT à transmission directe

    pas encore il est reparti chez tacx depuis le 30/11. J'hésite à recheter un nouveau pour revendre celui que je récupérerai en garantie. Le soucis c'est perdre pas mal de fric dans l'histoire. Sinon il fonctionnait très bien avant de cramer. Mais bon il a pris 4500 km en un peu plus de 3 mois ;-)
  15. Emmanuel

    Ce que j'ai acheté aujourd'hui

    Voici pour moi aujourd'hui : garmin edge 520 bundle à 247 euros livré. Voici le lien pour ceux que celà intéressent, il y a aussi des 820 et des 1000 http://www.wiggle.co.uk/garmin-edge-520-gps-cycle-computer-with-hrm-cadence/
  16. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    Pour un monospace, j'ai été très bien surpris par le 5008 peugeot. On l'a d'ailleurs pris (pour ma femme) en leasing pour remplacer la lexus. Au moins ainsi j'aurai une voiture avec laquelle je pourrai prendre les vélos et la mx5 pour le reste du temps. ou alors tu négocies maintenant la reprise avec une livraison en 2018 ;-)
  17. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    La réponse de ton garagiste m'intéresse. Surtout du point de vue légalité. J'avais vu la solution mais je n'avais pas creusé. En je m'étais résigner à filer la mx5 à ma femme quand je voulais faire du vélo et de prendre sa voiture. Ton garagiste c'est quevrain?
  18. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    Elle n'est pas homologuée pour tracter c'est vrai. Mais tu peux lui mettre un porte-vélo. Il n'y a pas d'homologation pou celà. Maintenant que le porte-vélo soit attaché sous la voiture ou posé sur le coffre, c'est kif-kif Ici avec le système que j'ai montré, il n'y a pas de boule de remorquage: juste un support carré pour y placer un porte-vélo. Je ne parle pas de remorquer, j'ai donné le type d'utilisation faite aux USA comme exemple pour montrer que le support est capable de tenir ces charges. Ici pour la belgique, on parle de porte-vélo. J'ai pas cherché au niveau législation belge mais je pense que c'est défendable. Faudrait quer quelqu'un qui s'y connaisse puisse poser la question au législateur
  19. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    il y a une possibilité mais il faut faire venir le truc des usa et uniquement pour des charges légères. Les gens utilisent celà pour tirer les 4 pneus circuits et des velos. Va voir ici : https://www.flyinmiata.com/hard-dog-hitch-for-nd.html
  20. Emmanuel

    Le topic des bagnoles

    si tu prends la mx5, faut la prendre un 2l. Le moteur est pus coupleux et permet de rouler relax sur le couple. Le 1.5l est fait pour être cravacher et va donc inciter à rouler plus sec.
  21. Emmanuel

    Achat HT à transmission directe

    c'est un genius smart le mien.
  22. Emmanuel

    Achat HT à transmission directe

    Pour info, mon tacx vient de cramer......ne s'allume plus -> retour fournnisseur fais chier :-(
  23. Emmanuel

    BMC roadmachine

    Bonjour, je lorgnais sur des Canyon mais je sais avoir un bon prix sur un BMC roadmachine 01 en ultegra mécanique. J'ai juste un doute sur les roues. La géométrie est plus "relax" que l'aeroroad mais semble quand même assez sportive. Quelqu'un a t il pu tester ce vélo. Pour ma taille 180cm et 85cm entrejambe, j'hésite entre un 54 et 56... Merci Envoyé de mon Nexus 5X en utilisant Tapatalk
  24. Emmanuel

    BMC roadmachine

    En effet voici le lien du modèle qui pourrait m'intéresser : https://www.materiel-velo.com/1849415-velo-route-bmc-roadmachine-rm01-disc-ultegra-2017.html Pour contre j'aimerais les roues du modèle suivant : https://www.materiel-velo.com/1849799-velo-route-bmc-roadmachine-rm01-disc-ultegra-di2-2017.html#/coloris-noir/taille_route-61 ou d'autres roues que les Roues DT Swiss R32 Spline Une paire de DT SWISS RC38 SPLINE DISC serait aussi parfaite.
  25. Emmanuel

    BMC roadmachine

    Les discussions sont ok. Ce sont les dtswiss r21 qui sont sur le vélo je pense. Envoyé de mon Nexus 5X en utilisant Tapatalk
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