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Franz

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  1. Je voulais juste vous dire...

    Quelle chance, elle pouvait prendre le Slate toute la semaine
  2. [RECH] Formation mécano vélo Namur

    +1 avec Piou On peut critiquer les formations IFAPME et autres mais personnellement je trouve que c'est un super outil! Beaucoup font un boulot incroyable et ouvrent des opportunités. Ensuite, quel que soit le niveau, c'est la motivation du candidat qui définira ses compétences... Personnellement, j'ai fait des études et j'ai un master d'un bon niveau mais pendant mes études, je travaillais surtout pour les points et malheureusement moins pour apprendre. Plus tard et avec un (tout) petit peu plus de maturité, dans mes expériences professionnelles, je voulais vraiment apprendre et c'est là que j'ai beaucoup appris et progressé.
  3. Lumberjack gravel ride

    Je confirme Mes plaquettes sont terminées et ça freinait plus très fort mais moi y'avait encore moyen d'anticiper et d'arriver à se stopper...
  4. Lumberjack gravel ride

    Merci les copains d'avoir suivi le baraki qui avait eu cette bête idee J'ai jamais eu aussi froid de ma vie mais clairement je n'étais pas suffisamment bien équipé sur ce coup. Top @ondolina navigation! Et on a quand même bien rigolé avec en prime un bel effort! Toujours sympa une sortie entre Barakis! Et même à Bilzen on arrive à en retrouver d'autre à l'after made in Flamandie
  5. Ski, Snow... Tout ce qui glisse et qui est froid !

    J'ai des Black Crows Ova Bird 178cm 85 sous le patin! Super polyvalent: Top sur la piste, léger en rando ski et relativement à l'aise dans la grosse poudre... comme le weekend dernier IMG_1724.mp4 Bon prix et service sur www.sport-conrad.com
  6. Je voulais juste vous dire...

    JVJVD que c'était la Christmas Party hier au boulot... Je ramasse aujourd'hui
  7. Je ne suis pas d'accord... Clair il y a des dérives et il faut les contrôler, les réfreiner et dans la mesure du possible les sanctionner. Mais actuellement, tout est à l'exagération et c'est ce qui se passe partout. Ca ne justifie rien et sur les points que Raf mentionnent, je suis d'accord, tout va beaucoup trop loin! Mais, le sport, ça reste quelque chose de beau. Et la compétition c'est humain et souvent c'est beau aussi! Alors, il y a le monde des bisounours et ceux qui ne sont en compétition que contre eux mêmes... bullshit... Quoiqu'on en dise, le dépassement de soi, il n'est possible que dans un environnement et parmi tes pairs... C'est valable pour le sport et pour la plupart des activités. Puis la compétition, c'est le divertissement et les émotions... Ok, je prêche pour ma chapelle même si je suis très conscient des dérives et je lis et regarde beaucoup de choses pour ne pas me voiler complètement la face. Mais à chaque compétition, je vois vraiment des moments intenses, de la fraternité, du bonheur chez les spectateurs... ok, je stop là sinon on va repartir chez les bisounours
  8. Lumberjack gravel ride

    @RifRaf ce serait parfait!
  9. Lumberjack gravel ride

    Voilà, 4 Barakis sur le 50k
  10. Lumberjack gravel ride

    Je m'occupe de réserver pour tout le monde! On s'arrangera après Germain (quand les taux de change seront plus favorables )
  11. Lumberjack gravel ride

    Top ça! Donc, on aurait @dj_, @vrouille et @ondolina motivés pour sortir les carreaux rouges & noirs... Ju, on peut s'arranger pour le co-voiturach', je pars de Maredsous mais je reviens sur Namur après la rando. Par contre, je vais pas pouvoir faire une grosse after car dernier repas de nowel le soir (pour moi, ça commence le 24 au soir et se poursuit tous les soirs jusqu'au 29 ). Je vais nous inscrire aujourd'hui.. qui me confirme? C'est 20€ par personne avec le burger à la fin et les goodies...
  12. Lumberjack gravel ride

    Bien sur! BS c'est pour les newbies
  13. Lumberjack gravel ride

    Moi je suis chaud!!! Y'a d'autres SOB intéressés?? @RifRaf @dj_ @vrouille @jos_2001 @born_to_ride .... Le 50k tranquillou, pas besoin d'entraînement Jos Et @ondolina, faut sortir ton Slate!!
  14. Triathlon - Duathlon

    Ca dépend juste d'où tu viens et où tu vas... J'étais un (très) bon nageur étant gosse (à 11ans), je ne dois pas beaucoup m'entrainer avant une course pour être ok. Par contre, si je voulais aller plus vite, il me faudrait beaucoup m'entrainer et ça je n'ai ni l'envie ni le temps. Je suis un piètre coureur et je n'aime pas ça mais j'ai des collègues qui courent le midi et j'essaye d'y aller une fois par semaine, je progresse vraiment bien. Le vélo, c'est mon sport alors j'en fait quand je peux car j'aime ça mais avec le boulot, les voyages et les nombreuses autres activités, c'est pas intensif comme entrainement. Pourtant, en mai 2014, j'ai fait mon premier triathlon (700m nage, 25kms vtt, 5kms run), j'ai souffert pour ne pas marcher pendant la càp, j'avais plus courru depuis 10 ans... Août 2017, j'ai fini un ironman, pas d'entrainement spécifique, j'ai simplement fait chaque année de plus longues distances. J'aurais jamais pensé faire ça mais c'est un peu venu tout seul en se tirant l'un l'autre avec un pote... On se disait l'an prochain on fait un distance olympique, puis après on s'est dit: allez, on va une fois essayer de courir 20kms; puis ça s'est bien passé alors on a voulu faire un demi-ironman. Puis tu te dis, si j'arrive à courir un marathon alors je tente un IM... Puis surprise t'y arrive..
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