Aller au contenu

lo013

Membres réguliers
  • Compteur de contenus

    95
  • Inscription

  • Dernière visite

Réputation sur la communauté

0 Neutre

À propos de lo013

  • Date de naissance 03/01/1981

Informations de profil

  • Ville
    Aywaille
  • Intérêts
    vtt, cyclisme, sport en general, sport moteur
  • Prénom
    Laurent
  • Bike(s)
    Merida ninety six 3000d/trek 1.7 de route
  1. moi aussi j'ai roule a la mare hier on etait peut etre un petit groupe mais voila on a roule et le vent n'etait pas si fort que ca juste qques raffales par moment
  2. moi je roulerais avec la mare demain matin, .
  3. je roules a la mare samedi
  4. la marre a repris depuis le week end passe donc j'irais samedi rouler avec eux
  5. present aussi a la spadoise avec le fh team surement
  6. Au dessus de Werbomont, on est redescendu par Aywaille. Cela donnait 98 km avec une moyenne de 31,2 km. J'ai pu faire la vallée entre Aywaille et Pont de Scay à 115 RPM à SV1. Miss first qui est très méchante , pense que le mieux pour le groupe serait de négocier un prix de gros pour 30 études posturales Au dessus de Werbomont, tu es redescendu par ou ? a werbomont j'ai continuer tout droit pour aller vers ferrieres puis hamoir et reour par la vallee
  7. bien amuse ce matin avec le groupe que j'ai ete prendre a esneux bonne cadence jusque la lienne ou l'on fait une pause puis vu que je commencais a prendre froid je suis reparti avec un petit groupe je termine ma sortie avec 110bornes content de ma sortie
  8. je serais normalement a 9h a esneux autrement je vous croiserais dans la vallee
  9. http://www.openrunne...x.php?id=814761 super le tour
  10. ca me tente vraiment bien moi ce parcour avec la redoute vivement samedi si le tps est de la partie
  11. NON. C'est chaque semaine et le tour avec la redoute?
  12. le tour de 100kms c'est ce week end?
  13. je suis partant pour samedi suivant le tps car on annonce quand meme de la pluie toute la journee
  14. suivant le coin je serais peut etre de la partie si pas trop hard car je vais faire une course a la mer dimanche donc juste pour faire tourner les jambes
  15. dans quel coin allez vous rouler samedi???
×
×
  • Créer...

Information importante

En utilisant ce site Internet, vous acceptez ses Conditions d’utilisation.